あなたが選んだそのネイルの色が、
ダイエットやパフォーマンスアップにも
関係してるって、気づかれていましたか?
ちょっと待って!
『色』で痩せたり太ったりするってこと?
はい。
簡単に言うと、そうです。
『味』に『合う』『合わない』があるように
『色』にも『合う』『合わない』があるんです。
『好き』「嫌い」
『似合う』『似合わない』だけじゃないんです。
色の種類って。
『合う色』のことを私の所属する日本味感学協会(JMA)では
『勝ち色』とか『パフォーマンスアップカラー』
って呼んでいます。
この『勝ち色/パフォーマンスアップカラー』を
見ているだけで、
◇力の入りやすさ
◇柔軟性
◇呼吸のしやすさ
などが大きく変化して、
本来持っている自分の力が発揮できるようになるんです。
『本来持っている自分の力』が発揮できるようになると
例えば
◇力が入りやすくなる
⇩
身体をちゃんと支えられるようになる
⇩
自然と姿勢が良くなる
⇩
内臓が本来の位置で安定する
⇩
下っ腹ポッコリ解消
無駄な力が必要でなくなる
⇩
無駄に太かった足が細くなる
とか
◇柔軟性がアップする
⇩
股関節の可動域(動かせる幅)も広がる
⇩
歩幅が広がる
⇩
自然と歩くときに使う筋肉の量が増える
⇩
消費カロリー&代謝アップ
とか
◇呼吸がしやすくなる
⇩
呼吸の量が増える
⇩
呼吸にかかわる筋肉の活動量が増える
⇩
消費カロリー&代謝アップ
他にも
◇呼吸がしやすくなる
⇩
よりリラックスできる
⇩
睡眠の質が上がる
⇩
ちゃんと疲労回復できる
内臓の働きが活発になる
⇩
お肌の調子が良くなる
便秘解消
消費カロリー&代謝アップ
などなど。これらは嬉しい身体の反応のごく一部💛
『味』だけでなく『色』でもこんな風に体に影響しているんです。
利用しないのって、もったいなくないですか?
ダイエットだけでなく、オリンピック選手などのトプアスリートや著名人も実際に活用していて、結果に繋げてらっしゃるんですよ(^^)
最近ではJMAの協会員、兼アンバサダーの
三島桂太さんを
加藤紗里さんがYouTubeで紹介くださいました^^
(6分30秒あたりから『合う色』が出てきます)
自分の『合う色/勝ち色/パフォーマンスアップカラー』を
知りたい方は、勝ち色B級指導員の私も診断させていただきます^^
⇒お問い合わせはこちらからどうぞ
ネイルからちょっとズレてしまいました(^^;
話をネイルに戻しますね
『勝ち色/パフォーマンスアップカラー』
をどうやって日常生活に活かしたらいいのか、
って大事じゃないですか。
ネイルに『合う色』を選んで、
ネイルを見るたびに
体に力が入って姿勢が整ってきたり
呼吸がしやすくなってリラックスできるって、良くないですか?
私の『勝ち色/パフォーマンスアップカラー』は
ピンクと紫なのでこんな感じです。
前回は全部ピンクの押し花💛
薬指だけベースの色をちょっと変えてもらってますが、写真ではわかりにくいですね(^^;
今回は、薬指を薄めのパープル&パールにして頂きました💛
キレイ♡💛
ずーっと見てられる💛
手元を見てはニヤニヤしちゃいます(笑)
ネイルのデザインをどうやって選ぶとき、
季節やイベント
定番
流行り
お気に入り
ネイリストさんにお任せ
などなど、いろいろ選び方はありますが、
『勝ち色/パフォーマンスアップカラー』で選ぶのもおススメです♬
似合う色&合う色の最強カラーはもっとおススメ💛
ちなみにこのピンクと紫は私にとって最強カラーです(^^)
最強カラーを見つけるコラボイベントも実は密かに企画中!
誰とコラボするか、あ~言いたい(笑)
でもまだ言えない(笑)
楽しみお待ちいただければと思います(^^)
『合う味』を知りたい方はこちら
オンラインによる
ダイエット力診断(JMA認定)開催日程
令和2年11月15日(日)15:00~16:30
令和2年11月19日(木)10:00~11:30
【定員】各3名様(先着順)
【参加料】5,000円
【ご用意いただくもの】
4味(甘味:砂糖など 塩味:お塩 酸味:酢、レモンなど 苦味:コーヒー、抹茶の粉など)
お水もしくは普段よく飲むもの
筆記用具
*ZOOMというインターネットビデオ通話を使用したセッションと
11月の変顔オンラインレッスン日程
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会員制オンラインサロン
『変顔と笑顔でhappy bodyを作ろう!』
11/4 (水) 夜の部 21:00~21:30
11/9 (月) 午前の部 10:00~10:30
11/10(火) 午後の部 15:00~15:30
11/18(水) 夜の部 21:00~21:30
11/20(金) 午前の部 10:00~10:30
11/24(火) 午後の部 15:00~15:30
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