» 合う味ダイエット™シルエットメイク講座のブログ記事

「あれだけ飲んでいたビールが要らない！
旦那さんが心配して「大丈夫?」と聞いてくるけど
本当に要らないの。びっくりよね（笑）」

 

 

ビールが大好きで、ビールは絶対やめられない！

そう宣言していたNさん。

ほぼ毎日飲むビール。空き缶もすぐたまっちゃう。

 

そんなNさんが今ではソルティドッグを
一缶ちょっと飲むだけで満足するようになりました。
ビールを飲まなくなったNさんをご主人が心配されるほど。

 

でも、Nさんはいたって元気（笑）

「いいの。もうビールは欲しくないの。
ソルティドッグやソルティライチがあるからいいの。」

そう返事をされているそうです。

 

Nさんがどう変わったかと言うと

①お酒を飲む量が減った
　⇒空き缶の量が減ってごみ出しも楽チン

②つまみの量が減った
　⇒味を濃く感じるようになって少量で満足するようになった

③ビールやつまみを買う量が減った
　⇒エンゲル係数も減って、出費が減る

④いつも食べるお菓子の量が減った

 

などなど。

健康的でお財布にも優しくなってますよね（笑）

 

 

Nさんがしたことは簡単。

①自分の《合う味》を見つけて、積極的に摂る

②味わって食べるなど、食事の作法をいくつか実践した

 

この２つだけ。

どっちも「食べながら」出来るんですよ。

 

ちょっとアルコールの量を減らそうかな～

でも、のみたいものを我慢するのはいやだな～

空き缶の量が減らしたいな～

 

そう思った方は《合う味》をぜひ見つけてくださいね！

 

平成３０年２月１８日（日）

 

平成３０年３月１８日（日）

 

 

□ 何度もダイエットに挑戦している

□ リバウンドを繰り返している

□ 食い制限のダイエットは、無理！

 

どれかに当てはまる方にお勧めの講座です。

 

「合う味ダイエット®って何？」という方はこちら
http://mikaku-diet.com/kouza/

 

この講座では

①あなたの《痩せる味》《太る味》を見つける
②《美しいボディライン》を手に入れる方法

上記の２つが手に入ります。

 

 

 

 

□ 最後のダイエットにしたい

□ リバウンドはもうしたくない

□ 食べながら痩せたい

□ 出来るなら楽してダイエット成功したい

 

この願いを叶えた方が全国にたくさんいらっしゃいます。

 

元AKB総監督の高橋みなみさんも効果を実感済み！

 

次は、あなたの番です！

 

 

 

 

 

 

あなたは膝を閉じたまま座れますか?

 

答えが「No」だと、下っ腹ぽっこりになっちゃうかも！

 

膝は閉じてるけど、足元が開いていたり

 

足を組んでいたり

 

膝が開いていたり・・・

 

この座り方が下っ腹ぽっこりの原因だとしたら？

 

 

ざっくり、簡単に言うと

 

 

膝が閉じて座れない

　　⇓

内ももの筋肉がゆるむ

　　⇓

内ももの筋肉と連動している下っ腹の筋肉もゆるむ

　　⇓

下っ腹が出る

 

 

さらに！

 

 

おまたの筋肉も同時にゆるむ

　　⇓

尿漏れの心配も！

 

 

さらに、O脚になったりお尻が垂れたり

 

 

どんどんボディラインも崩れちゃう！

 

 

大変！じゃあ、膝を閉じて座るために、どうしよう！

 

 

ってなりますよね。

 

どうしますか？

 

・膝を閉じるように意識する
　⇒意識したままって難しい

・内ももや下っ腹の筋肉を鍛える
　⇒継続するのが難しい

 

無意識でも内ももに力が入りやすくなって
膝が閉じれるようになる方法があるんです。

 

 

合う味ダイエット®講座では、その方法もお伝えしています。

 

簡単です。

 

《合う味》を口にするだけ。

 

 

自分の《合う味》って、座った時に膝も閉じやすくしてくれるんですよ♡

 

 

合う味ダイエット®講座 in下関

平成３０年２月１８日（日）

 

平成３０年３月１８日（日）

 

