テレビや雑誌、ネットで話題になっているものって気になりませんか?

甘酒だって、「飲む点滴」と言われて大きなブームになりましたよね。


あのブームがきっかけで甘酒を飲むようになって、

◇体調がよくなった
◇お肌に張りが出てきた
◇便秘解消
◇痩せた
◇よく寝れるようになった

など、効果あった!、という話をよく聞きます。

 

 

 

お酢もそう。

◇ダイエット効果
◇疲労回復効果
◇腸内環境を整える
◇血糖値の上昇を抑える

など、健康と美には欠かせないものとして定着していますよね。

 

 

甘酒にしろ、お酢にしろ、効果を実感できたり、美味しく口にできていればいいと思うのですが、

「体にいいから」
「美容にいいから」
「テレビで良いって言っていたから」

という理由で摂っているとしたら、ちょっと待った~!です。

 

 

 

それって、ちょっと頑張ってないですか?

 

 

 

「本当はお酢って苦手なんだけど・・・」
「甘酒が美味しいとどうしても思えない・・・」

 

もしそう思いながら、無理したり頑張っても、ずっと続けるのは難しいですよね。
逆にストレスで太っちゃうかも(^^;

 

 

 

 

先日ダイエット力診断を受けてくださった向原直美様。


ダイエット力診断で、酸味が向原様にとって合わない味(太る味)だとわかりました。

実は向原様、酸味が苦手で、お酢も苦手。
でも、美容に良いからと、お酢を飲もうと頑張ろうとされたこともあったそうです。
アンケートで
「苦手なお酢など無理して摂らなくていいこともわかり、気が楽になりました😊」とお答えいただいたのが、本当に嬉しい!

 

 

 

そう!そうなんですよ!
ムリして摂るって、しんどいですよね・・・

「気が楽になった」=ストレス軽減♪

過度なストレスは太る元なので、ストレス軽減は大切です

 

 

 

ムリして頑張った分、やめた時のリバウンド率も高くなっちゃいます!
【頑張らないダイエット】はストレスなくつづけられるので、リバウンド率かなり下がりますよ💛

 

 

 

 

向原様から頂いたアンケートがこちらです。
(許可を得て公開させていただきます)

向原様、ありがとうございますm(_ _)m

 

もし、あなたが今、無理して頑張るダイエットをしているのであれば、
合う味(痩せる味)の分かるダイエット力診断が、あなたの「無理」から解放してくれると思います。

 

 

ムリして頑張らなくても大丈夫!

楽して早く結果が出る『合うダイエット』があなたにもきっと見つかります♪

 

 

 

 



 

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9/8(火)  夜の部   21:00~21:30
9/14(月)   夜の部   21:00~21:30

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