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「頑張っているのにダイエットが思うように成功しない」

そんな経験はありませんか？
もしくは、今、そんな状態ではありませんか？

 

 

こんにちは。
あなたの身体の声を聞きながらボディラインを整える
FSEMトレーナーの西田井恭子です。

 

 

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ダイエットが成功しないのはなぜ？

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ダイエットが成功する人とそうでない人。
この差は何だと思いますか？
　

この差を左右するのが「ダイエット力」です。

ダイエット力が高い人は
成功するダイエットを選んで実践できる人

ダイエット力が低い人は
うまくいかないダイエットを選んで実践してる人

 

 

じゃあ、「成功するダイエット」って何なのよ！
そう思いませんか？

 

 

難しいのは、「成功するダイエット方法は人それぞれ違う」ということ。

 

 

例えば、あなたの友人が糖質制限でダイエットが成功したとしても、
あなたが同じ糖質制限で成功するとは限らない。
むしろ、逆に糖質を積極的に摂った方がダイエットに成功するかもしれません。

 

 

糖質制限で痩せるタイプの人が、糖質制限ダイエットをする。
糖質制限では逆効果のタイプの人が、糖質を積極的に摂取する。

　⇒これが「ダイエット力が高い」人

 

 

糖質制限で痩せるタイプの人が、糖質を積極的に摂取する。
糖質制限では逆効果のタイプの人が、糖質制限ダイエットをする。

　⇒これは「ダイエット力が低い」人

 

 

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＊お申し込み時に具体的な会場をお知らせしています。

 

全国で開催中のＦＳＥＭ講座 DIET Lv１はこちら

そんなお悩みを解決へ！

 

 

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合う味ダイエット講座がパワーアップした

ＦＳＥＭ講座 DIET Lv１

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この講座では、シンプルで効果的に
食べたいけど痩せたいを叶えるダイエット方法です。

その場で効果を感じながら学ぶことが出来ます。

 

 

 

 

その場で自分の身体の状態がわかるように診断結果を数値化して、A〜Gの７ランクで判定！

ゲーム感覚で楽しく学んでいただけるようになりました。

 

 

 

 

 

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JMA認定C級ダイエット力診断士の資格が付与

---

 

 

さらに、講座を受けていただくことで

 

 

 

 

・味による体の影響がわかるチェック方法
・味のタイプを利用した効率良いエクササイズ

 

 

 

 

が、あなたの大切な方に伝えることができ、
また６０分のイベントも開催できるようになります。

（イベント内容は、プログラム化されたものがあります。その内容に沿って開催していただくようになります）

 

 

 

右側のウエストラインへのアプローチで－3.7cmになった
前回の講座の様子はこちら
http://cloverclub.xyz/blog/?p=1980

 

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2月2日（日）・3月22日（日）

10：00～16：00（1時間休憩あり）

下関にて開催いたします

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講師：西田井　恭子

定員：６名（先着順）

受講費用：33,000円（税込）

※資格認定試験費用、JMA初年度資格登録費用も含まれています。

(※合う味ダイエット講座受講済の方は、半額￥16,500円）

 

★　持参していただくもの
　　　　　　　
・普段よく口にする飲み物
・大きめのバスタオルもしくはヨガマット
・筆記用具

　　

 

 

 

講座は５時間の講座となり、これまでの合う味ダイエット講座の内容に加え、イベント開催のプログラム習得のための内容が追加になっています。

 

 

 

◇もう頑張るダイエットは終わりにしたい

◇自分が成功するダイエット方法を知りたい

◇その場で変わったと感じたい

◇ダイエットを成功させたい大切な人がいる

 

一つでも当てはまるあなたに、自信を持ってお勧めします。

 

⇒2月2日（日）開催お申し込みはこちら

⇒3月22日（日）開催お申し込みはこちら

＊お申し込み時に具体的な会場をお知らせしています。

 

⇒お問い合わせはこちらからどうぞ

 

シンプルで効果的に、
食べたいけど痩せたいを叶えるダイエット方法。
それが【FSEM講座DIET Lv１】です。

 

こんにちは。
あなたの身体の声を聞きながらボディラインを整える
FSEMトレーナーの西田井恭子です。

 

 

下関では2回目になるこの講座。
管理栄養士さんの江島様に受講していただきました。

 

 

江島様はリニューアル前の
「合う味ダイエット講座」も受講されています。

 

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受講者　江島様の受講後の感想

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Q.素直な感想を聞かせてください
　
A.スコアをつけて診断することで、普段の食生活で取っているものが自分に合っているものなのか、より分かりやすくなていました。

 

 

Q.受講後、どんなことが変化した！手に入った！と感じていますか？

A.エクササイズ前に、自分の合う味で整えておく重要性を体感できて納得できました。

 

 

Q.このセミナーはどんな人におススメですか？

A.ダイエットをいつも気にかけている人

 

