» 2017 » 2月のブログ記事

西田井恭子公式HP ：http://www.cloverclub.xyz/index.html

 

『パーキンソン病の方へのレッスン』

 

Kさんとの出会いは２０１５年９月。

 

 

娘さんがパーキンソン病について
調べているとき、見つけたセラサイズ。
セラサイズ公式HP⇒https://cellacise.com/

下関支部の私を見つけて連絡して下さり
パーソナルレッスンがスタートしました。

 

 

表参道のセラサイズスタジオでは
開発者の小川清貴さんが、
パーキンソン病に関しては
お医者さん以上に研究されていて
確実に結果を出されています。
セラサイズパーキンソン病ページ
⇒⇒http://parkinson-rehabili.com/

　

 

Kさんのお話を聞いた後、私がしたことは

 

①《合う味》《量》《濃度》を見つける
　⇒Kさんの合う味は《酸味》
　　特に合う《黒酢》《梅干し》《水素水》
　　これらを口にしてレッスンは始まります

 

②《合う色》を見つける
　⇒Kさんの合う色は《緑》
　　私は緑のTシャツを着ます

 

③《合う香》を見つける
　⇒Kさんの合う香は《マージョラム》
　　普段、香りがしないというKさんでしたが
　　ちゃんと身体は反応していました！

 

④その他の《合うもの》《タイプ》を見つける

 

⑤ヴィーナスオイルを使っての施術

 

⑥セラサイズ

 

 

　レッスン前後のKさん

 

 

リハビリで通っている理学療法士さんに言われたそうです。

「進行していくパーキンソン病で、
良くなっている人は初めてです！」

　

 

初めてのレッスンが終わった後の感想です。

「将来に光が見えた気がしました。
ありがとうございました。」

 

 

あれからときに間があくことがありましたが
可能な限り月1回のペースで
レッスンを続けてきました。

 

「少しずつですが身体がおきてきたので
嬉しく思います。
元のようにとは無理でしょうが
まだまだ良くなることを願いつつ
頑張りたいと思います。」

 

 

Kさんはレッスンの様子をビデオにとって
ビデオを見ながらご自分のペースで
リハビリをされています。

 

進行を遅くするのではなく
改善の可能性はまだまだあると思っています。
今後もしっかりサポートさせて頂きます！

 

＊Kさんにはモニターとして公開の許可を頂いています

 

 

健康的な身体があなたの「いつも」になりますように。

あなたの体だけに合うものを見つけて体調改善する専門家
西田井　恭子

公式HP ：http://www.cloverclub.xyz/index.html

携帯電話：０９０－７１２０－４８５７（西田井）

メール：clover.club.nisidai@gmail.com

申し訳ありませんが、レッスン中は電話に出れません。
折り返しお電話いたしますので、
留守電にメッセージを残して下さいますよう
お願いいたします

 

《開催予定セミナー》

 

 

《合う味ダイエット™
シルエットメイク講座》

◇セミナー内容
①あなたの《痩せる味と量》を見つける
②《美しいボディライン》を手に入れる方法　
上記の２つを手に入れて頂きます
【お申し込みは下記のフォームをクリック】
https://ssl.form-mailer.jp/fms/beea7953482952

【詳しい内容は下記のフォームをクリック】
http://cloverclub.xyz/blog/?p=454

西田井恭子公式HP ：http://www.cloverclub.xyz/index.html

 

『プロが「すげぇ」と感動！』

 

アーティスト：forest parkさんです。

細身のトレンドパンツを
かっこよく履きこなすためだけに生まれた美脚術
太ももダイエットの専門家Leg Designer
合う味ダイエット™コーチ　大石力朗さんの
動画をお借りしました。
大石力朗さんの公式HP⇒http://chikara-oishi.com/

 

 

この歌声の変化、凄くないですか？
ご本人も驚かれていましたが（笑）

 

動画の最後にあったとおり、
forest parkのお二人がしたことは
『味覚による身体の反応を利用しただけ』

 

 

味覚による体の反応？？

 

 

そうです。

 

 

簡単に言うと、
お二人それぞれに合う味を口にしただけ。

 

 

ん？？？

 

 

合う味＝痩せる味のこと？

 

 

 

そうです！

 

 

 

合う味って、痩せるだけではないです。

 

