ダイエット成功にも、体調改善にも大切なのが
睡眠
良質な睡眠が大切だってことはもはや常識ですよね。
良質の睡眠のために
まくらを変える
そんな方も多いのではないでしょうか。
ある日、まくらを変えたMさんのお話
まくらを変えて以来、何となく目覚めが悪く、
スッキリしなかったMさん。
実は、目覚めが悪かった原因は
まくらそのものではありませんでした。
まくらカバー だったんです。
まくらカバーの上にタオルを敷いて、
さらに小さな汗取りパットをのせて寝ていたそう。
この、小さな汗取りパットを大きなものに変えたら
しっくりきた！
どうやら、睡眠の質が悪かった原因は
小さな汗取りパットの素材が
合わない素材だったから
まくらカバーは《合う素材》を選ぼう
まくらそのものがどんなに素晴らしい機能があろうとも
まくらや、まくらカバーの素材が合わなければ
良質な睡眠は得られません
もし、最近目覚めが良くなければ
まくらカバーを違う素材のものに変えてみるのもおススメです。
まくらカバーを変えても目覚めさわやかにならないときは
原因は他にあるので、探して下さいね（＾＾）
ちなみに
《合う素材》 ＝ 《くびれる素材》
ウエストをくびれさせるのにも、体質改善にも
《素材》は大事なんです！
自分に《合う素材》を見つけたい方は、
お気軽にお問い合わせください（＾＾）
《合う素材》の前に《合う味》が知りたいと言う方は
ランチ会やシルエットメイク講座がお勧めです♪
《合う味》《くびれるご飯》を知りたい方は、
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自分の《合う味》《くびれるご飯》を見つけたい方は、
お気軽にご相談ください（＾＾）
健康的な身体があなたの「いつも」になりますように。
くびれるご飯アドバイザー
西田井 恭子
携帯電話：０９０－７１２０－４８５７（西田井）
メール：clover.club.nisidai@gmail.com
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