学校での保健体育の授業、好きでしたか？それとも苦手でしたか？
今日もご訪問ありがとうございます。
オーダーメイドダイエットトレーナー 西田井恭子です。
実は私、 ウエストジャパン看護専門学校 保健体育講師の顔も持っておりまして^^
今年で11年目になります。
11期生への講義も無事終了しましたので、私のちょっと変わった保健体育の講義について書こうと思います。
（毎年最後の講義が終わると書いてる気がします）
体育の授業って、運動が得意な人は好きで、苦手な人は本当に嫌い！という人が多いんですが（笑）、あなたはどっちのタイプでしたか？
毎年「運動は苦手です」という学生がいます。
まぁ、当然ですね^^
でも、運動って健康づくりのためにはめっちゃ大切じゃないですか♡
「運動・栄養・休養」ですからね。
だから、少しでも苦手解消になればいいなと思って講義してます。
毎年保健のテストでは講義の感想を書いてもらってるんですが、めちゃめちゃ嬉しい感想が今年もありました！
「スポーツでやるのも見るのも嫌いだったが体を動かすことが楽しいと思えたので良かった。」
「運動がどちらかというと苦手でした。しかし、先生の授業を受けさせていただいて、運動が好きになりました。」
「体を動かすのは、ほんとに嫌いだったけど、セラサイズはちょっとだけ体の調子が良くなるので好きでした！これからもたまにはやってみようと思います。」
「生きてるうちに知ることができて良かった！と思うことがたくさんありました。」
「改めて身体を動かすことが楽しいと思える講義でした。」
など、本当に嬉しい～💛
運動嫌いな人でも楽しめる体育を！
国家試験には役に立たないかもしれないけど将来現場で役に立つように！
そんな想いを込めて講義をさせて頂きました(^^)
今年は動画での授業から始まり、マスク着用、ソーシャルディスタンスなど、いろいろありましたが、無事終わって良かったです。
「より勉強に集中できるようになり、疲れにくくなった」
「記憶力が上がったと実感することができた」
「確実に暗記するスピードが上がった」
「気持ち的にも落ち着いて勉強に取り組めるようになった」
こんな声を聞くと、保健体育なのになぜ？と思われるかもしれません（笑）
保健の講義では『色』についての時間も設けています。
『色』の影響をどう受けているのか。
その影響を知った上で、どう日常生活で使っていくのか。
ダイエット力診断ならぬ「勝ち色/パフォーマンスアップカラー診断」を講義の中でやっています。
この講義が一番印象に残っているという学生もいるんですよ(^^)
学生のうちに知っていると、成績アップにも役立つのでウエストジャパンの学生はめっちゃお得だな～と思って講義してます（笑）
11期生全員が国家試験合格して、それぞれが思い描いている素敵な看護師になれますように♡
みんな頑張れ～♪
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