 

《合う味＝美声になれる味》でもあったんです。

 

 

これを知っていると、
カラオケ苦手な人でも楽しくなっちゃいますよ♡

 

 

上手な人だと、ますます楽しいでしょうね～（笑）

 

 

 

実は、
プロのアーティストさんも味方につけている
《合う味》

 

 

《合う味》の秘密はまだまだたくさん！

 

 

これを知らないのは、人生の損です！！

 

 

合う味ダイエット™シルエットメイク講座で
見つけることができますよ（＾＾）

西田井恭子の合う味ダイエット™シルエットメイク講座
http://cloverclub.xyz/blog/?p=454

全国のシルエットメイク講座開催情報
http://mikaku-diet.com/?page_id=262

 

 

健康的な身体があなたの「いつも」になりますように。

あなたの体だけに合うものを見つけて体調改善する専門家
西田井　恭子

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メール：clover.club.nisidai@gmail.com

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折り返しお電話いたしますので、
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《開催予定セミナー》

《ストレスに強くなるセミナー
～合うものはストレスに強くなる～》

◇セミナー内容
①ストレスとは何か
②ストレスを味方につける考え方
③自分に合う味＆色を見つける
④セラサイズで身体を整える

◇参加料
新規受講者　 10,800円（税込）
シルエットメイク受講済み 9,720円（税込）
　　　　　
◇会場
下関市内(申し込み時に連絡します)
　
◇定員
６名(先着順)

【お申し込みは下記のフォームをクリック】
https://ssl.form-mailer.jp/fms/beea7953482952

【詳しい内容は下記のフォームをクリック】

http://cloverclub.xyz/blog/wp-admin/post.php?post=456&action=edit

《合う味ダイエット™
シルエットメイク講座》

◇セミナー内容
①あなたの《痩せる味と量》を見つける
②《美しいボディライン》を手に入れる方法　
上記の２つを手に入れて頂きます
【お申し込みは下記のフォームをクリック】
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『夢みたいだけど、夢じゃない』

 

普段の食事や間食を我慢しなくても
体重キープとサイズダウン出来た！

 

 

①食べたら太る
②むくみやすい
③体温低い
④冷え症
⑤トレーニングしてもさぼるとすぐ元通り
⑥お尻大きい
⑦手足太い

 

この７大お悩みを持っていたIさん。
（３０代・女性）

 

 

そんなIさんのお仕事は
「スイミングスクールのインストラクター」

 

 

当然プールでは水着です。
身体のラインは隠しようがありません。

だから、痩せたいと思っていた。
でもなかなか成功しない。

それどころか、飲み会の翌日には必ず太ってしまう。

 

 

飲み会 ⇒ 翌日太る ⇒ 何とか元に戻す ⇒ 飲み会

 

 

この繰り返し。
飲み会のために、ご飯を我慢するってこともよくあったそうです。

 

 

そんなIさんが、特別なトレーニングは一切なしで

変わりました！

 

 

体重　－１．５kg
ウエスト＆ヒップ周り　－２㎝

 

 

しかも、体重が落ちた後、
変化がなくなってから
水着姿のIさんを見て「痩せたね～」

 

お客様や同僚からも言われるようになったんです。

 

実は、私もIさんにお会いしたとき
「痩せた？」って聞きました。

 

数字以上に見た目は細くなっていると思いました！

 

 

Iさんは、何をしたのか。

 

 

答えはとってもシンプル。

 

 

普段の飲み物を《酸っぱい系》に変えただけ。

 

 

Iさんの《合う味》つまり《痩せる味》は
《酸味》だったんです。

 

 

好きなだけ飲み食いした飲み会の翌日にも
太らなくなったそうですよ（＾＾）

 

 

Iさんからのメッセージです。

 

「私、食べるのも飲むのも好きなんで、
普段我慢しなくて良くなったのが
１番嬉しいんです。

常識にとらわれてカロリーを気にしていると
好きなものも食べれないし、
好きなもの食べれて幸せなはずなのに
我慢という代償がやってくる・・・
飲み会のために、ご飯我慢するってことも
ありましたもん（笑）

普段の食事や間食我慢しないで
体重キープ出来てたり、サイズダウン
するなんて、普通の考え方じゃ夢だけど
夢じゃなかった～！！！」

 

