» 恭子の日常のブログ記事

毎日、日記やブログを書こう! とか
週3回は体を動かそう! とか
12時までには寝よう! とか

 

「これをやろう!」と決めることってありませんか?

 

 

そして、決めたけど

3日坊主だった、とか
最初の方しか続かなかった、とか
ついついさぼってしまっていつの間にかやらなくなった、とか

 

そういう経験、ありませんか?

 

 

 

 

私、結構あります^^;
(全然いばる所じゃない・笑)
 
 

でも、続けれることもあったんですよ。

今日は
どうやったらやろうと決めたことを継続できるのか
というお話です。

 

 

 



 

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2つの方法があります。

①3日坊主を続けよう!

②2回連続でさぼらない!

 

 

順にお話しますね。

 

①3日坊主を続けよう!

このままです(笑)

3日坊主を受け入れます。
3日坊主で良い!

あ、また3日坊主だった、そう気づいたその日からまた再開する。
また3日坊主で終わる→気づいたら再開する。

この繰り返し。

 

3日坊主も繰り返せば、立派な継続です^^

 

 

3日坊主を続けましょう!

 

 

 

 

②2回連続でさぼらない!

これ、スポーツクラブに勤めていた時に会員様にしょっちゅう言ってました。

次この日にやろう、と決めますよね。
それが明日でも3日後でも1週間後でもいい。

そしていざやろうと決めた日になる。
ちょっと今日はお休みしようかな~で、休む。

ここまではいいんです!
どんな理由で休んでも。

その時は、必ず次いつやるかを決めます。
そしてその日が来たら、その日だけはやる。

これです。

1日休む分にはほぼ影響ありませんが
2回、3回と連続で休むと、悲しいことに
やる気もなくなって、まぁ、やらなくてもいいかって思っちゃう。

なので、休むのは単発、1回
休んだ次は、やる!
そしてその次はまた休む。これはOK!

 

 

 

個人的にこの方法②ができた時が一番継続できました。

これは何としても継続するぞ!継続したい!

そう思っているあなたの参考になれば嬉しいです^^

 

 

毎日ブログも1回お休みしましたが、
無事翌日から再開できて続いてます💕
たまに1回お休みすることはあると思いますが、
可能な限り連続でお休みしないように頑張ります(笑)

 

 

 



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親しい友人が先月2人目を出産したんです💕
(Nちゃん、おめでとう♬)

出産祝い、あなたなら、何を選びますか?

 

 

 

 

今回私が持って行ったのはこちら^^

 

 

今夜のおかず💕

茶色ばっかり(笑)

 

 

 

 

《お品書き》

・から揚げ
「西田井ママのから揚げが食べたい」というリクエストに応えました^^

 

・切り干し大根の酢の物
私が長女を妊娠していた時、産院で教えてもらったレシピです。
Nちゃんは酸味が合う味なので、産後の身体にもピッタリ💕

 

・きんぴらごぼう
あと1品おかずが欲しいという時に常備菜になるかな~と思って^^

 

・焼きおにぎり
1個ずつラップにくるんで冷凍しておけば、小腹がすいたときにチンするだけ。
何も作りたくない~でもお腹すいた~という時にお役立ち♬
握ってくれたのは長女^^

 

・炒飯
ちょっと味付けに納得いかなかったけど、隙間うめも兼ねて^^;
「人が作ってくれたものなら何でもおいしい」と喜んでくれて良かった~(笑)

 

 

 

旦那さんの協力があったとしても、料理は毎日のこと。
食べないわけにはいきませんよね。
おっぱいを上げているならなおさらお腹はすきます。
でも、ご飯を作る労力って産後ママにはなかなかキツイ仕事。

 

 

 

 

毎日ご飯を作る人にとっては、人が作ってくれたものって本当に有難い!
そう思って、朝からから揚げ作り^^

 

 

 

 

めっちゃ喜んでくれました💕
想像より多いと(笑)

