» 骨を整えるテーピングのブログ記事

ブログへご訪問ありがとうございます。
トータルボディケアトレーナー 
西田井恭子
です^^

 

 

 

突然ですが、質問です。

 

 

いい姿勢と悪い姿勢、
どちらが良いと思いますか?

 

 

そりゃ「いい姿勢」ですよね!
それは間違いないと思います。
 
 
 
 
 

でも、いい姿勢の中でもダメな姿勢があるんです。
 
 
 
 

それは《頑張って作るいい姿勢》

 

 

 

 

 

なぜなら、
頑張っていい姿勢を作っているときは
物理的に体の一部に余計な負荷がかかっているから!

 

 

 

 

 

疲れやすかったり、どこか痛くなることもあります。
そもそも意識していなかったら続かない^^; 

 

 

 

 

【いい姿勢は意識して作るものではなく、勝手になるもの】です。

 

 

 

 

じゃあ、どうしたら勝手にいい姿勢になれるのよ~

 

 

 

 

その答えの1つをお伝えする講座を開催しました^^

その名も
『テーピングで作る美姿勢講座~上肢編~』

 

 

 

 

受講生全員が
テーピングを貼ったその瞬間から
勝手に姿勢が良くなりました

 

 

 

それだけではなく、
受講前に痛かった足の裏や、腰の違和感までなくなっちゃいました💕

 

 

 

 

 

テーピングを巻いたその瞬間から肩の動きが良くなって
さらにどんどん体が整っていくに従い、
皆さんの表情までもキラキラしてきて・・・

 

 

 

いや~やっぱりリアル講座は最高ですね!
喜んでくださるお顔を目の前で見れるって最高😍

 

 

 

 

そんな受講生の皆様の感想がこちら

 

テーピングを貼っただけで動きや姿勢が変わったのでびっくりした。
無理なく姿勢や可動域が良くなる方法を知れて良かった。
明るく、とても話しやすい感じで楽しく講座に参加できました。
ありがとうございました。」

 

「簡単に体が変わる!肩甲骨がすごく動きやすくなった!
腰の痛みが楽になった。自分でもできると思えた。
とても楽しく、和やかに勉強できました。
わかりやすく、すぐにでも実践していきます。
あっという間の時間をありがとうございました。」

 

 

「すぐ周りの人、お客様に伝えたい!
上肢でしたが、下肢にも変化があり動きやすくなったのはもちろん、痛みも減りました
テーピングの縦じまには驚きました。

すごく分かりやすく、早く次が聞きたいと思いました。
1つ1つの項目でちゃんとクリアになっていくので、持ち帰ってすぐ着か会えるので本当に助かります。
ありがとうございました。」

 

 

 

今回はテーピングの上肢編でしたが、
先日お伝えしたように、下肢編もあります。 
下肢編は1/29に開催します^^
こちらに関しての詳細はまた後程お伝えしますね♪

 

 

 

いや~今から楽しみで仕方ない💕

 

 

受講生の皆様からは
早速実践された報告が届いています^^
私が伝えたその先の方に届いて
同じように体の動きやすさや姿勢改善を体感していただけるって本当に嬉しい!
講師業の醍醐味ですね💕

 

 

 

来年はどんどんリアル講座を開催していきます!
「私の地方でもやって欲しい」という方は個別にご相談くださいね^^

 

 

 

12/2(金) 21:00~21:30
講師仲間の嶋田夕子さんと一緒に
FBライブを開催します!

Facebook ←こちらからご視聴いただけます

ぜひリアルアイムでご視聴&コメントしてくださいね^^

 

 

トータルボディケアトレーナー

  西田井恭子

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*”変顔エクササイズ”はFSEM(エフセム)というメソッドの中から
私が”顔”に特化したものを選んでお伝えしています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ブログへご訪問ありがとうございます。
トータルボディケアトレーナー 
西田井恭子
です^^

 

 

今日のオンラインパーソナルレッスンで
すごいことが起きました!