 

□ 何度もダイエットに挑戦している

□ リバウンドを繰り返している

□ 食い制限のダイエットは、無理！

 

どれかに当てはまる方にお勧めの講座です。

 

「合う味ダイエット®って何？」という方はこちら
http://mikaku-diet.com/kouza/

 

この講座では

①あなたの《痩せる味》《太る味》を見つける
②《美しいボディライン》を手に入れる方法

上記の２つが手に入ります。

 

 

 

 

□ 最後のダイエットにしたい

□ リバウンドはもうしたくない

□ 食べながら痩せたい

□ 出来るなら楽してダイエット成功したい

 

この願いを叶えた方が全国にたくさんいらっしゃいます。

 

元AKB総監督の高橋みなみさんも効果を実感済み！

 

次は、あなたの番です！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

合う味ダイエット®講座 in下関

平成３０年２月１８日（日）

 

 

□ 何度もダイエットに挑戦している

□ リバウンドを繰り返している

□ 食い制限のダイエットは、無理！

 

どれかに当てはまる方にお勧めの講座です。

 

「合う味ダイエット®って何？」という方はこちら
http://mikaku-diet.com/kouza/

 

この講座では

①あなたの《痩せる味》《太る味》を見つける
②《美しいボディライン》を手に入れる方法

上記の２つが手に入ります。

 

 

 

 

□ 最後のダイエットにしたい

□ リバウンドはもうしたくない

□ 食べながら痩せたい

□ 出来るなら楽してダイエット成功したい

 

この願いを叶えた方が全国にたくさんいらっしゃいます。

 

元AKB総監督の高橋みなみさんも効果を実感済み！

 

次は、あなたの番です！

 

 

 

 

 

合う味ダイエット™
シルエットメイク講座 in下関

 

 

食事制限などで、我慢するダイエットをするより、
好きなものを食べながら、キレイなボディラインが
手に入ったら、嬉しくないですか？
　
　
この講座では

①あなたの《痩せる味》《太る味》を見つける
②《美しいボディライン》を手に入れる方法

上記の２つが手に入ります。

　（ウエスト－７㎝！）

《受講者の声》

「今までの食生活を改善させるきっかけになったと思います。」
（Ｎ.Ｎさん）

「水で悩んでいたことがはっきりして安心した」
（Ｋ.Ｔさん）

「ＴＶなどで取り上げられることが
必ずしも自分に合うとは限らないので、
情報に踊らされることがなくなりそう」
　（白澤　るり子さん）

「味覚だけでなく同じことが五感
全てにおいて言えるというのが不思議で、
社会の常識（共通認識）が覆った気がする」
　（Ｋ.Ｋさん）
　

 

次はあなたの番です。

 

ダイエットをするなら、
美味しく食べながら、健康的にやってみませんか？

 

平成３０年１月２８日（日）

 

 

①自分の《痩せる味》《太る味》を見つける
②《美しいボディライン》を手に入れる方法

 

この２つを手に入れる講座
合う味ダイエット™シルエットメイク講座

 

15回目の今回の参加者のＮさんは
ものすごく感度が高くて、
姿勢がどんどん変わっていきました。

 

痩せる味（合う味）は　　酸味
太る味（合わない味）は   甘味

 

Ｎさん、《酸味》でこれだけ細くなっちゃいました。

 

Ｎさんの感想がこちら

「５つの味を試して、体の感覚が全く違ったので
良い状態、悪い状態がわかったことが大きいです。
その良い状態に戻る方法がわかったことが嬉しいです。」

 

Ｎさんにとって良い状態は、

「無意識で胸が開いてキレイな姿勢」

 

逆に悪い状態だと、
自然に肩が丸まって猫背気味になっちゃう

 

 

意識してキレイな姿勢でいられるのは、
当たり前。

 

意識してますからね（笑）

 

問題は、無意識で、キレイを保てるかどうか。

 

 

 

《痩せる味（合う味）》は、Ｎさんの姿勢を
無意識レベルでキレイにしてくれました！

 

 

さらにＮさん、

「合う・合わないがあることがわかって、
子どもや家族の状態にもちょっと気を使えそう」

 

