マスク習慣の不調の大きな原因の1つが
◆顔の筋肉が硬くなる
ということで、昨日は
顔の筋肉をほぐす変顔エクササイズをご紹介しました^^
やってみられましたか?
まだの方は一度やってみてくださいね💕
ちょっと良さそうだな~
他のもやってみたいな~
実際のオンラインレッスン受けてみたいな~
と思われたあなたにご紹介します^^
『変顔エクササイズ』
初回無料体験は随時受付中です^^
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9月の日程はこちら
9/2(木) 夜の部 21:30-22:00
9/6(月) 午前の部 10:00-10:30
9/14(火)午後の部 15:00-15:30
9/16(木) 夜の部 21:30-22:00
9/20(月) 午前の部 10:00-10:30
9/28(火)午後の部 15:00-15:30
初回無料体験随時受付中
*”変顔エクササイズ”はFSEM(エフセム)というメソッドの中から
私が”顔”に特化したものを選んでお伝えしています。
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ちなみに次回のダイエット部は9/8(水)10時~です^^
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