 

 

 

 

私としてはもう少しあった方がいいかな?
と思っていたので、一安心^^

 

 

 

喜んで「美味しい、美味しい」と、味見がてら食べてくれました💕
親しい友人だから出来たお祝いですが、我ながら良かったと思います。

私も産後17年近くなるけど、誰かおかずのお祝くれないかな(笑)

 

 

 

 

赤ちゃんを抱っこさせてもらって、私が癒してもらいました💕
ちょっとやる気出てきた!
お仕事がんばろ~^^

 

 

 

 

次は産後の身体のケアかな~

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9/9が『菊の節句』ってご存じでしたか?

 

 

 

恥ずかしながら、知りませんでした。私。
今日は、「菊の節句に菊尽くしをしてみた」という
誰のためにもならないお話です(笑)

 

 

 

菊の節句は五節句の1つ。
無病息災や邪気を払うための日。

 

 

 

ちょっと最近プライベートで気になることが重なったという話を
とあるコミュニティの場で話したんです。
すると、
9/9は菊の節句だから、菊で邪気祓いをしたらいいというアドバイスを頂いたんです。

 

 

 

菊の節句を全く知らなかったので、
どうせなら思いっきり菊でお清めをやってみよう!

 

 

ということで、実行したのがこちら⇩

◇菊を買う
◇菊の花に酒を振りまいて、神主様のまね
◇菊茶・菊酒ならぬ、キク科のカモミールティ―を飲む
◇菊のおはぎを食べる
◇邪気祓いもどきをした後、菊風呂にしてお風呂に入る

 

 

 

食べた菊のおはぎがこちら💕

意外と大きくてボリューム満点♬

 

 

 

これで無病息災を祈願しました^^

 

 

 

 

そういえば、お花屋さんで菊の花を買う時
店員さんもご存じなかったようで
「他のお客様にも菊の日って言われたんですよ」と。

 

やっぱり他の節句と違ってあまり知られてないようです。

来年以降も菊の節句行事、やってみようかな~と思いました^^

 

 

 

ただし、無病息災を祈るだけではなく
自分自身の身体の免疫力を上げることも
引き続きやっていこうと思います💕

 

 

 

 

あなたが免疫力を高めるためにしている事は何ですか?

 

 

 



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この仕事していてよかった~!

 

 

そう改めて何度も感じた昨日今日。

極めつけは今夜やった合う味診断の感想!

 

 

嬉しい感想を頂いた後に

「恭子さんのお仕事、尊いです。応援してます!!」と。

 

 

最高の誉め言葉です💕
ありがとうございます!

 

 

家族や友人、クライアント様を含め
大切な人のために仕事をしておりますが

 

やっぱり一番は自分のためなんだな~と思います。
だって、喜ぶ姿を見ると、私が嬉しいんだもん♬

 

 

 

 

昨日今日の
変顔エクササイズにしても
パーソナルレッスンにしても
セラサイズ教室にしても
合う味診断にしても

そのことを何度も何度も実感しました。
有難いことです。

 

 

嬉しいからまた張り切って仕事しま~す^^
うん!
仕事が楽しい~💕

 

 

 

 

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2回目のワクチン接種で気になる副反応

人によって症状は様々であると思います。
良い悪いではなく、ワクチン接種をした私の副反応を
1つの事例として参考にして頂ければと思い、
2回目のワクチン接種初日~3日目までを記録します。

 

打つか打たないかでかなり迷ったけど接種を決めた話はこちら
2回目のコロナワクチン接種をしました

実際に出た副反応はこちら
2回目のコロナワクチン接種をしました~2日目~

 

 

 

さて、2回目のワクチンから3日目

 

 

言い忘れていましたが、私が接種したのはファイザーです。

 

 

実は昨夜寝る前、解熱鎮静剤であるカロナール300mgを2錠飲んで寝ました。
我慢できなくもない痛みではありましたが、
主治医の先生からも「我慢せずに飲んでいいよ」と言われていたので。

