» 2021 » 2月のブログ記事

出産経験のある方の多くが経験しているもの

それは・・・

 

 

陣痛！

 

 

経験者はご存じの通り、痛いですよね（^^;
「鼻からスイカを出すくらい痛い」って聞いたことないですか？
（出産経験はあっても鼻からスイカ出したことない！笑）

 

 

 

痛いのは痛い。
これは仕方ないですよね。
　
　
　

その痛みがさらに増してしまうのか、
少しでも軽減されるのか
もし選べるとしたら、どうしますか？

 

 

 

え？そんな現実的でないことなんか考えられない？

 

 

 

 

確かに！
そうですよね。
痛みを増やしたり減らしたりできるのって
普通「薬」ですよね。

 

 

 

 

でも、
『合う味』で痛みが軽減されるという事例はたくさん報告されているんです💛
私はその逆で『合わない味』で出産に臨んでいましたから、本当はもう少し楽に産めたんじゃないかと思ってます。

 

 

 

そもそもどういう時に痛みが増すかというと

身体が歪んでいる
体の一部に負担がかかり過ぎている
体が硬くなっている

などが一般的に考えられます。

 

 

 

それを緩和してくれるのが『合う味』
余計に増やしてしまうのが『合わない味』

詳しくは昨日のブログ
『合う味』を味方につけるってこういうこと
を読んでくださいね^^

 

 

今は妊娠出産に関して書いているので対象が妊婦さんなんですが
誰でも同じです。

肩こりの人が揉まれて痛いのは、そこが硬くなっているから、というのと同じ。

 

 

 

出産に話を戻しますね。

事前に『合う味』を調べておいて、
合う味の飲み物を飲みながら出産に備える！

 

これ、本当にすべての妊婦さんができたらいいのに！
心からそう思います。

 

 

 

何度も言いますが、痛いのは痛いのよ！
だからこそ、余計に痛くなるのはイヤじゃないですか。
痛みって体力も精神力も奪っちゃいますからね（^^;

 

 

 

さらにもう一つ、
出産時に『合う味』の飲み物を飲んで欲しい理由があります。

 

 

 

 

それは、柔軟性がアップするから！

 

 

 

出産のとき、足は結構開きます。
身体の硬かった私の親友は
「出産より陣痛より、何より辛かったのは足を開くこと！」
って言ってたくらい。

 

 

 

体が硬くて分娩台に足を乗せることが辛い人にはマジでおススメ！
柔軟性は普通だという方も、自然と開脚しやすくなるので
出産体勢が楽に取れます。

余計な負担がこれで1つ減りますよね💛

 

 

 

次回は『合う味』が産後にもおススメ！
についてお伝えしようと思います^^

 

 

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今日の内容は昨日の続きです。
まだ読まれてない方はこちらを先に読まれると
話の内容がスムーズに繋がると思います^^
【合う味】を見つけて「わくわく出産」を①
～『合う味』はお母さんと赤ちゃんの最初の会話～

【合う味】を見つけて「わくわく出産」を　②
～『合う味』をしらなくて苦労した私の出産体験～

 

 

ホルモンバランスが崩れやすこともあって、
妊婦生活やいざ出産本番、産後への不安は多くの方が抱えています。

 

 

 

そんな不安を少しでも軽減させて不安を期待に変える方法。
その方法の１つが《合う味を味方につける》でした。

 

では、《合う味を味方につけたら》どうなるか。

産前だと、例えば

 

①体重がコントロールしやすくなる

②身体の歪みが整えやすくなる

③身体が動かしやすくなる

④呼吸が深くなり、リラックスしやすくなる

⑤肩こり、腰痛。股関節痛などの痛み軽減

⑥質の高い睡眠を得やすくなる

⑦赤ちゃんの求めている『合う味』が分かる

 

 

ざっくり箇条書きにしてもこれだけあります。

 

つまり

・体重が増えすぎて困っている

・身体の歪みが以前より酷くなっていて、これから体のどこかにきそう・・・

・お腹も大きくなってからだの動きが鈍くなってきた

・呼吸が浅くなってリラックスしにくくなってきた

・肩こり、腰痛、股関節痛などの痛みに悩んでいる

・最近よく寝れない

 

