あなたは膝を閉じたまま座れますか?

 

答えが「No」だと、下っ腹ぽっこりになっちゃうかも!

 

膝は閉じてるけど、足元が開いていたり

 

足を組んでいたり

 

膝が開いていたり・・・

 

この座り方が下っ腹ぽっこりの原因だとしたら?

 

 

ざっくり、簡単に言うと

 

 

膝が閉じて座れない

  ⇓

内ももの筋肉がゆるむ

  ⇓

内ももの筋肉と連動している下っ腹の筋肉もゆるむ

  ⇓

下っ腹が出る

 

 

さらに!

 

 

おまたの筋肉も同時にゆるむ

  ⇓

尿漏れの心配も!

 

 

さらに、O脚になったりお尻が垂れたり

 

 

どんどんボディラインも崩れちゃう!

 

 

大変!じゃあ、膝を閉じて座るために、どうしよう!

 

 

ってなりますよね。

 

どうしますか?

 

・膝を閉じるように意識する
 ⇒意識したままって難しい

・内ももや下っ腹の筋肉を鍛える
 ⇒継続するのが難しい

 

無意識でも内ももに力が入りやすくなって
膝が閉じれるようになる方法があるんです。

 

 

合う味ダイエット®講座では、その方法もお伝えしています。

 

簡単です。

 

《合う味》を口にするだけ。

 

 

自分の《合う味》って、座った時に膝も閉じやすくしてくれるんですよ♡

 

 

合う味ダイエット®講座 in下関

平成30年2月18日(日)

【時間】 10:00~14:00
【会場】 下関市内(お申し込み時にご案内します)
【定員】 6名(先着順) 
 

 

平成30年3月18日(日)

【時間】 10:00~14:00
【会場】 下関市内(お申し込み時にご案内します)
【定員】 6名(先着順) 
 

 

 

□ 何度もダイエットに挑戦している

□ リバウンドを繰り返している

□ 食い制限のダイエットは、無理!

 

どれかに当てはまる方にお勧めの講座です。

 

「合う味ダイエット®って何?」という方はこちら
http://mikaku-diet.com/kouza/

 

この講座では

①あなたの《痩せる味》《太る味》を見つける
《美しいボディライン》を手に入れる方法

上記の2つが手に入ります。

 

 

 

 

□ 最後のダイエットにしたい

□ リバウンドはもうしたくない

□ 食べながら痩せたい

□ 出来るなら楽してダイエット成功したい

 

この願いを叶えた方が全国にたくさんいらっしゃいます。

 

元AKB総監督の高橋みなみさんも効果を実感済み!

 

次は、あなたの番です!

 

自分の《合う味》《くびれるご飯》を見つけたい方は、
お気軽にご相談ください(^^)

「本当のあなたは、もっとすごい」

くびれるご飯アドバイザー
西田井 恭子

携帯電話:090-7120-4857(西田井)

メール:clover.club.nisidai@gmail.com

申し訳ありませんが、レッスン中は電話に出れません。
折り返しお電話いたしますので、
留守電にメッセージを残して下さいますよう
お願いいたします

メールでのお問い合わせは24時間受け付けしております。
確認次第お返事させていただきますので、お気軽にお問い合わせくださいませ

合う味ダイエット®講座
全国各地で開催中
http://mikaku-diet.com/?page_id=262

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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