 

 

これが良かったからなのか、
ちゃんと合う味で締めて寝たからか、

3日目の朝、あれほどあった倦怠感や節々の痛みはなくなっていました

 

 

 

 

頭もスッキリしていたので、今日は動けそう!
そう直感が働きました。

 

 

 

ただ、接種した左腕は上がるものの、
腫れているし、痛みは残っています

 

 

 

でも、1回目より回復は早い気がします。

 

 

 

1日過ごして感じたのは、腕だけでなく、
接種した側の首や肩甲骨辺りは若干痛みが残っている感じです。
 
 
 

 

それよりも丸2日寝ていたことによる弊害の方が大きいようにも思います。

◆腰が痛い
◆筋力が落ちたのがわかる
◆身体の安定に欠かせない「腹横筋」の筋力が落ちた

 

 

 

これらはコロナに関係ないですね^^
それでも、長く床に臥せなければならないとなれば
コロナ症状以上に筋力低下や不定愁訴の増加などの心配が大きくなりそう。

 

 

 

ワクチン接種前から自分の身体改造計画を立てていましたが
またやり直しの状態になっています。
徐々に復活して、身体改造計画を実行していきたいと思います!

 

 

 

 

ということも踏まえて
ワクチン接種3日目の症状は以下の通り

①ひどい倦怠感と節々の痛みは取れた
②接種した側の首や肩甲骨辺りは若干痛みが残っている
③接種した側の腕はまだ腫れて痛みがあるが、腕は上がるようになってきた

 

 

あとは本当に1回目の接種同様、日薬のような気がします。

2回目のコロナワクチン接種記録はここまでです。
万が一症状がひどくなった場合は追記しようと思います。

はやく完全復活できますように^^

 

 

 

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2回目のワクチン接種で気になるのは副反応ですよね^^

副反応に関しては個人差が激しいので、
あくまで事例の1つとして受け止めて頂ければと思います。

 

 

 

打つか打たないかでかなり迷ったけど接種を決めた話はこちら
2回目のコロナワクチン接種をしました

 

 

 

 

さて、ワクチン接種してから2日目。

 

 

心配していた高熱は出ませんでした。
が、全身の倦怠感や節々の痛みは強く感じます。

 

 

 

 

1回目より腕の痛みがましになるのは早かった気がします。
と言っても半日くらい早く腕が上がるようになってきた、という程度です。

 

 

 

一番痛いのは首から背中にかけてでした。
悪寒がするのが少々気になる所でありますが、
これからは良くなる一途だと信じています^^

 

 

 

今日は一日ゴロゴロし、時に爆睡し、いい子にしてました。

そういえば、久しぶりに夜中に目覚めました。
痛みというよりは喉が渇いて、です。

 

 

 

合う味の梅ジュース炭酸割りを飲みましたよ💕

 

 

 

こんな時、合う味を知ってるのは心強いです。
合わない味を飲んでいたら、もっと身体はきつかっただろうと思います。

 

 

 

 

そうそう!
思い出した!
昨夜の寝る前が大変でした!

 

 

 

 

お休みなさいと布団に入っていたら、長女がやってきたんです。
やってくるのはいいのですが、歯磨きをしながらだったんですね。

 

 

歯磨き?別にいいじゃないですか。

 

 

 

って思いますよね。
でもそれがもう最悪で!!!!!!!

 

 

 

 

なぜなら、歯磨き粉のミントの香りが私、本当に合わないんです。
(ペパーミントとラベンダーが最弱)

 

 

 

いつも以上に敏感になったいたようで、
ミントの香りを感じた瞬間からもう辛くて辛くて!
このままだと症状が悪化すると確信できるくらい!