 

 

「首と肩がガチガチなので、それをほぐしたいです!」

 

というお悩みだったH様
 
 

 
レッスンが始まって30分経った頃には
「あれ?です!肩も動かしやすい!
姿勢が良くなったのが自分でもわかります!」

 

 

さらに
「最近僧帽筋が盛り上がってたんですよ!
その盛り上がりがなくなってる気がする…」

 

 

 

「めっちゃ肩楽です~💕」

「あまりにもひどかったから、今日整体の予約したんですよ。
でも、整体行く前にレッスン受けた方がいいと思って^^
整体予約しなくても良かったかな(笑)」と。

 

 

 

 

そして、後ほど嬉しいメッセが届きました♪

 

 

私も楽しかったです😆
本当に肩楽になって、姿勢よくなって全身鏡で横見たら、
僧帽筋引っ込んでました!
ありがとうございます😊💕

夕方、結局整体行ったんですけど
肩甲骨が柔らかいですって、初めての事言われました🤣
いつも埋まってるとか、固いとかしか言われないのに🤣
 
 
 

H様にやっていただいたのが
【美姿勢を作るテーピング】の1つです。
 
 
基本的にオンラインではしないのですが
デメリットをお伝えした上でご自分で巻いていただきました。
その結果が、上記の感想に繋がったんです💕
私自身も想像以上の結果に驚いています^^
 
 

 

 

しかも、お伝えしたのはまだはじめの一歩!
今度はリアルにお会いして実際に巻かせていただきます^^

 

 

この「美姿勢を作るテーピング」は先日下関で講座も開催しました。

その時の受講生の皆様からも嬉しい報告がたくさん届いています💕
そちらも今後紹介させていただきますね^^

 

 

ちなみにH様
画面のこちらから見てもバストアップされてるのが分かりました!

 

 
 
やっぱりもっとたくさんの方に知っていただきたい~!

 

 

 

ということで、
12/2(金) 21:00~21:30
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FBライブを開催します!

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ぜひリアルアイムでご視聴&コメントしてくださいね^^

 

 

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ブログへご訪問ありがとうございます。
トータルボディケアトレーナー 西田井恭子

昨日のブログで【足】を整える方法の1つとして
テーピングがあるとお伝えしました。

①カラダの捻じれの大元を整え、それを維持させるテーピング

②カラダをまっすぐに立たせ、それを維持させるテーピング

③カラダの安定に欠かせないアーチを作り、それを維持させるテーピング

 

 

①~③をまとめて学べるテーピング講座
2022年1月29日(日)に開催します、と。

 

 

 

先日、同講座が東京で開催されました。

講師は私の友人でもあり
ボディバランス・チューニング協会上級講師

嶋田夕子先生
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お問合せ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

受講者の皆様がセミナー中に驚きの変化があったそうなので
シェアさせていただきます^^

 

 

◇膝も足首もねじれて股関節もポキポキなっていたのに、
走り出したくなっちゃうほど動きが変わった

◇美脚テーピングを貼るたびに姿勢がどんどん良くなった

◇血管が見えないくらい浮腫んでた足の浮腫みがとれてパンツがゆるくなった

◇股関節のはまりが良くなって腰の痛みも軽減した

 

 

嶋田先生ご自身も
「兎にも角にも、土台となる足がいかに大切か身にしみた
テーピングで作る美脚講座でございました。」と感想を述べてらっしゃいます^^

 

 

東京では12/25(日)
テーピングで作る美姿勢講座の募集が開始されています。
テーピングになれていない方はこちらの講座からの受講がおススメです♪
お申込みお問い合わせはこちらから

 

 

 

ちなみにこの
テーピングで作る美姿勢講座は先日下関で開催しました。

この時も受講生の皆様の姿勢が良くなったり、
動きやすくなったり、いろいろな変化がありました💕

 

明日のブログでもう少し詳しくお伝えしますね^^

 

 

 

いや~本当に、テーピングの力凄いです!

私自身のケアにも実際に使っていますし、
もちろん対面でのパーソナルレッスンでも使っています。

ポイントを押さえればどなたでもできるのがまたいい!と思います。
カラダに嬉しい変化があった報告も多数届いているので
そちらも一緒に紹介させてくださいね♪

 

それでは、また明日^^

 

 

 

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