 

 

①大好きな飲み会のために普段のご飯を我慢する

②普段我慢することなく飲み会を楽しむ

 

 

①と②

 

 

あなたはどっちが良いですか？

 

 

②を選ぶのであれば、
一番最初にすることは
自分の《痩せる味（合う味）》を見つけることです。

 

 

合う味ダイエット™シルエットメイク講座で
見つけることができますよ（＾＾）

 

 

西田井恭子の合う味ダイエット™シルエットメイク講座
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全国のシルエットメイク講座開催情報
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あなたの体だけに合うものを見つけて体調改善する専門家
西田井　恭子

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《開催予定セミナー》

《ストレスに強くなるセミナー
～合うものはストレスに強くなる～》

◇セミナー内容
①ストレスとは何か
②ストレスを味方につける考え方
③自分に合う味＆色を見つける
④セラサイズで身体を整える

◇参加料
新規受講者　 10,800円（税込）
シルエットメイク受講済み 9,720円（税込）
　　　　　
◇会場
下関市内(申し込み時に連絡します)
　
◇定員
６名(先着順)

【お申し込みは下記のフォームをクリック】
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【詳しい内容は下記のフォームをクリック】

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《合う味ダイエット™
シルエットメイク講座》

◇セミナー内容
①あなたの《痩せる味と量》を見つける
②《美しいボディライン》を手に入れる方法　
上記の２つを手に入れて頂きます
【お申し込みは下記のフォームをクリック】
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『心を健康にして人生を楽しもう』

 

 

約１５年間
拒食症に始まり、過食症で苦しんだ女性がいました。

 

彼女は言いました。

 

「一番楽しい年代を、
食に対する罪悪感で苦しみ
本当に楽しくなかったですよ。」

 

約半年前、彼女と知り合ったときは

「私は長年食に苦しんでいます。
食に関してあまり関心がない状態です。」

 

「食」に苦しみ、関心が持てなかった彼女は
変わりました。

 

 

 

今の彼女は、言います。

「体重だけにこだわらなくなりました。
気持ちが楽になったと言うべきでしょうか。
それから、自分でいろいろ試して楽しんでいます。
頭で考えているのと体重の増減が違うのです。
本当に面白いです。
自分の五感を更に磨いているような気がします。」

 

 

彼女が変わった理由

 

 

 

彼女は出会ったんです。

 

 

 

 

彼女が「心から楽しい」と思えるようになった出会い

 

 

 

それが

 

 

 

 

合う味ダイエット™
     （旧：味覚変容ダイエット®）

 

 

自分自身の《やせる味》《太る味》を見つけ
キレイなボディラインになる

シルエットメイク講座を受講されました。

 

受講後の感想です。

 

「最初はちょっと場違いなところに来てしまったのかなぁ？
と思っていましたが、本当に面白かったです。

とても楽しく勉強させていただきました。
味覚によって、元気になったり、力が出なかったり・・・。
驚きでした。

自分が疲れた時にどんな味のものを食べたらよいか
元気になるにはどうしたら良いか
色々な事がわかり、ますます毎日楽しく過ごせるので
ラッキーだと感じています。」

 

 

あれから約半年間の変化を聞いてみると

 

「そうですね～♪
仕事がら塩はよく使っていましたが、
まず塩に対する認識を変えて、
身体にどんどん取り入れるようになりました。

お客様の悩みに惑わされずに
体幹ができたように気がします。

瞑想は毎日していましたが、
呼吸法が良いとメールに書いてあったので
さらに取り入れています。」

 

 

彼女が読んでいるメールは、こちら。
「痩せたいけど、好きなものを食べたい」を叶える！
シルエットメイク365日メールクラス
http://mikaku-diet.com/?page_id=19

合う味ダイエット™・味感学®の創始者
庄島義博氏のメルマガです。

 

このメルマガの購読特典で、
シルエットメイク講座が半額になるんですよ♡

 

《やせる味》《太る味》に限らず、
自分がどんなタイプなのか、
こんなことまで身体に影響しているの？
という、今まで聞いたこともない情報が
盛りだくさんの３６５日メール。

 

毎日届くメールを読んだ彼女の感想です。

 