 

 

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右側のウエストラインへのアプローチで－3.7cm

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講座の中では
【味のタイプを利用した効率良いエクササイズ】も体感していただいています。

 

その際、右側のウエストラインにアプローチをかけただけで
ウエストが3.7cm細くなりました！

 

 

江島様の合う味は《甘味》でした。

きび砂糖を口にしてウエストラインがスッキリするエクササイズをした時と
合わない《苦味》のコーヒーを口にしてエクササイズをした後では、
ウエストラインのスッキリ具合に大きな差がありました！

 

 

二人でウエストラインを触って「ちょっと、ちょっと～」とびっくり！

 

 

何度やっても、結果が分かっててもいつも驚いてしまします。
だって、いつも「さっきあったお肉はどこに行ったの？」とつい思うんです。
（わかっているけれど）

 

 

驚きと喜びで満ちたお顔を見るたびに、やった～といつも叫びたくなります。
私も喜び溢れた顔になっているだろうな、という自覚があります＾＾

 

 

江島様は今後、JMA認定C級ダイエット力診断士としてイベント開催もされる予定です。
今後ますますのご活躍を期待してます！
ご参加いただき、ありがとうございました<(_ _)>

 

 

 

 

FSEM講座 DIET Lv1　下関開催のお知らせ

2/2（日）　

⇒2月2日（日）開催お申し込みはこちら
＊お申し込み時に具体的な会場をお知らせしています。

 

⇒お問い合わせはこちらからどうぞ

 

 

そんなお悩みを解決へ！

 

 

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合う味ダイエット講座がパワーアップした

ＦＳＥＭ講座 DIET Lv１

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この講座では、シンプルで効果的に
食べたいけど痩せたいを叶えるダイエット方法です。

その場で効果を感じながら学ぶことが出来ます。

 

 

 

 

その場で自分の身体の状態がわかるように診断結果を数値化して、A〜Gの７ランクで判定！

ゲーム感覚で楽しく学んでいただけるようになりました。

 

 

 

 

 

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JMA認定C級ダイエット力診断士の資格が付与

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さらに、講座を受けていただくことで

 

 

 

 

・味による体の影響がわかるチェック方法
・味のタイプを利用した効率良いエクササイズ

 

 

 

 

が、あなたの大切な方に伝えることができ、
また６０分のイベントも開催できるようになります。

（イベント内容は、プログラム化されたものがあります。その内容に沿って開催していただくようになります）

 

 

 

 

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1月9日（火）・2月2日（日）

10：00～16：00（1時間休憩あり）

下関にて開催いたします

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講師：西田井　恭子

定員：６名（先着順）

受講費用：33,000円（税込）

※資格認定試験費用、JMA初年度資格登録費用も含まれています。

(※合う味ダイエット講座受講済の方は、半額￥16,500円）

 

★　持参していただくもの
　　　　　　　
・普段よく口にする飲み物
・大きめのバスタオルもしくはヨガマット
・筆記用具

　　

 

 

 

講座は５時間の講座となり、これまでの合う味ダイエット講座の内容に加え、イベント開催のプログラム習得のための内容が追加になっています。

 

 

 

◇もう頑張るダイエットは終わりにしたい

◇自分が成功するダイエット方法を知りたい

◇その場で変わったと感じたい

◇ダイエットを成功させたい大切な人がいる

 

一つでも当てはまるあなたに、自信を持ってお勧めします。

 

 

⇒2月2日（日）開催お申し込みはこちら
＊お申し込み時に具体的な会場をお知らせしています。

 

⇒お問い合わせはこちらからどうぞ

 

12月8日（日）

FSEM講座DIET（ダイエット） Lv1を下関で開催しました。

 

こんにちは。
あなたの中で眠っている身体能力を引き出して疲れを吹き飛ばすトレーナー
西田井恭子です。

 

 

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早くお腹周りをスッキリさせたい時に、何をする？

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一般的に多いのが『筋トレ』

一生懸命腹筋を鍛えたこと、ありませんか？

 

やってみて結果はいかがでしたか？
「辛いだけであまり効果はなかった」という話もよく聞きます。

 

 

じゃあ、お腹をスッキリさせるのに『筋トレ』は効果がないの？

 

 

数年前まで私も「筋トレでお腹周りをスッキリさせるのは難しい」と思っていました。
出来ても、かなり辛い、もしくは時間がかかる、と。

 

 

でも、違いました。

 

知らなかっただけなんです。

 

 

いわゆる「筋トレ」に、あるものを組み合わせるだけで良かったんです！

 

 

FSEM講座DIET（ダイエット） Lv1の講座で、
実際にウエストの右側だけ、やっていただきました。
その結果が冒頭の写真です。

 

 

