《くびれるご飯》って何？という方は
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毎日長時間の電車通勤でお疲れだったYさんのお話です。
Yさんの《くびれるご飯》
《くびれるご飯》の源である《合う味》チェックをしたところ、
Yさんの《合う味》は
《旨味》&《苦味》
そこで、Yさんが《くびれるご飯》として採用したのが
出汁
《旨味》を摂るために、出汁を天然のものに変えたそうです。
天然だしで作ったお味噌汁なんて、
Yさんにとっては最高の《くびれるご飯》の一つです♡
そしてもうひとつ
ブラックコーヒー
そして、実は大の甘党だったYさん。
悲しいかな、
《甘味》はYさんの《ぽっこりお腹ご飯》
それでも《合う味》を口にした時の身体の変化を実感されたので、
コーヒーもブラックに変えたそうです。
旦那様曰く、
「別人のよう（笑）」
《くびれるご飯》を食べるようになって変わった！
Yさんが《くびれるご飯》を意識して変えたのは２つ。
①出汁を天然のものに変えた
②甘い飲み物をブラックコーヒーに変えた
この２つを変えただけで
「長い通勤電車の疲れが半減しました！」
まとめ
毎日の通勤電車で疲れは
《合う味》《くびれるご飯》で半減可能！
もし、今通勤で疲れがたまっているとしたら。
普段よく食べているのは《くびれるご飯》ではなく
《ぽっこりお腹ご飯》が多いかもしれません。
ただし。
出汁とブラックコーヒーで疲れが半減するとは限りません。
あくまでもYさんにとっての《くびれるご飯》だから。
自分の《くびれるご飯》を知らないで人のまねをしたら、
上手くいかない可能性の方が高いので、ご注意を！
《合う味》《くびれるご飯》を知りたい方は、
お気軽にお問い合わせください（＾＾）
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自分の《合う味》《くびれるご飯》を見つけたい方は、
お気軽にご相談ください（＾＾）
健康的な身体があなたの「いつも」になりますように。
くびれるご飯アドバイザー
西田井 恭子
携帯電話：０９０－７１２０－４８５７（西田井）
メール：clover.club.nisidai@gmail.com
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