もしあなたが上記のようなことでお悩みでしたら
『合う味』がそのお悩みを軽減してくれるかもしれません（^^）

 

 

『合う味』が身体に与える影響って、
あなたが想像いている以上かも！

 

 

 

実際に、ある妊婦さんの合う味をチェックした時のお話です。

彼女はとても口にするものにも気を使っていて、
無添加のものや、体にいいとされる食材を口にされていました。

 

 

でも、人に勧められて飲んでいた「健康茶」が
残念ながら『合わない味』だったんです。

 

 

逆に「梅茶」が合う味だったので、そちらを飲んでいただくと
大きいお腹で家事をしていても、身体のキツさが軽減されたそうですよ（^^）

 

 

 

そもそも妊婦さんは感覚が敏感なので、
欲しいと思ったものが合う味であることが多いのですが、

「人に勧められた」
「テレビや雑誌で良いと言っていた」

こういうものには気を付けてください！

 

 

きっといい商品です。
でも、今のあなたに合っているかどうかは
ちゃんと自分自身の感覚で確かめて頂きたいのです。

 

 

 

何度でも言います！
妊婦さんの感度は超敏感なのです💛

 

 

 

いざ出産という時や産後にも『合う味』はあなたをサポートしてくれます。
明日はそのお話をお伝えしますね（^^）

 

 

 

 

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妊婦さんや、将来子供を産みたい方
妊婦さんのパートナー
妊娠出産に立ち会う助産師さんに届いてほしい！

 

出産に対する不安が少しでも和らいで
「わくわく」した気持ちで出産を迎えて欲しい！

 

 

妊娠して味覚が変わるのは

「これが欲しいからこれ食べて～💛」
という赤ちゃんからのメッセージを
お母さんが受け取ったから。

 

つまり、
お母さんと赤ちゃんとの最初の会話！

というお話の続きです^^

 

 

 

ちょっとマニアックな、というか
刺激の強いリアル体験話もあるかも。
このまま読まれる方は、その点ご了承ください。

 

 

 

 

 

妊娠中

「陣痛ってすごく痛いんだよね。耐えられるかしら」
「無事に出産できるかしら」
「帝王切開、怖い！」

そんな風に思ったことはありませんか？

 

 

 

私は3回とも自然分娩でしたが、
最初の2回は思いっきり裂けたので
「また裂けたらどうしよう、イヤだ～」
次女がお腹にいる時はそんな不安が強かったです。

 

 

 

この話だけでも長文書けます（笑）

 

 

 

裂けないように、お風呂でマッサージしたり、対策をしていたんですが…
長女の時は産後2か月、長男の時は産後1ヶ月半『円座』のお世話になりました。

正直、めっちゃ辛かった～

 

 

 

その時はまだ私は【合う味】や【体の仕組み】を知らなかったんです。

だからこそ、あの時の自分に教えてあげたい！って思うんです。

 

 

 

 

出産の際、なぜ裂けてしまったのか！

Q赤ちゃんが大きかった？

　―いえいえ、2,600~2,800gでそんなに大きくなかったです

 

Qいきむタイミングがおかしかった、もしくはいきみ過ぎ？

　－それは少しあるかも・・・
　　「もう一息」って言われてわからないなりに頑張った記憶アリ

 

 

最初はこれくらいしか原因が思いつかなかったんです。

でも、今なら他の原因も考えられるって、知ってしまいました。

 

 

 

それが、
【合う味】と【体の仕組み】
なんです。

 

 

 

まず合う味についてお話しますね。

 

実は、長女と長男を出産するとき、
分娩台でジュースをもらって飲んだんです。

 

 

今なら、自信持って言えます。

 

 

あの時飲んだジュースは
【合わない味】だった！と（^^;

 

 

合う味は、持ってるカラダの筋力を引き出してくれたり
柔軟性も引き出してくれます。

 

 

 

簡単に言うと、
『筋力が上がるし、カラダも柔らかくなる』
これが合う味です

 

 

 

私は、筋力落として、カラダを硬くして赤ちゃんを産もうとしていたんです。
（今考えると恐ろしい…）

さらに、出産時の身体の使い方とは真逆なことをやっていたんです。

 

