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食べたらウエストがくびれる食べ物
それが《くびれるご飯》
食べたらお腹がぽっこりになる食べ物
それが《ぽっこりお腹ご飯》
いつもだと《ぽっこりお腹ご飯》のはずが、
突然《くびれるご飯》に変わることがあるんです！
こんな経験、ありませんか？
今、どうしても○○が食べたい！
普段《苦味》が合うMさん。
なので、緑茶もよく飲まれています。
それでも、なぜか定期的に
無性に「あったかい緑茶」と「かっぱえびせん」が
食べたくなるとか。
さらに究極になってくると、
普段絶対飲まない「コカコーラゼロ」が
飲みたくなるそうです。
普通のコーラではダメなんですって。
もちろん「かっぱえびせん」も「コカコーラゼロ」も
Mさんにとっては《ぽっこりお腹ごはん》です。
それでも食べずにはいられません。
そんな時は食べる？食べない？
どうしても食べたいときは、食べるべし！
実は、このときです！！
「無性に○○が食べたい！」
「理由は分からないけど○○が食べたい！」
こんなふうに○○と、具体的に出てきた食べ物は
《くびれるご飯》です
例え、今までは《ぽっこりお腹ご飯》でも、
そのときは《くびれるご飯》に変わっている可能性大！
「いや、これは《ぽっこりお腹ご飯》のはず」
そう思って、いつもの《くびれるご飯》を食べていると
逆にお腹がぽっこりしてくるってこともあるんですよ！
そんな時は、ぎっくり腰が起きやすい時なので、
気をつけて下さいね（＾＾）
（過去に実例あり）
まとめ
①《ぽっこりお腹ご飯》が《くびれるご飯》に
変わることがある
②無性に食べたくなったものは
その時の《くびれるご飯》の可能性大
③ただし、食べ過ぎたら《ぽっこりお腹ご飯》に戻るので注意する
食べたいものは、我慢しないのが
合う味ダイエット™ですよ～（＾＾）
《くびれるご飯》を確実に見つけたいという方へ
いよいよ明日です！
《合う味ダイエット™
シルエットメイク講座》
◇日時
平成29年5月16日（火）10：00～14：00
◇参加料
新規受講者 32,400円（税込）
http://mikaku-diet.com/ にてメルマガ登録していただくと
メルマガ読者 16,200円（税込）
再受講者 8,100円（税込）
◇会場
下関市内(申し込み時に連絡します)
◇定員
６名(先着順) 残席３
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◇講師
西田井 恭子（合う味ダイエット™コーチ）
合う味ダイエット™シルエットメイク講座は
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健康的な身体があなたの「いつも」になりますように。
くびれるご飯アドバイザー
西田井 恭子
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