 

 

 

合う香りのヒノキを持ってきてもらって何とか事なきを得ました。
(ヒノキとピンクグレープフルーツの香りが合います💕)

 

 

 

合う味も大事ですが、合う香りも大事なんですよ~

 

 

 

弱っているときほど
合う、合う、合う素材、合う香り、合うなど
自分に合うものをうまく味方につけると
身体が楽になるのでおススメです^^

 

 

 

 

 

ちょっと話がズレましたが

ワクチン接種2日目の症状は以下の通り

①高熱は出ていない
②全身の倦怠感や節々が痛い
③首から背中にかけてが1番痛い

 

 

明日には元気になっていることと思います^^
今夜も早く寝て、明日に備えます💕

 

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本日、2回目のコロナワクチン接種をしてきました

 

 

正直なところ、
打たずに済むのであれば、打ちたくなかった

 

 

これは本音です。

でも、接種することを選びました。

 

 

 

一番の理由は、

仕事をしていく上で、お客様に安心感を持っていただけると思ったから。

 

 

 

抱えていた不安要素は
信頼できるお医者様に質問して、
一つ一つ解説してもらうことで解消していきました。

 

 

 

とはいえ、副反応はやっぱり怖いし
万が一がないとも言えない。

 

 

 

 

旦那さんは一足先に職域で接種しました。

不安なことを伝えると
「命は繋いだ。あとは二人で楽しく生きていくだけ。
そばにいるよ。」と。

 

 

 

 

 

この一言で最終決断をし、今日に至ります。

1回目の接種後、その日の夕方ごろから腕が痛くなりました。
一般的に言われている症状で、2日後には解消されました。

 

 

 

 

 

そして本日2回目。

1回目のより腕の痛みが早く出ました。
体のだるさは前回よりも強いです。
でも、まだ熱は出ていません。

動けるうちに食材の下ごしらえをして
あとは家族に任せてます。

夕方から爆睡したのも良かったのかな?

 

 

 

 

 

接種後1時間したらお風呂も入れるそうですが
友人から
「お風呂に入らなかったら熱が出なかった気がする」
と聞いたので、止めときます^^

ビビりさんなので(笑)

 

 

 

 

・前回同様腕は体から離れないくらい痛い

・体のだるさはつよい

・まだ熱は出ていない

 

 

 

 

今の状態はこんな感じです。

このまま収まることを願います💕
明日は丸1日完全お休みにしているので
ゆっくり休んで明後日からお仕事再開します^^

 

 

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昨日投稿した
私の死亡記事&最期の手紙への反響が
思いのほか多くて正直びっくり~!

 

Facebookでも死亡記事を投稿したところ

「ブログ読みまして大感動感!!!
西田井恭子さんのファンになりました💛」

「とっても素敵な記事でホレボレしました^^」

「記事の内容が素晴らしすぎて、新聞記者かと思いました(笑)」

とめっちゃ嬉しいコメントを下さったり
私なら成し遂げられそうと、太鼓判を押してくださったり💕

 

 

もう本当に嬉しくて^^

昨日のブログを読んでくださった皆さま
ありがとうございますm(_ _)m

まだの方はこちらです(笑)

 

 



 

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やせ体質ダイエットトレーナー 西田井恭子です

 

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Facebookに投稿した記事に寄せられたコメントを読むたびに

「あ~、偲ばれてる💕」
「愛されてるな~💕」

って感じていました^^

 

 

 

 

実は私、今だから言いますけど
ブログの投稿が苦手でした。

 

 
これでも過去には毎日投稿していた時期もあったんですよ。
でもね、全否定されたこともあって。

 

内容に関してのダメ出しだったり
この記事を読んで誰が得するのか、とか
いろいろ言われて全然書けなくなってしまいました。

 

 

 

「発信は続けた方がいい(出来たら毎日)」

「文章の構成をより分かりやすく、かつ、記憶に残るにはどうするかを考えて」

「いきなり話が飛んで頭が?ってなるから、もっと丁寧に」

「誰の得にもなってない内容だよ」

 

 

