西田井恭子公式HP ：http://www.cloverclub.xyz/index.html
一味唐辛子で眠気の悩みを解決したAさんのお話
http://cloverclub.xyz/blog/?m=20170402
の続きです。
いつも運転すると眠くなるとおっしゃっていたので
帰りの運転はどうだったか、気になっていた私。
パーソナルレッスンの翌日、メールが届きました。
（本人の許可を得て公開しています）
「帰り道はすっきり目ぱっちりでしたよ！(^^)」
良かった～♡
と思ったのは、ここまで。
まさか、唐揚げで記憶がなくなるなんて
Aさんのメールの続きです。
「家に帰ってきてから、
講習の残り物を食べました。
すると・・・唐揚げは合わない味で、
唐揚げで終わってしまい、
その後の記憶がなく
寝てしまっていました（笑）」
Aさ～ん（＾＾；
食べる順番の《最後》を決めよう
Aさんが記憶がなくなって寝てしまったのは
最後に食べたのが《唐揚げ》だったから
Aさんにとっての唐揚げは
食後眠くなる食べ物
つまり、
Aさんにとって《合わない》食べ物だったんです
もし、唐揚げのあと、
Aさんに《合う》《一味唐辛子》を食べていたら
きっと、眠くならずに目もパッチリだったはず。
食事をする際、自分の《合うもの》がわかっていたら、
それを最後に食べることで、眠気も回避できますよ！
《最後に何を食べるか》
これもすごく重要なんです！
最後に食べるものがダイエットにも関係する?
食後に
《目が覚める》or《眠くなる》
食べたものが影響するのは
これだけではありません。
姿勢が
《良くなる》or《悪くなる》
ウエストが
《くびれる》or《ポッコリ》
身体が
《軽くなる》or《重くなる》
身体が
《動きやすくなる》or《動きたくない》
これらが、最後に食べたもので
決まっていたとしたら？
ダイエットにも影響があると思いませんか？
Aさんの姿勢を良くしてくれて
ウエストをくびれさせてくれて
身体を軽く動きやすくしてくれて
食後も目がパッチリにしてくれるのが
Aさんにとって
《合う食べ物》の《一味唐辛子》
逆に、姿勢を悪くして
ポッコリお腹になって
身体を重く、動きにくくして
眠くするのが
Aさんにとって
《合わない食べ物》である《唐揚げ》
あなたがAさんなら、最後に何を食べますか？
まとめ
食事を終えて、もし眠くなったとしたら。
最後に食べたものは、あなたにとって
《合わないもの》
眠たいだけでなく、
姿勢を悪くし、ポッコリお腹にし、
体が重く動きにくくなる食べ物です。
そんなときは、違う《味》のものを
口にしてみて下さいね
そんな食べ物ですぐ変わるなんて信じられない！
そんな方は、自分の身体の声に
耳をふさいでいるだけかもしれません。
食事の最後は
あなたの姿勢が良くなって
ウエストがくびれて
身体が軽くなって動きやすくなる
そんな《合う味》のものでしめて下さいね！
ちなみにAさん。
起きた後、ヨーグルトで実験したところ、
ヨーグルトも《合う味》だったそうで、
「なんだかやる気が出てきて、
色々勉強しているところです（笑）」
やる気まで出てくる《合う味》
ぜひ見つけて下さいね（＾＾）
一人でなかなか見つけられない方は、
《合う味ダイエット™
シルエットメイク講座》
◇日時
平成29年5月16日（火）10：00～14：00
◇参加料
新規受講者 32,400円（税込）
http://mikaku-diet.com/ にてメルマガ登録していただくと
メルマガ読者 16,200円（税込）
再受講者 8,100円（税込）
◇会場
下関市内(申し込み時に連絡します)
◇定員
６名(先着順)
【お申し込みは下記のフォームをクリック】
https://ssl.form-mailer.jp/fms/54dfabed500280
◇講師
西田井 恭子（合う味ダイエット™コーチ）
合う味ダイエット™シルエットメイク講座は
全国各地で開催中
http://mikaku-diet.com/?page_id=262
健康的な身体があなたの「いつも」になりますように。
くびれるごはんアドバイザー
西田井 恭子
Comment feed