「庄島先生のメールは心も体も健康で
楽しい人生を送れるように沢山の方が
読まれたらいいな～って思います。」

 

 

 

私も思います！

 

 

彼女のように「食」に苦しんだり悩んでいる人に
知って欲しい！！
苦しみや悩みから解放されるきっかけにして欲しい！

 

 

だから、私は発信します。

 

「食」って、本来楽しいものだから
「食」って、幸せをもたらしてくれるものだから

 

「食」で苦しみ、悩んでる方に、どうか届きますように

 

 

全国のシルエットメイク講座開催情報
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健康的な身体があなたの「いつも」になりますように。

あなたの体だけに合うものを見つけて体調改善する専門家
西田井　恭子

 

公式HP ：http://www.cloverclub.xyz/index.html

携帯電話：０９０－７１２０－４８５７（西田井）

メール：clover.club.nisidai@gmail.com

申し訳ありませんが、レッスン中は電話に出れません。
折り返しお電話いたしますので、
留守電にメッセージを残して下さいますよう
お願いいたします

《開催予定セミナー》

《ストレスに強くなるセミナー
～合うものはストレスに強くなる～》

◇セミナー内容
①ストレスとは何か
②ストレスを味方につける考え方
③自分に合う味＆色を見つける
④セラサイズで身体を整える

◇参加料
新規受講者　 10,800円（税込）
シルエットメイク受講済み 9,720円（税込）
　　　　　
◇会場
下関市内(申し込み時に連絡します)
　
◇定員
６名(先着順)

【お申し込みは下記のフォームをクリック】
https://ssl.form-mailer.jp/fms/beea7953482952

【詳しい内容は下記のフォームをクリック】

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《合う味ダイエット™
シルエットメイク講座》

◇セミナー内容
①あなたの《痩せる味と量》を見つける
②《美しいボディライン》を手に入れる方法　
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『肩や背中を柔らかく』

 

 

 

背中をほぐしてもらってる時に言われた一言。

 

 

「セラサイズの日は痛いって言わないからつまんない」

 

 

これ、つっちゃんの一言です。

 

セラサイズのレッスンをやった後の私の背中は
かなり柔らかくなっていると言います。

 

 

逆に、セラサイズをしないで、パソコン仕事ばっかりだと
背中に癒着（ゆちゃく）が現れ、硬くなります。

 

＊癒着を取ってもらうとき、痛いんです

 

 

セラサイズが私の背中を柔らかくしてくれてるのは
間違いないようです（＾＾）

 

 

背中を柔らかくしてくれるセラサイズ（Cellacise）とは、
Cell（細胞） Activation（活性） Stretch & Exercise（ストレッチ＆エクササイズ）からできた造語です。

筋肉の硬さを決めてる脳をコントロールして、
間違った筋肉の緊張を取ってくれます。
詳しくは⇒http://www.cloverclub.xyz/cellcise.html

 

 

例えば、こんな感じのストレッチです。

 

 

３月２２日（水）までの毎週水曜日

１０：３０～１１：３０

下関市彦島体育館にて体験可能です。

 

体験してみたいという方は、お気軽にお問い合わせください。

 

 

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～合うものはストレスに強くなる～》

◇セミナー内容
①ストレスとは何か
②ストレスを味方につける考え方
③自分に合う味＆色を見つける
④セラサイズで身体を整える

◇参加料
新規受講者　 10,800円（税込）
シルエットメイク受講済み 9,720円（税込）
　　　　　
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《合う味ダイエット™
シルエットメイク講座》

◇セミナー内容
①あなたの《痩せる味と量》を見つける
②《美しいボディライン》を手に入れる方法　
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『食事をするのが楽しみ！』

 

ダイエットセミナー終了後の感想なんです。

 

だって
　
カロリー計算、しないです。

糖質制限や油もの控えたり、しないです。

一日に必要な栄養素がどれくらい、知らなくても大丈夫。

 

食べたいものを食べて下さい。

食べたいものが《合っている》のであれば
そのままどうぞ
　

食べたいものが《合わない》のであれば
ちょっとしたルールをお伝えします。
これさえ知っていれば、大丈夫っていうルールです。

 

 

つまり。

 

《合う》《合わない》に関係なく食べて大丈夫ってこと。

 

 