などなど言われれば言われるほど、
いざ書こうとすると手が止まる

で、結局書けない(^^;

 

悪循環でした

 

 

 

 

そんな中、ほぼ勢いで書いた昨日の投稿

それを褒めてもらえたことで、
ちょっとだけ自信が回復してきました。

 

 

 

 

自由に書いてもいいんだ・・・

 

 

 

 

当たり前ですよね(笑)
でも、私はちょっとカッコつけてたんだろうな~

反省して
もう少し力を抜いてみることにしました

 

 

 

だって、私が目指すのは

手が届かないトップアイドルのようなカリスマトレーナー!

 

 

 

ではなくて(笑)

 

 

 

 

困ったときにそっと手を指し伸ばすことができる、
頼りやすい、相談しやすい、話しかけやすい
そんなトレーナーだもの!

 

 

 

そして最終的に目指すのは記事にも書いた通り
「世界最高齢パワフルおばあ」♪

 

 

だったらもっと今からパワフルを養おうっと(笑)

 

 

 

きっと120歳のパワフルおばあなら言ってる。

 

 

とりあえず、やってみればいい。
上手くいかなくても、隠さなくていい。
こりゃムリだってなったら、いったんお休みすればいいじゃん

あなたが届けたい、伝えたい、知って欲しいって思っていることを
必要としている人が絶対にいるんだから!

そのためには発信し続けて、知ってもらう
気付いたもらうってことが必要不可欠じゃない^^

だったら、今は止まってる場合じゃあないね。
やれ、やれぇ~^^

 

 

なんてね💛

120歳の私、ありがとうね^^

 

ちょっと生まれ変われた気がします^^

 

 

 

自由に書くことから、またスタートするぞ~♬

120歳のおばあ目線っていい感じ💕

 

 

 



 

 

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7/15(木) 夜の部 21:30~22:00
7/19(月) 午前の部 10:00~10:30

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何歳まで生きたい!

とか

何歳で死にたい!

とか、考えたことありますか?

 

 

私、あります^^
美と健康に携わるものとして、短命だったら説得力ないじゃないですか(笑)

 

 

決めてるんです。

100歳までトレーナーや講師の仕事をして、
100歳で引退してから余生を楽しんで
120歳で逝く

って💕

 

娘たちには不評ですけど(笑)

 

 



 

五感を身体の反応や脳刺激と連動させて「痩せ体質」を作る
やせ体質ダイエットトレーナー 西田井恭子です

 

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ヒトの寿命は120歳とも言われています。

病気やけがをしなければ、という前提があるそうですが^^;

 

 

 

「そんなに長くいきたくない」という方もいらっしゃいますが、
私はどうせなら生きられるだけ生きてみたい(笑)

 

 

 

 

そんな私ですが、先日死んでみました^^

 

 

 

もちろん(仮)です^^

川崎さなえさんの
毎日死んで毎日生まれ変わる
未来設計図ワークショップに参加した時のお話です。

 

 

 

2回に分けての開催で、初日に宿題が出たんです。
それが

 

 

 

自分の死亡記事を書く!

 

 

 

そして2回目にその記事を参加者全員が自分で読む!

なかなかのワークですよね(笑)

 

 

 

自分の死亡記事ですよ。
なので好き勝手書いていいし、妄想記事で良いわけです(笑)

 

 

 

妄想しました(笑)
一人で読むと、恥ずかしいな(^^;

 

 

 

って言いつつ、公開するのでご覧くださいませ💕

 

