あなたがもし頑固な首コリや、腰痛に悩まされているとしたら。
あなたのウエストラインがたるんでいたり、くびれに左右差があるとしたら。
もしかしたらあなたの『表情』にも原因があるかもしれません。
今日もご訪問ありがとうございます。
「不調がなくなったついでにキレイになったらいいな」を叶える
オーダーメイドダイエットトレーナー 西田井恭子です。
オンラインサロン
変顔と笑顔でhappy bodyを作ろう!主宰者
肩こり・腰痛とウエストラインって関係あるの?
そう思われるかもしれません。
実際に関係があったと思われることがあったので、今日はそのお話です。
先日(7/1)の『変顔オンラインレッスン』でのことです。
レッスンの前後で身体がどう変わったかを確かめて頂きました。
すると、
《レッスン前(before)》
◆首のいつものところに頑固な引っ掛かりがある
◆腰にも石だか棒だか入っている感じがする
◆ウエストのくびれに左右差がある
◆ウエストラインにたるみを感じる
というお二人でしたが
《レッスン後(after)》
◇軽減することはあっても取れることがなかった首のコリが取れました
◇石だか棒だか入っているような気がするくらいつっかかっていた腰の感じが柔らかくなりました!
◇ウエスト、絶対くびれてる!!
と、『変顔オンラインレッスン』に参加されたメンバーのお二人もビックリの変化!
『変顔オンラインレッスン』は今までも開催していましたが
「今日のは引っかかったところに凄いアプローチしてた!」
「ここ、ここ!って感じだった」
「ダイレクトに効いた感じがした」
「たるんでいたウエストがシュッとした!」と。
今回もお二人にやって頂いたのは、顔のパーツを動かすこと。
つまり、『表情』『顔面』へのアプローチです。
それが変な顔になるので『変顔』と呼んでいます。
顔が硬くなると、うまく顔のパーツが動かせなくなります。
実際お二人にも苦手な動かし方があって、うまくできない変顔がありました。
そこを何とか動くように『変顔レッスン』をしたところ、今までよりも動くようになりました。
そして、beforeの感想に至ったというわけです。
どうやら動きが悪い顔のパーツは首や腰、ウエストラインにまで影響があるようです。
ちなみに今回の変顔はこちら^^
ポイントを押さえることでより大きな変化を体感できます。
画像を見て実際にやっても「そこまでの変化はない」というときは、ポイントがずれている可能性大ですよ^^
あなたの顔は思い通りにパーツごとに動かすことができますか?
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2020年7月の変顔オンラインレッスン日程
7/1(水)午後の部 15:00~15:30
7/6(月)夜の部 21:00~21:30
7/10(金)午前の部 10:00~10:30
7/21(火)午後の部 15:00~15:30
7/25(土)午前の部 10:00~10:30
7/29(水)夜の部 21:00~21:30
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