《合う》《合わない》を知ってると、
ちょっとしたことを気をつけるだけで
簡単にボディラインがキレイになるってこと。

 

 

合う味ダイエット™シルエットメイク講座では
普段よく食べるものや飲むものを持ってきていただいて
それらが《合う》か《合わないか》をチェックします。

　
「これ好きなんです」っていうものが

 

「合わない～（涙）」ってこともよくあります。

 

 

でも私は
「我慢するくらいなら、食べちゃって大丈夫」
と言います。

 

　

そして「こうして食べて」って、アドバイス付き

 

 

すっごく単純なことだから、
ちょっと意識するだけで無理なく続けられること

 

 

例えば、
「食後にコーヒー飲んでね」とか。

 

 

簡単にできることだから、無理なく続けられること

 

 

頑張って続けるようなことは、続かないから。

 

 

食べたいものを食べながらでも、
キレイなボディラインを作ることは可能なんです！

 

 

ただ～し！

 

 

それもこれも、
《合う味》《合わない味》がわかっているからこそ。

 

 

分からないことには何のアドバスも出来ないんです。

 

 

 

だから、早く自分の《合う味》《合わない味》を見つけて下さいね～

 

《合う味》《合わない味》を見つけたい方のためのセミナー
《合う味ダイエット™
 　シルエットメイク講座》

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《ストレスに強くなるセミナー
～合うものはストレスに強くなる～》
◇セミナー内容
①ストレスとは何か
②ストレスを味方につける考え方
③自分に合う味＆色を見つける
④セラサイズで身体を整える

◇参加料
新規受講者　 10,800円（税込）
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◇会場
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◇定員
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シルエットメイク講座》

◇セミナー内容
①あなたの《痩せる味と量》を見つける
②《美しいボディライン》を手に入れる方法　
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『ストレスに強くなるセミナー』

 

 

考え方一つで敵にも味方にもなるストレスですが、

 

どう考えても身体に悪影響を与えるストレスがあるってご存知ですか？

 

 

どんなものがあるのか

 

これを知ってるだけでもストレスに対処できます。

 

 

例えば、靴下。

 

 

靴下がストレスだって思ったことありますか？

 

冷え症だからって、
靴下をはいたまま寝ている方が
もっと冷え症になるってことは、もはや常識！

 

 

「靴下がストレスだなんて、思ったこともない」

 

 

そんな方こそ要注意！！

 

 

ダイエットの成果が思うように出ない
原因の一つかもしれません

 

 

もちろん靴下だけではないです。

 

 

ダイエットに限らず、体質改善、
マラソンなど、競技力を上げたい方

 

 

思うように成果が出ないのであれば、
成果が出ない原因を見つけることが一番の近道

 

 

原因がわかれば、対処法も見つかりますよね。

 

 

さらに

 

 

自分に《合う味》《合う色》を見つけて、
上手に使いこなすことで、効果アップ！！

 

 

仕上げは
普段使われない体の隅々まで血流がよくなる
セラサイズで、身体を整える。

 

 

２時間ですべて手に入れられる、
そんなセミナーを開催します。

 

《ストレスに強くなるセミナー
～合うものはストレスに強くなる～》

 

◇日時

平成２９年２月１９日（日）

１４：００～１６：００

◇セミナー内容
①ストレスとは何か
②ストレスを味方につける考え方
③自分に合う味＆色を見つける
④セラサイズで身体を整える

◇参加料
新規受講者　 10,800円（税込）
シルエットメイク受講済み 9,720円（税込）
　　　　　
◇会場
下関市内(申し込み時に連絡します)
　
◇定員
６名(先着順)

【お申し込みは下記のフォームをクリック】
https://ssl.form-mailer.jp/fms/beea7953482952

 

◇講師
西田井　恭子
（あなたの体に合うものを見つけて体調改善する専門家）

 

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西田井　恭子

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《その他の開催予定セミナー》

 

《合う味ダイエット™
シルエットメイク講座》

◇セミナー内容
①あなたの《痩せる味と量》を見つける
②《美しいボディライン》を手に入れる方法　
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『合う味ダイエット™シルエットメイク講座』

痩せない秘密は“味”にあった！
４時間で超簡単にあなたの“痩せる味”を見つけて
”美しいボディライン”を手に入れる方法が分かります

 