そうそう！

 

わが子でも《合う味》は違うんです。

 

家族全員の《合う味》《合わない味》を知ってると
これまたいろいろなことがわかって面白いんです。

 

 

「お話を聞いただけでも面白かったのに、
実際に体験したら不思議だけど全然違うことに驚きました。
知っているのと知らないのとでは全く違うし、
知ったから日常に落とし込んでみたいと思います。
まずは酸っぱいものを常備します!!」

 

そうなんです！

Ｎさんもまさかここまで《味》で変わるとは思ってなかったんです。

「知ってる」のと「知らない」のとでは天と地ほどの差！

「実感した」かどうかも天と地ほどの差！

 

これは実際に体感して頂かないと、
本当のすごさは分かって頂けないと思いますが
仕方ない（笑）

 

私も聞いただけでは「面白い」だけで
終わっていたかもしれません。

 

 

最後にＮさんにお聞きしました。

このセミナーはどんな人におススメですか?

 

「忙しい人。
どんな人でもおススメですが、時間がないと
思っている方にこそ知ってもらうと日常生活が
楽しくスムーズになるのではないかなと思います。」

 

 

忙しい方、ぜひ次回開催の折にはご参加ください。

 

 

Ｎさん♡

酸味＆苦味をうまく使って
姿勢美人になっちゃいましょう（＾＾）
ご参加、ありがとうございました<(_ _)>

 

 

 

 

 

①自分の《痩せる味》《太る味》を見つける
②《美しいボディライン》を手に入れる方法

 

この２つを手に入れる講座
合う味ダイエット™シルエットメイク講座の開催も
１４回目になりました。

 

今回ご参加いただいたTさん

痩せる味（合う味）は　　苦味
太る味（合わない味）は　甘味

 

セミナーが進むにつれて出てくる言葉が

 

「そういえば！」
「だからか～！」

 

 

そうなんです。

過去のご自分の経験と、セミナーの内容が
一致するんです。

 

だから

「あの時、こうだった」

「だからあの時、ああなった」

 

納得することがたくさんあったんです。

 

 

「だからお腹周りにお肉がついたのね」

「マラソンのとき、なんでコーヒーがないのかと思ってた」

「いわゆる常識が邪魔していた」

 

 

原因がわかれば、改善方法も分かります！

 

 

そして、翌日の朝、

「いつもみたいに目覚めることなく、朝までよく眠れた」

嬉しい報告を頂きました（＾＾）

 

 

Tさんの受講された感想がこちら。

「なるほど!!と思うことがたくさんあった。
今後の食物の摂り方の参考になった。
体の感じ方を大切にしたいと思えた。」

 

 

Tさん♡
苦味をうまく使って、体質改善しちゃいましょうね（＾＾）
ご参加、ありがとうございました<(_ _)>

 

 

 

 

12回目の
合う味ダイエット™シルエットメイク講座を開催しました。

 

 

参加者お一人のワンツーマンセミナーは初体験！
その分、コミュニケーションの濃い時間となったので、
参加してくださったTさんはラッキーだったかも（＾＾）

 

 

《味覚》が身体にどう影響しているのか

 

自分の身体の声を聞けば聞くほど
「何で？」と思わず声が出る不思議体験を
たくさんして頂きました。

 

 

ボディラインも、もちろんキレイに♡

 

「本当にウエストが違う！」

 

 

その場でウエストラインがキレイになると、
嬉しいですよね（＾＾）

 

　
　
Tさんから頂いた感想がこちら。

 

「自分が意識していなかった感覚が
実感できて、大変参考になりました。

自分に必要なものが何か？
どうしたら続けやすいか？が
理解でき、やってみたいと思っています。」

 

 

「ダイエットが続きにくい人や、
なかなか結果が出にくい人などに
おススメのセミナーです。」

 

 

そして、私にも嬉しい感想を頂きました。

「とても分かりやすく、いろんなことが吸収できました。
ワンツーマンでしたが、ずっと退屈せず、飽きず、
あっという間の楽しい時間が過ごせました。
ありがとうございました。」

 

 

 

セミナー後にも嬉しいメールが届きました。

 

