ストレスで悩んでいる方に、
体にかかる負担(ストレス)を少しでも軽くして、
良い方向に利用できますようにと願って作られたオンライン講座

JMA認定 
ストレスコンディショニング プロローグ講座

 

お蔭様で大好評をいただいております。

 

 

今日もご訪問ありがとうございます。
「不調がなくなったついでにキレイになったらいいな」を叶える
オーダーメイドダイエットトレーナー 西田井恭子です。


ウエストジャパン看護専門学校のオンライン授業撮影も今日でおしまい🎵
来週やっと11期生たちと対面授業が開始される予定です♡

 

 

 

JMA認定
ストレスコンディショニング プロローグ講座を受講された皆様からは

 

「ストレスの受け取り方が変わりました^ ^
笑顔の大切さを知らなくて色々損したなあと思うことはありましたが、それを取り返せるよう、家族に対して笑顔で接することができるよう、これから気をつけていきたいと思います^ ^」

 

「難しくないことばかりでこんなにも変わるんだけん、どんどん取り入れてますます元気にhappyになるよ✨」

 

「ストレスの認識も変わる90分でした。
笑顔のパワーは知っていても、知っていただけ😆
体感するとまた腑に落ち方が違いますね☺️
経験に勝るもの無し❗️でした。
アレから自信を持ってお昼寝してます(笑)」

 

「自分のストレスをためやすい環境が分かった」

 

「ちょい暗のザワザワでリラックスしたいと思います」

 

などの感想をいただいています。(一部紹介)

 

 

自覚のあるストレスと無自覚のストレス。

どんな環境だとストレスが増して、逆に軽くなるのはどんな環境なのか。
大切な人のストレスをとってあげたいと思っているのに、逆効果になっていないか。
どんな時が逆効果になってしまうのか

 

 

 

知識として知り、実際に体感出来たら
ストレスにうまく対応できるようになると思いませんか?

 

 

ストレスをなくすことができないのなら、
ストレスに強くなる身体を作るにはどうしたらいいか。

 

 

90分の講座で始めの部分ではありますが、お伝えしている
JMA認定
ストレスコンディショニング プロローグ講座

 

 

明日の講座も告知翌日には満席になりました。
ありがとうございます。

 

そして、在宅ワークのうちに受講したいというリクエストをいただいたので開催日を追加いたしました!

5/15(金)13:30~15:00 満員御礼
5/17(日)14:00~15:30 満員御礼
5/22(金)10:00~11:30 満員御礼

5/25(月)13:00~14:30 残席2

先着順ですので、お早めにお申し込みください。
受講料は、
一般:10,000円(税別)
→ stay home乗り越えよう価格4,000円(税別)
 JMA会員特別価格2,000円(税別)

お申し込みはこちらからお願いします。

 

 

 

 

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『変顔と笑顔でhappy bodyを作ろう!』

5/26(火)午後の部 15:00-15:30
5/27(水)夜の部  21:00-21:30
5/28(木)午前の部 10:00-10:30

ぜひご参加いただいて『変顔ポイント』押さえてくださいね^^

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