 

今までに受講された方に聞きました。
◇このセミナーはどんな人にオススメですか？

 

・食事制限でダイエットしている人へおすすめ！
　　　　　　　（Ｔ．Ｙ様　２０代女性）

・食べることが大好きな人
・自分の力を発揮したい人
　　　　   　　（Ｈ．Ｍ様　４０代女性）

・ダイエットしてて変化がない人
・トレーナーや治療家で新しいことをしたい人
　　　　　 　 （Ｙ．Ｙ様　３０代男性）

・自分のような中高年にもお勧めです
・スポーツ選手にぜひ勧めたいと思い、
又スポーツ選手を指導するトレーナーに勧めたい
　　　　　　（Ａ．Ｙ様　５０代女性）

 

 

ダイエットのセミナーなのに、スポーツ選手にお薦めって、
不思議だと思いませんか？

 

　

セミナーを受講した方だけにその秘密がわかります

 

受講された方が口をそろえて言われること

 

「もっと早く知りたかった」

 

どんな内容か、もっと詳しく知りたい方は
⇒http://mikaku-diet.com/?page_id=262

 

《合う味ダイエット™
シルエットメイク講座》

◇セミナー内容
①あなたの《痩せる味と量》を見つける
②《美しいボディライン》を手に入れる方法　
上記の２つを手に入れて頂きます

 

◇参加料
新規受講者　　 32,400円（税込）

http://mikaku-diet.com/ にてメルマガ登録していただくと
　　メルマガ読者 16,200円（税込）
　　
　　再受講者　 　8,100円（税込）
　　　　　
◇会場
下関市内(申し込み時に連絡します)
　
◇定員
６名(先着順)

【お申し込みは下記のフォームをクリック】
https://ssl.form-mailer.jp/fms/beea7953482952

 

◇講師
西田井　恭子（合う味ダイエット™コーチ）

 

 

健康的な身体があなたの「いつも」になりますように。

あなたの体だけに合うものを見つけて体調改善する専門家
西田井　恭子

 

公式HP ：http://www.cloverclub.xyz/index.html

携帯電話：０９０－７１２０－４８５７（西田井）

メール：clover.club.nisidai@gmail.com

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《その他の開催予定セミナー》

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～合うものはストレスに強くなる～》
◇セミナー内容
①ストレスとは何か
②ストレスを味方につける考え方
③自分に合う味＆色を見つける
④セラサイズで身体を整える

◇参加料
新規受講者　 10,800円（税込）
シルエットメイク受講済み 9,720円（税込）
　　　　　
◇会場
下関市内(申し込み時に連絡します)
　
◇定員
６名(先着順)

【お申し込みは下記のフォームをクリック】
https://ssl.form-mailer.jp/fms/beea7953482952

 

西田井恭子公式HP ：http://www.cloverclub.xyz/index.html

 

『節分の給食は赤鬼ライス』

今日は保育園の体育指導の活動報告です。

 

昨日の節分は、保育園で体育指導を♪

 

保育園では季節の行事も大切にされているので、
給食も赤鬼ライス！

 

薄味で、たくさんの食材が使われてて、美味しい♡

 

 

給食の前は、年長＆年中さんの大きいちゃんは
外で縄跳びと鉄棒を。

 

小さいちゃんたちは室内で全身運動を。

 

 

「ぴんせんせ～」って呼ばれるたびに
顔がにやけちゃう（笑）

 

 

 

バランスストーンの渡り方一つとっても
個性が見られて楽しい～（＾＾）

　
　
ものすごく慎重に渡る子

大胆に渡る子

自由な発想を実行できる子

ちょっと手のつき方を気を付けてあげたい子

蹴る力の強い子＆苦手な子

静かに表現するけど、しっかりポーズが決めれる子

 

などなど

 

 

一人ひとりの動き方を見ても性格が良く分かる。

 

 

保育士さんと一緒に新しい発見の連続でした。

 

 

来月はいよいよ年長さんは最後の体育指導。
楽しかった～って記憶に残る時間にしたいと思います！

 

 

 

