» FSEMストレッチのブログ記事

 

ヒップアップしたい!
桃尻♡美尻♡に憧れる!

 

というあなた~

 

 

もしお尻の筋トレばかりを頑張っているとしたら・・・
ちょっともったいないかも!

 

 

 

 

 

最近お尻のたるみが気になるというE様の右足に
ちょっとアプローチしたら・・・

 

 

右側のお尻がキュッと締まってヒップアップ出来ました♡

 

 

 

 

もちろんこのままだとバランスが悪いので、左足にもアプローチ♬

 

 

この状態で筋トレできたら、さらにヒップアップが期待できます♡

 

 

結構キツい筋トレしてるんじゃないの?

と思われるかもしれませんが、答えはNO!

 

 

 

 

 

キツイ筋トレをしなくても、
誰でも簡単にできる方法でOK♬

 

 

 

 

 

ちなみに、これ高齢者の教室でも大好評なんです(^^)

 

「これをすると、理由は分からないけど肩も楽になるのよね~」

「いつもお尻なのか太ももなのかの境目がなくなってるけど、これをしたらちゃんとお尻ができるから嬉しい♡」

 

 

 

毎回プリっと上がったお尻を触りながら嬉しそうなお顔をされるので

私もめっちゃ嬉しいんです♡

 

 

 

 

プリっとしたお尻になって嬉しいのは、年齢関係ないなって思います。

 

 

 

 

♡お尻が引き締まると、こんな嬉しいことが♡

 

①見た目がキレイ&姿勢も良くなる

②お尻がちゃんと使えるようになって腿の負担が減るから、足も細くなって美脚に♡

③歩きやすい&動きやすいから、疲れにくい

④ウエストも一緒に引き締まるかも

⑤嬉しくてテンション上がる

 

 

 

これに痩せる味の「合う味」を加えたら・・・

さらにヒップアップの効果を高めてくれますよ~🎵

 

 

 

 

ヒップアップの効果を高めてくれる「合う味」は
ダイエット力診断でも見つかります(^^)

 


オンラインによる
ダイエット力診断(JMA認定)開催日程


令和2年11月15日(日)15:00~16:30

令和2年11月19日(木)10:00~11:30

 

【定員】各3名様(先着順)

【参加料】5,000円

【ご用意いただくもの】
4味(甘味:砂糖など 塩味:お塩 酸味:酢、レモンなど 苦味:コーヒー、抹茶の粉など)
お水もしくは普段よく飲むもの
筆記用具

 *ZOOMというインターネットビデオ通話を使用したセッションとなりますので、事前にアプリのインストールをお願いします。

 

ダイエット力診断のお申し込みはこちらからどうぞ

 

【講師】西田井恭子
     JMA認定FSEM講師
     S級ダイエット力診断士

 

 

 



 

 

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まずは30分無料相談をご利用ください
⇒お問い合わせはこちらからどうぞ

 

 

 

自分で簡単に不調改善!
会員制オンラインサロン
『変顔と笑顔でhappy bodyを作ろう!』

11月の変顔オンラインレッスン日程

11/4  (水) 夜の部     21:00~21:30
11/9  (月) 午前の部 10:00~10:30
11/10(火) 午後の部    15:00~15:30
11/18(水)  夜の部    21:00~21:30
11/20(金) 午前の部 10:00~10:30
11/24(火) 午後の部    15:00~15:30

無料体験随時受付中です。

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母性を育む学び舎 マタユニ

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ストレッチでヒップアップするって本当? 


 

本当なんです。

5人全員がヒップアップ&小尻になりました!

 

  《before》

 

 

  

   《after》

 

 

何をしたかというと・・・

 

 

FSEM®ストレッチ

FSEM(Five Sence Effect Method:エフセム)
本来、ヒトが持っている『感覚(五感)』を磨き、
個人差がある感覚にフォーカスして個人差がある身体の反応(影響)を見つけて
利用し、ヒトが本来持っている生きる力=本能の力(本能力)を引き出すメソッド

 

 

誰もが知っているようなおなじみのストレッチに
一工夫加えるだけで全く別物か!!
というくらいの変化を体感して頂きました。

 

 

しかも、ヒップアップ&小尻になっただけではないんです!

 

 

肩こりまで解消しちゃいました!

 

 

「身長も伸びてる!!」

 

 

身長が伸びて、肩こりがなくなって、
ヒップアップ&小尻になる!

 

やってみたい方はお気軽にお問い合わせくださいね。

 

 

FSEM®ストレッチの前に《合う味》を摂るとさらに効果アップですよ(^^)

 

 

《開催予定講座》

合う味ダイエット®講座 in下関

平成30年6月3日(日)

【時間】 10:00~14:00
【会場】 下関市内(お申し込み時にご案内します)
【定員】 6名(先着順) 
【講師】 藤丸ユミ・西田井恭子
      (合う味ダイエット®FSEM講師)
 

「合う味ダイエット®って何?」という方はこちら
http://mikaku-diet.com/kouza/

 

 

元AKB総監督の高橋みなみさんも効果を実感済み!

次は、あなたの番です!

 

自分の《合う味》《くびれるご飯》を見つけたい方は、
お気軽にご相談ください(^^)

「本当のあなたは、もっとすごい」

くびれるご飯アドバイザー
西田井 恭子

携帯電話:090-7120-4857(西田井)

メール:clover.club.nisidai@gmail.com

申し訳ありませんが、レッスン中は電話に出れません。
折り返しお電話いたしますので、
留守電にメッセージを残して下さいますよう
お願いいたします

メールでのお問い合わせは24時間受け付けしております。
確認次第お返事させていただきますので、お気軽にお問い合わせくださいませ

合う味ダイエット®講座
全国各地で開催中
http://mikaku-diet.com/?page_id=262

 

 

 

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