 

 

具体的な内容についてはここでは割愛しますが、
あの時の私に言いたい！

 

 

 

「合うもの飲んで！」
「見るとこ、そこじゃない！」

 

 

 

『たら、れば』の話にはなっちゃいますが
上記の2つができれば、裂けなかった確率はめっちゃ高いと思うんです。

 

 

 

事前に
「何を飲んだらお産が少しでも楽になるのか」
「いざ産むときは〇〇をみる！」
について知りたかった！

今なら上手に産める自信あるわ～（笑）

 

 

 

最初は「不安」でも、

『その不安はこうやったら軽減される』

 

 

 

その方法が分かっていれば、不安を期待に変えることができる！
そう思うんです。

 

 

 

その方法の１つが

《合う味を味方につける》なんです。

 

 

 

 

またまた長くなってきたので次回は《合う味を味方につけたら》どうなるか
についてお伝えしますね（^^）

 

 

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「妊娠したら酸っぱいものが食べたくなる」
そう聞いたことがありませんか？

 

 

 

「最近酸っぱいものが食べたくて～」
「それって、もしかして┉妊娠⁉️」
「ハッ、そういえば┉」

 

なんて昔はそんなドラマのシーン、多かったですよね(^^)

 

 

 

妊娠出産を経験された方は、いかがでしたか？
酸っぱいもの、食べたかったですか？

 

 

 

 

私は3回の妊娠出産を経験してます。

長女：とにかくジャガイモ
長男：納豆
次女：本格キムチ

 

 

 

強いて言うなら、次女のキムチが酸味でしょうか。
ドラマのように無性にレモンが食べたい！
とかはなかったですね(笑)

 

 

 

ただ「酸っぱいものが食べたい」という友人がいたのも事実です。

 

 

 

結論からいうと「人それぞれ」

 

 

 

 

妊娠して
味覚が変わる人もいれば
変わらない人もいますよね(^^)

 

 

 

 

そもそも
「何で妊娠したら、味覚が変わる」
ことがあるんでしょうね。

 

 

 

新しい命がお腹の中に生まれたのですから
何が起きても不思議ではない、とも思いますが

 

 

 

 

これって、お腹の赤ちゃんが求めている味を
お母さんが食べたくなってるんだと考えています。

 

 

 

 

赤ちゃんがお母さんに
「これが欲しいからこれ食べて～💛」
という赤ちゃんからのメッセージ。

 

 

 

そうやってお腹の赤ちゃんの声がお母さんに届いてる。
お母さんと赤ちゃんとの最初の会話だとしたら
ちょっとワクワクしませんか？

 

 

 

先日友人から２人目の妊娠報告があったんです💛
(Nちゃん、おめでとう☆)

 

 

 

 

もともと合う味が酸味だったNちゃん。
１人目妊娠の時も特に合う味は変わりませんでした。
(酸味だから⁉️←違います(笑))

 

 

 

 

 

２人目の今回は変わったようです。
「はちみつ紅茶」が美味しくて仕方ないらしいです💛

 

 

 

 

 

今度合う味診断やろうねって話になってます。
妊婦さんほど敏感で感度が高い人はいないんじゃないかな～

 

 

 

 

 

〈合う味〉を多くの人に知って頂きたい！
妊婦さんには特に知って頂きたいんです。

 

 

 

 

なぜなら、それが「わくわく出産」に繋がると思うから。
〈合う味〉がどう「わくわく出産」に繋がるのか
そもそも「わくわく出産」ってなんなのか。

 

 

 

 

ちょっと長くなるので、続きは明日のブログでお伝えしようと思います(^^)
 

 

 

 

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脳の専門家である安東真知子さんの合う味診断をしたあと
思ったことがありました。
http://cloverclub.xyz/blog/?p=3448

 

それは┉

 

「味覚以外の
合う色/合う香り/合う音/合う素材も
チェックしていただきたいな～」
　
　

 

　
　
なぜそう思ったのかというと、

 