「ウエストを2センチ細くするために今までどれだけ頑張ったか！！」

「片方でこれだけ遅くなったら、反対もやったらもっとすごいよね！」

「全然○○○で違う！こんなに違うの？」

 

 

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数分でウエストが細くなった決め手は【合う味】

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Sさんは「筋トレ」に「塩味」を組み合わせることで
－３．５cm

 

Kさんは「酸味」を組み合わせることで
－４．５cm

 

でも、同じ筋トレをしても

Sさんが「苦味」と組み合わせるとせっかくくびれたウエストも元通りに・・・

Kさんが「甘味」と組み合わせると、やっぱり元通りに・・・

 

 

何なん？
結局「何味」と組み合わせれば良いの？

 

そう思いませんか？

 

 

ウエストを細くするために組み合わせる「味」こそ
自分の【合う味】なんです。

 

チェックした結果、Sさんの合う味は塩味、Kさんの合う味は酸味でした。

 

つまり、【合う味】の物を口にしてから筋トレをすれば、その場で効果を実感できるんです。
少なくとも私が直接セッションを行った方は全員変化を体感されています。
（もちろん結果の大小には個人差があります）

 

 

もし、まだあなたが自分の【合う味】を知らないでダイエットを頑張っているとしたら・・・
そして思うような結果が出ていないとしたら・・・

 

 

頑張る方向がちょっとズレテいたのかもしれません。

 

 

あなたのイメージしている身体に一日でも早くなりたい！
そう思われたのであれば、【合う味】があなたの味方になります。

 

⇒お問い合わせはこちらからどうぞ

 

次回のFSEM講座DIET（ダイエット） Lv1 下関開催は

１月９日（木）
⇒お申し込みはこちら

２月２日（日）です。
⇒お申し込みはこちら

＊お申し込み時に具体的な会場をお知らせしています。

 

全国で開催中のＦＳＥＭ講座 DIET Lv１はこちら

 

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FSEM講座DIET（ダイエット） Lv1 とは

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合う味ダイエット講座がリニューアルされたこの講座は、

シンプルで効果的に
食べたいけど痩せたいを叶えるダイエット方法を、
その場で効果を感じながら学ぶことが出来ます。

 

さらに、

・味による体の影響がわかるチェック方法
・味のタイプを利用した効率良いエクササイズ

 

が、あなたの大切な方に伝えることができ、
C級ダイエット力診断士として
60分のイベントも開催できるようになります。

 

今回お二人のC級ダイエット力診断士が誕生しました！

 

 

開催するごとに言われる言葉があります。

「もっと早く知りたかった。」

 

私ももっと早く知って頂きたい！

気になる方は、本当、１日でも早く知った方が人生の徳です。
気になることやご質問もどうぞお気軽にお問い合わせください。
誠意を持ってお答えします。

⇒お問い合わせはこちらからどうぞ

 

 

 

 

そんなお悩みを持つあなたのために

 

 

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合う味ダイエット講座は

ＦＳＥＭ講座 DIET Lv１としてパワーアップ！

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この講座では、シンプルで効果的に
食べたいけど痩せたいを叶えるダイエット方法です。

その場で効果を感じながら学ぶことが出来ます。

 

 

 

 

その場で自分の身体の状態がわかるように診断結果を数値化して、A〜Gの７ランクで判定！

ゲーム感覚で楽しく学んでいただけるようになりました。

 

 

 

 

 

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JMA認定C級ダイエット力診断士の資格が付与

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さらに、講座を受けていただくことで

 

 

 

 

・味による体の影響がわかるチェック方法
・味のタイプを利用した効率良いエクササイズ

 

 

 

 

が、あなたの大切な方に伝えることができ、
また６０分のイベントも開催できるようになります。

（イベント内容は、プログラム化されたものがあります。その内容に沿って開催していただくようになります）

 

 

 

 

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12月8日（日）１０：００～１６：００（１時間休憩）
下関にて初開催！

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講師：西田井　恭子

定員：６名（先着順）

受講費用：33,000円（税込）

※資格認定試験費用、JMA初年度資格登録費用も含まれています。

(※合う味ダイエット講座受講済の方は、半額￥16,500円）

 

★　持参していただくもの
　　　　　　　
・普段よく口にする飲み物
・大きめのバスタオルもしくはヨガマット
・筆記用具

　　

 

 

 

講座は５時間の講座となり、これまでの合う味ダイエット講座の内容に加え、イベント開催のプログラム習得のための内容が追加になっています。

 

 

 

◇もう頑張るダイエットは終わりにしたい

◇自分が成功するダイエット方法を知りたい

◇その場で変わったと感じたい

◇ダイエットを成功させたい大切な人がいる

 

一つでも当てはまるあなたに、自信を持ってお勧めします。

 

 

＊お申し込み時に具体的な会場をお知らせしています。

 

⇒お問い合わせはこちらからどうぞ