号外ニュース

世界最高齢パワフルおばあ
西田井恭子さん死去

伝説のトレーナーで世界最高齢だった西田井恭子さんが、

7月7日ついにその人生に終止符を打ったことが遺族より発表された。

百歳まで現役のパーソナルトレーナとして活躍したのち引退。

百歳からは以前より楽しみにしていたスペイン旅行で

サグラダファミリア教会を訪れたり、

日本中の温泉とグルメ巡りを楽しんでいたが、

ここ数日は自宅でゆっくり静養していたという。

生前「百歳を超えると娘たちが暗殺計画を立てるのよ」

と笑って話していたのだが、娘さんたちもパワフルおばあの

パワーには勝てず、暗殺計画は未遂に終わったそうだ。

西田井さんは世界中にファンがいるカリスマトレーナーであり、

トレーナー育成にも力を入れていた。

そのため葬儀は盛大に行われ、世界中から最後のお別れに参列者であふれていた。

「世界中にいる家族を枕元に集めて一人一人に挨拶をし、

みんなに看取られて笑って死にたい」といった願いは成就されたそうだ。

彼女の手によって痩せ体質になりダイエットから解放された女性、

パーキンソン病リハビリセラサイズによる難病とされていた症状が改善された方、

FSEM(脳・骨・筋肉にアプローチして根本から身体を整えるメソッド)を使って

美と健康を手に入れた女性、

自分の実力を最大限発揮できるようになってオリンピックで活躍したアスリートは世界中に存在する。

健康及び美容産業・アスリート界に与えた影響は計り知れない。

かくいう記者である私も彼女のパーソナルレッスンを受けていた一人だ。

彼女には愛があった。

彼女が提供する内容はもちろん素晴らしいものであったが、

それ以上にただ話しているだけで元気がフル充電される、そんなパワーを持っていた。

まさに「パワフルおばあ」である。

きっとあの世でもそのパワーは健在であろう。

彼女の冥福を祈る。

 

 

改めて書くと、とんでもない記事ですが(笑)

書いているときはノリノリだったりするわけです♪

 

 

 

さらに!

葬儀の最後に読んでもらう自分からの手紙も
ワークで書いて、みんなで発表し合いました。

 

もうね、他の人の手紙を聞いてるだけで泣けてきちゃって
大変でしたわ(^^;

 

 

 

ここまできたら、私の最期の手紙も公開(笑)

 

 

本日はお忙し中、私、西田井恭子の葬儀にお越しくださりありがとうございます。

皆さまご承知の通り、死にました(笑)

皆さま、ちゃんと泣いてくれてますか?

やっと逝ったか~って笑ってない?それはそれでいんですけどね。

私はお蔭様で、笑って逝くことができました。

きっと今隣には先に逝っていた旦那さんが迎えにきてくれて

皆さまの様子を二人で「〇〇さん来てくれた~」って言いながら見てると思います。

〇〇(長女)、〇〇(息子)、〇〇(末娘)、友人、仲間
たくさんの弟子たちそしてクライアント様

あなたと共にした時間は私にとって本当に楽しいものでした。

この場を借りて、改めて御礼申し上げます。

本当にありがとう💛

お礼とお供に、子供たち、孫たちへ伝えたいことがあります。

まず、〇〇(長女)夫婦、〇〇(息子)夫婦、〇〇(末娘)夫婦、

ちゃんと約束を守ってくれてありがとう。

親より先に死んではいけないと、常に言っていましたね。

暗殺されなくて本当に良かったわ(笑)

孫たち、ひ孫たちもこれはちゃんと守るのよ!

順番は大事だからね💕

母を見送ったからって言って、すぐにこっちにきてはダメよ。

ちゃんと49日、1周忌、3周忌まではやってからにしてね。

でないと追い帰すから。

孫たち、頼むわよ^^

ちゃんと合う味摂って、FSEMやって、身体整えてね。

いい骨残して、拾いやすくしましょうね!

じゃあ、またね~

 

 

 

 

本当にこのまま読んで欲しい(笑)

 

 

 

不思議なことに、この死亡記事と最期の手紙には
自分がこれからどうしたいのかがギュッと濃縮されて書いてある。

 

 

 

 

こんなことあるわけないじゃん!