　
　
真知子さんの感覚が研ぎ澄まされているから！
　
　
　

　
　
合う味は『味覚という感覚』が研ぎ澄まされているかどうかのチェックでした。
でも感覚って味覚以外にもありますよね。
　
　
　
　
いわゆる五感は味覚以外に
視覚・嗅覚・聴覚・触覚があるじゃないですか(^^)
　

 

　
　

　
味覚が大事なように、他の感覚だって大事です。
　

 

最近、味覚の合う味ばかりやっていたので、
久しぶりに合う色がわかる
勝ち色/パフォーマンスアップカラー診断会もやろうかな～なんて思っています。
　
　

 

　
味だけじゃなくて、色もあるの？
ダイエットの味方にもなるし
集中力を上げてくれたり
仕事効率も上げてくれる
《勝ち色/パフォーマンスアップカラー》に
興味のある方は、こちらをポチッと押してください。

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わがままな食生活でダイエットできるタイプなのかどうか
もしそうではなかった場合、どうしたらそのタイプになれるのか。
　

 

知りたい方は、合う味診断をお薦めします😊
次回の合う味診断は3/6(土)10:00～を予定しています。
日程の合わない方のご相談も、合う味診断のお申し込みもこちらから出来ます。
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立春の今日、【合う味】ならぬ【合う酒】診断を行いました^^

「合う酒」って何？という方はこちらのブログをどうぞ
http://cloverclub.xyz/blog/?p=3419

 

 

 

さて
合う味は塩味＆苦味、合わない味は酸味、と
チェックして知っていたけれど
どうしてもレモンサワーがやめられなかったＹ様。

 

 

 

「ビールの方が合ってるってわかってるんですけど…」

「酸味がダメなの分かってるのに、レモンサワーがやめられなくて1日5,6杯飲んでました。」

「飲み過ぎると食べたくなるし、酔っぱらうと、まっいいかって食べちゃう。
翌朝胃もたれと二日酔いで具合悪いなんてことも普通でした」

 

 

 

そんなY様の合う酒診断を受けた感想がこちらです。

 

そうなんです。
Y様が男梅を飲むと、ほっぺたが下がって顔が丸くなっちゃった！

逆にアサヒの贅沢ZEROを飲むと、シュッと顔が引き締まってほっぺも上がる！

 

 

 

不思議な話ですが、実話です（笑）
Y様が一番驚かれてました^^

 

 

 

 

Y様には好きなレモンサワーを我慢しないでいい方法もお伝えしました💛
あれ程に「これ美味しいんです」とおっしゃっていたお気に入りのお酒は、この日が最後になったかもしれません（笑）
「もう欲しくないです！飲みません！」とおっしゃってましたから（笑）

 

 

 

Y様が一万驚かれたのは、即効性！

「こんなに早く変わるものなんですか！？」

そうおっしゃいながら、ご自分の体の変化に驚かれてました。
どの酒で、どう飲むのが、望を叶えるベストなのか。
今後ダイエット成功に向けてどうしたらいいのか、これもしっかりアドバイスさせていただきました💛

今後のY様が楽しみです（^^）

 

 

 

Y様はビールが合って、レモンサワーが合わないお酒でした。
私はビールよりレモンサワーの方が合う酒ですけどね♬

 

 

 

 

合う酒は人によって違います。

Y様のようにフェイスラインが引き締まったり
二日酔いにならなかったり
フェイス以外にもウエストなどのボディラインが引き締まったり

そんな嬉しい【合う酒】は、お酒を飲む方であれば知っていた方がお得かな、と思いますがいかがでしょうか（^^）
　
　

 

合う酒診断では具体的にお酒を飲み比べてその中から合う酒を見つけます。
その前に【合う味】を知っていると、おおよその合う酒が何かが分かります。
　

まだ自分の【合う味】を知らない方は、【合う味診断】がおススメです^^

 

 

《合う味診断会》

２月６日（土）１５：００～１６：００

甘味・塩味・酸味・苦味の4味の中から
あなたに合う味を見つけます

 

 

定員：各３名様（先着）

参加料：5,000円（税込）

お申し込みはこちらから
https://ssl.form-mailer.jp/fms/25595feb693103

＊ZOOMというインターネットビデオ通話を使用したセッションとなりますので、事前にアプリのインストールをお願いします。

 

 

 

 

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