健康的な身体があなたの「いつも」になりますように。

あなたの体だけに合うものを見つけて体調改善する専門家
西田井　恭子

公式HP ：http://www.cloverclub.xyz/index.html

携帯電話：０９０－７１２０－４８５７（西田井）

メール：clover.club.nisidai@gmail.com

申し訳ありませんが、レッスン中は電話に出れません。
折り返しお電話いたしますので、
留守電にメッセージを残して下さいますよう
お願いいたします

《開催予定セミナー》

《ストレスに強くなるセミナー
～合うものはストレスに強くなる～》
◇セミナー内容
①ストレスとは何か
②ストレスを味方につける考え方
③自分に合う味＆色を見つける
④セラサイズで身体を整える

◇参加料
新規受講者　 10,800円（税込）
シルエットメイク受講済み 9,720円（税込）
　　　　　
◇会場
下関市内(申し込み時に連絡します)
　
◇定員
６名(先着順)

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《合う味ダイエット™
シルエットメイク講座》
◇セミナー内容
①あなたの《痩せる味と量》を見つける
②《美しいボディライン》を手に入れる方法　
上記の２つを手に入れて頂きます

◇参加料
新規受講者　　 32,400円（税込）

http://mikaku-diet.com/ にてメルマガ登録していただくと
　　メルマガ読者 16,200円（税込）
　　
　　再受講者　 　8,100円（税込）
　　　　　
◇会場
下関市内(申し込み時に連絡します)
　
◇定員
６名(先着順)

【お申し込みは下記のフォームをクリック】
https://ssl.form-mailer.jp/fms/beea7953482952

西田井恭子公式HP ：http://www.cloverclub.xyz/index.html

 

『薄味が美味しいと感じる服装』

 

 

濃い味付けを好む人は
ストレス大＆味覚が鈍感な人が多い

 

薄味を好む人は
ストレスは味方＆味覚が敏感な人が多い

 

ということでしたね。
詳しくは、昨日お伝えした
ストレス対策は和食職人に学べをご覧下さい
⇒http://cloverclub.xyz/blog/?p=429

 

 

今日は、
「どんな格好で食べると
薄味がより美味しいと感じられるか」

 

 

上記の写真が答えです。

 

はい。

 

 

浴衣（ゆかた）

 

 

何度もお話ししていますが、
身体を締め付けないものであれば、
なんでもいいんです！

 

 

浴衣は身体を締め付けない服の代表です。

 

 

和食の達人と一緒ですよね。

 

 

身体を締め付ける＝強いストレス

 

 

出来るだけリラックスして食べるのが一番です♡

 

 

 

どうしたらリラックスして食べれるでしょうか？

 

①身体を締め付けないリラックスした格好で

②リラックスできる場所・空間で

③美味しいもの（美容食材含む）

④大切で、大好きな人と一緒に

 

＊美容食材とは、自分に合った食材や食品、料理のこと

 

④は例外があります！
例えば目の前にいるだけでドキドキするような相手だと、
味なんて何も感じないってこともあるのでご注意を（笑）

 

 

「薄味にしたいけど、ついつい濃い味になってしまう」という方は、
のんびりゆったりリラックスできる温泉でも行って、
薄味で美味しい料理が自慢の温泉宿で、
大切な人と一緒に、浴衣を着て
ゆっくり味わいながら食事を楽しんでみてはいかがでしょうか。

 

 

薄味を堪能出来たら、
普段の味付けが自然と濃く感じるようになって
自然と薄味になれるかも！

 

 

さらに

大切な人との距離がさらに近くなって、
ますますお互い優しくなれるかもしれませんよ♡

 

 

 

ストレスに強くなる方法をもっと詳しく知りたい方は

《ストレスに強くなるセミナー
～合うものはストレスに強くなる～》

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健康的な身体があなたの「いつも」になりますように。

あなたの体だけに合うものを見つけて体調改善する専門家
西田井　恭子

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携帯電話：０９０－７１２０－４８５７（西田井）

メール：clover.club.nisidai@gmail.com

申し訳ありませんが、レッスン中は電話に出れません。
折り返しお電話いたしますので、
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◇セミナー内容
①ストレスとは何か
②ストレスを味方につける考え方
③自分に合う味＆色を見つける
④セラサイズで身体を整える

◇参加料
新規受講者　 10,800円（税込）
シルエットメイク受講済み 9,720円（税込）
　　　　　
◇会場
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◇定員
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