って思われてもいいや~^^

実際のところどうなるかはその時にならないと分からないわけで。

 

 

 

全然違うかもしれないし、ちょっとは合ってるかもしれない
(願望だけかも・笑)

 

 

 

この時の様子を早苗さんがブログで紹介されているので
よろしかったらご覧ください

 

この講座を受講してみたい方はさなえさんのブログから申し込めますよ^^

 

 

 

 

 

伝説のトレーナーとかカリスマトレーナーとかは置いておいて

100歳まで現役でその後余生を楽しむ!

家族に見守られて笑って逝く!

これは叶えたい^^

 

 

100歳まで現役でトレーナーや講師やっていたら、説得力があるって思いません?

90歳後半で80歳のクライアントさんに
「まだまだあんたは若いんだから!」って言いたい💛

 

 

 

実現できるように

自分自身の体も愛でてあげようと思います^^

 

 

 

 



 

 

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7月の変顔オンラインレッスン日程

7/1(木) 夜の部 21:30~22:00
7/5(月) 午前の部 10:00~10:30

7/13(火) 午後の部   15:00~15:30
7/15(木) 夜の部 21:30~22:00
7/19(月) 午前の部 10:00~10:30

7/27(火) 午後の部   15:00~15:30

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今、何かハマっていることがありますか?

夢中になっていることや、大好きなことって、どんなことですか?

 

 



 

五感を身体の反応や脳刺激と連動させて「痩せ体質」を作る
やせ体質ダイエットトレーナー 西田井恭子です

 

初めましての方はこちらの自己紹介動画をご覧ください

 

 

 

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匂い
天然石
タウンページ
カツラ
マンホール
漫画
美女
歴史


筋肉
人体実験
マニア

 

 

 

これらに共通することがあるんですが、なんだか想像がつきますか?

全部バラバラですよね(笑)

 

 

 

じつはこれら、私が手帳のGAKKOで部長になった
〇〇マニア部の部員がハマっている事なんです。
手帳のGAKKO公式ブログはこちら

 

 

〇〇マニア部ってなんじゃそりゃ?
と思いました?
〇〇マニア部は
思い思いの”好きすぎて、ハマっているマイブーム”を熱く語る部活なんです💛

 

昨日、第1回〇〇マニア部の交流会をしたんですが、
まぁこれが楽しい♬楽しい♪
 

 

中にはマニアの話を聞きたい!と言って入部されたマニアマニアや
人の背景を聞くマニアもいらっしゃったり。

大好きなことを夢中になって話してくれる姿って、好き💕
マニアマニアの気持ちが分かりました。

自分では思いもつかないことを深めてらっしゃるので、
熱く語る姿も話も本当に面白い♬

 

 

あっという間の1時間でした^^
笑った、笑った^^

 

 

 

ちなみに私は自称
『脳・骨・筋肉マニア』『人体実験マニア』💕

昭和歌謡の話から、
『カラオケで音域を広げたいときにアプローチする骨』のお話をちょこっとさせて頂きました。
だって、骨マニアですから(笑)

 

 

 

12月までの期間限定ですが
月1回の交流会が超楽しみ!

お互いのマニアっぷりを尊敬しあえる仲間がまた素敵♬
初めましての方も多くて、また新しい出会いとご縁をいただきました。

参加しようかな~どうしようかな~
と思ったときは参加した方が良いって本当でした^^

 

もしあなたがやろうかどうしようか迷うことがあったら
「やる」を選ぶと、想像以上に楽しいことも待っているかもしれません。

私も「やる」を選んでみます♬

で、明日は新しいことに挑戦の日になりそうです!
あなたにも挑戦してみたいこと、ありますか?

 

 



 

 

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6月の変顔オンラインレッスン日程

6/3(木) 夜の部 21:30~22:00
6/7(月) 午前の部 10:00~10:30

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6/17(木) 夜の部 21:30~22:00
6/21(月) 午前の部 10:00~10:30

6/22(火) 午後の部   15:00~15:30

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