ご訪問頂き、ありがとうございます。
本日4/16（木）オンラインサロン
『変顔と笑顔でhappy bodyを作ろう！』の
開催記念イベント午前・午後の部の２回、開催できました！
（初日の第１回目）
こんにちは。
「不調がなくなったついでにキレイになってたらいいな」を叶える
オーダーメイドダイエットトレーナー 西田井恭子です。
ちょっと気持ちが内向きになりがちなこのご時世。
体も固まって不調になりやすくなってるこのご時世。
世の中をどうにかすることはできないけれど、
大切な方々と一緒に少しでも気持ちや体をホッとする時間を作りたい。
私にできること、あるじゃん！
だから
一緒に変顔して楽しい時間を過ごしましょうよ～✨
ついでに
自分の顔が老け顔になってないかチェックしましょうよ～
でもって
首や肩のこりがなくなったら嬉しくない？
そう思って始めたオンラインサロン。
初回のテーマはこちら ↓↓
①『老け顔チェック！』
②『変顔で首や肩のこりを解消してみよう！』
老け顔チェックでは
「自分では動かせてると思ったのに、画面で見たら動いていなくてショック！」
と、仰る方もいらっしゃいました。
そう、ある動きができない方は『老け顔』になってる可能性大！
そして、そのまま年を重ねるとますます・・・
大変大変！
でも、今からでも十分間に合います。
実際、やっているうちにできるようになった方もいらっしゃっいました。
筋肉ですからね～
身体は素直で正直です。
やった分ほど結果が出ます。
やらなかったら、やらなかった分の結果が出ます。
やり過ぎたら、けがや故障として結果が出ます。
「適度」が大事です。
ちょっと話がずれてしまったので元に戻しますね。
ちなみにオンラインレッスンでは毎回この『老け顔』チェックは行います。
現状維持できているのか、
若返ってきたのか、
老け顔一直線なのか（笑）
「今」が基準になるので、これからどうなるかが楽しみです。
そして、２つ目のテーマ。
『変顔で首や肩のこりを解消してみよう！』
午前・午後の部に参加いただいた４名。
全員、首＆肩のこりは解消できました～～～
（パチパチパチパチ～）
『うわっ、スッゴーい！』と驚きの声もいただきました💛
はい、その声大好物です（笑）
さらに！
『暗かった顔色が、血行が良くなったのか明るくなりました！』
『凄く楽しくてあっという間の30分でした^_^
後から鏡見たら唇の色素が薄いのが悩みでしたが血行が良くなって赤くなってました^_^』
首や肩のこりが解消されただけでなく、
顔色が良くなって健康的にキレイにみられるって、
めっちゃ良くないですか？
（みなさん笑顔が素敵♡）
今夜、２１時から夜の部も開催します。
夜の部はより多くの方にお申込みいただいています。
また違った雰囲気なんだろうな～と思うと、楽しみで仕方がありません^^
夜の部がどうだったかは、明日のブログで報告させていただきますね。
第２回目オンラインレッスンは
4/21（火）
①午前の部 １０：００~１０：３０
②午後の部 １５：００～１５：３０
＊午後は今回と時間を変えています
夜の部については決まり次第お知らせしますね。
≪参加方法≫
まずは参加の意思表明をしてください
⇒やってみたい方はこちらに「オンラインサロンに興味がある」とタイトルに入れてお問い合わせください
次の①②からお好きな方法を選んでいただけます。
①Facebookにて、『変顔と笑顔でhappy bodyを作ろう！』というグループページがあります。
Facebookをされている方はその旨もお知らせください。
お友達申請をしていただくとよりスムーズです。
そちらのページにご招待します。
zoomのミーティングNOを載せていますので、そちらからもご参加いただけます。
グループページの退会は自由ですので、ご安心ください。
②Facebookをされていない場合、グループページへのご参加はできませんが、意思表明をしてくださったメールアドレスにZOOMの開催番号をお送りします。
そちらからご参加ください。
何度もいいますが、無料です。
４月５月はランダムな日程で開催しようと思っています。
今は、外出も控えないといけなくて家にいる時間も増える。
結果よくわからない不調も増えている方が多いと思います。
それが当てはまるあなたに、気軽にお試しいただきたいと思っているので、
4月5月はコロナ救済企画として無料でオンラインサロンを開放します。
６月から課金制（月1,000円）になります。
課金制になっても参加します！と嬉しいお声もさっそくいただきました。
ありがとうございますm(_ _)m
変顔をしたら悩みの不調を手放せて、
ボディラインが整う美容もついてくる
一石二鳥のメソッド
ぜひ無料の間に体験してみてくださいね♡
⇒やってみたい方はこちらに「オンラインサロンに興味がある」とタイトルに入れてお問い合わせください
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