「（略）

（中略）

 

---

合う味ダイエット™シルエットメイク講座⑫

---

過去の受講者に聞きました。

 

---

「受講後、変化したこと&手に入ったと感じたこと」

---

 

◇いろんな”説”があるのかなと思っていたことが、
味覚の合う合わないだったのでは…と思うと
腑に落ちることがたくさんありました
（T様）

◇身体が軽くなりました。
　とてもよく、参加して良かったです。
　（K様）

◇自分の感覚がさらに研ぎ澄まされたような気がします
　（I様）

◇食事の楽しみが増えました
　（H様）

◇私の合うのは苦味！コーヒーを飲みます！！
主人の身体も変えたい！と思いました。
　（Y様）

◇気分的に違う（身体が軽い）、スッキリした
　（A様）

◇一番は、ぎっくり腰が治ったことです。すごい！
　（K様）

---

「このセミナーはどんな人にお勧めですか？」

---

◇ダイエットしたい人
　スポーツをしている人
　健康になりたい人
　（パーソナルトレーナー：高井様）

◇食べることが大好きな人
　自分の力を発揮したい人
　（幼稚園教諭：長谷川様）

◇いろんなダイエットをしてもリバウンドしてしまう人
　結果が出ない人
　どんなダイエットを実行しても長続きしない人
　（伊藤様）

◇まわりのみんな、まずは家族
　（主婦：小渕様）

 

 

などなど、他にも多数のお声を頂いています。

 

---

西田井 恭子の合う味ダイエット™
　　シルエットメイク講座⑫in下関

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お試しするより、がっつり最初からちゃんと知りたい！

そんな方にお勧めの、シルエットメイク講座です。

 

《合う味ダイエット™
シルエットメイク講座》

◇日時
平成２９年７月１日（土）１１：００～１５：００

◇セミナー内容
①あなたの《痩せる味と量》を見つける
②《美しいボディライン》を手に入れる方法　
上記の２つを手に入れて頂きます

◇参加料
新規受講者　　 32,400円（税込）

http://mikaku-diet.com/ にてメルマガ登録していただくと
　　メルマガ読者 16,200円（税込）
　　
　　再受講者　 　8,100円（税込）
　　　　　
◇会場
下関市内(申し込み時に連絡します)
　
◇定員
６名(先着順)

【お申し込みは下記のフォームをクリック】
https://ssl.form-mailer.jp/fms/22a976fe514125

 

◇講師
西田井　恭子（合う味ダイエット™コーチ）

健康的な身体があなたの「いつも」になりますように。

 

 

公式HP ：http://www.cloverclub.xyz/index.html

携帯電話：０９０－７１２０－４８５７（西田井）

メール：clover.club.nisidai@gmail.com

申し訳ありませんが、レッスン中は電話に出れません。
折り返しお電話いたしますので、
留守電にメッセージを残して下さいますよう
お願いいたします

 

合う味ダイエット™シルエットメイク講座は
全国各地で開催中
http://mikaku-diet.com/?page_id=262

西田井恭子公式HP ：http://www.cloverclub.xyz/index.html

第１１回目になる、西田井恭子の
合う味ダイエット™シルエットメイク講座を開催しました。

 

甘い・しょっぱい・酸っぱい・苦い・旨い
《甘味・塩味・酸味・苦味・旨味》

 

《味》を感じるだけで身体は変わる！

 

 

参加者の皆様には、しっかり体感して頂きました。

 

 

「味覚だけでこれだけパフォーマンスが変わることに驚きました。
こんなに身体の変化が感じられて、楽しかったです。」
　（K様）

　

「自分に合う味を見つけることが出来たので、
眠くなる原因を突き止めることが出来た。
身体にとって一番良い状態を作ってあげることが出来た。
楽になった。」
　（A様）

 

 

翌日には

「合う味ダイエット™なら、続けられそうです」

と、嬉しいメッセも頂きました（＾＾）

 

 

 

シルエットメイク講座は少人数制なので、
しっかりフォローさせて頂いてます（＾＾）

 

受講者さん同士でBefoe/aftreの写真を撮ったり
チェックし合うことで、人の変化にも立ち会えます。

 

