美脚にあこがれませんか?
スラっとまっすぐに伸びた脚、キレイですよね。
一方で、膝がくっつかないことで悩んでる方も多いです。
私もそのうちの1人。
膝が開いている原因もいろいろあります。
その中の一つが
『足関節』
ここを整えるだけでもちょっと変わります。
これは『身体のルール』です。
<Before>
<After>
整える方法は簡単なんですが、
ここでも大事になってくるのが
『自分のタイプを知ること』
ここを間違うと、逆効果になることもあるので、要注意!
美脚のためのストレッチやエクササイズもたくさんあります。
どうせやるなら、最短で結果が出る方がいいですよね。
なので
最初に「足関節を整える」ことをお勧めします♪
自分のタイプに応じた足関節の整え方は
お1人お1人違うので
パーソナルセッションにてお伝えしています。
もちろんこの前に《合う味》は必須ですよ~
合う味を知りたい!しっかり学びたい!という方は
合う味ダイエット®講座がお勧めです。
《開催予定講座》
合う味ダイエット®講座 in福岡
平成30年9月24日(月・祝)
【時間】 14:00~18:00
【会場】 福岡市南区(お申し込み時にご案内します)
【定員】 6名(先着順)
合う味ダイエット®講座 in下関
平成30年10月31日(水)
【時間】 10:00~14:00
【会場】 下関市内(お申し込み時にご案内します)
【定員】 6名(先着順)
「合う味ダイエット®って何?」という方はこちら
http://mikaku-diet.com/kouza/
自分の《合う味》《くびれるご飯》を見つけたい方は、
お気軽にご相談ください(^^)
「本当のあなたは、もっとすごい」
くびれるご飯アドバイザー
西田井 恭子
携帯電話:090-7120-4857(西田井)
メール:clover.club.nisidai@gmail.com
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