 

「ほんとに違う～（笑）」
「面白～い（笑）」

 

 

もちろん《合う味》《痩せる味》《くびれる味》を見つけるだけではなく、
実際にくびれもgetして頂きました♪

 

 

しかも「首の痛みが取れた」「腰痛緩和」のおまけ付き♡

《合う味》って、ただ痩せたり、くびれたりするだけではないんですよ～

 

今までの不調の原因まで分かっちゃいます（＾＾）

 

 

自分の《合う味》を見つけたい方は、
お気軽にご相談ください（＾＾）

 

健康的な身体があなたの「いつも」になりますように。

くびれるご飯アドバイザー
西田井　恭子

携帯電話：０９０－７１２０－４８５７（西田井）

メール：clover.club.nisidai@gmail.com

申し訳ありませんが、レッスン中は電話に出れません。
折り返しお電話いたしますので、
留守電にメッセージを残して下さいますよう
お願いいたします

メールでのお問い合わせは２４時間受け付けしております。
確認次第お返事させていただきますので、お気軽にお問い合わせくださいませ

 

合う味ダイエット™シルエットメイク講座は
全国各地で開催中
http://mikaku-diet.com/?page_id=262

 

 

 

西田井恭子公式HP ：http://www.cloverclub.xyz/index.html

 

『ウエストがくびれる飲み物』

 

 

もし、ウエストがくびれる飲み物があるとしたら、
飲みたいと思いますか？

 

その飲み物、実は・・・

 

『麦茶』なんです。

 

もちろん、ただの『麦茶』ではないですよ！

砂糖大盛り三杯入った、
『甘～い麦茶』

 

 

まずそうでしょう？
でも、実際に飲んでウエストがくびれたのがAさん。

 

それを知ったBさん。
「羨ましい！」と、甘い麦茶を飲んでみました。

 

Bさんのウエスト、

 

 

 

太くなりました！

 

 

 

 

「悔しい！」と思ったBさんは、必死で探しました。
そして、見つけたんです。

 

Bさんのウエストがくびれる飲み物は、

 

 

 

苦いブラックコーヒー

 

 

コーヒーでウエストがくびれたBさん。
Aさんに、見つけたコーヒーを飲ませました。

 

Aさんのウエスト、

 

 

 

太くなりました！

 

 

あれ？おかしいと思いませんか？

 

 

甘～い麦茶　と　苦いコーヒー

 

 

ウエストがくびれる飲み物が、違うんです！

 

 

不思議ですよね。

 

 

でもね！

 

 

本当は不思議ではなかったんです。

 

 

ちゃんと、理由があったんです。

 

 

その理由とは・・・

 

 

 

 

《個体差》

 

 

《個体差》を利用しただけなんです。

 

 

《個体差》を利用すると、
『自分のウエストがくびれる飲み物』が
見つかるんです。

 

 

見つけたいと思いませんか？

 

 

見つけましょう（＾＾）

 

 

そして、実際その場でウエストをくびれさせましょう！

 

 

それを叶える講座が、こちら

《合う味ダイエット™
シルエットメイク講座》

◇日時
平成29年5月16日（火）10：00～14：00

 

◇参加料
新規受講者　　 32,400円（税込）

http://mikaku-diet.com/ にてメルマガ登録していただくと
　　メルマガ読者 16,200円（税込）
　　
　　再受講者　 　8,100円（税込）
　　　　　
◇会場
下関市内(申し込み時に連絡します)
　
◇定員
６名(先着順)

 

【お申し込みは下記のフォームをクリック】
https://ssl.form-mailer.jp/fms/54dfabed500280

 

◇講師
西田井　恭子（合う味ダイエット™コーチ）

健康的な身体があなたの「いつも」になりますように。

あなたの体だけに合うものを見つけて体調改善する専門家
西田井　恭子

公式HP ：http://www.cloverclub.xyz/index.html

携帯電話：０９０－７１２０－４８５７（西田井）

メール：clover.club.nisidai@gmail.com

申し訳ありませんが、レッスン中は電話に出れません。
折り返しお電話いたしますので、
留守電にメッセージを残して下さいますよう
お願いいたします