» 合う味ダイエット®のブログ記事

普段何をよく飲んでいますか？

 

今の季節だと

◇アイスコーヒー
◇冷たい麦茶
◇炭酸水
◇ビールやレモンサワー（お酒もあり^^）

 

 

私は最近15年物の梅ジュースを炭酸で割ったものや
ほぼ常温のコーヒーをよく飲んでいます。

 

暑くなってくるとお店でも塩や酸味系の飲み物が増えますね^^

 

今日は、その「飲み物」とダイエットについて
ご紹介させてくださいね^^

 

 

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五感を身体の反応や脳刺激と連動させて「痩せ体質」を作る
やせ体質ダイエットトレーナー　西田井恭子です

 

初めましての方はこちらの自己紹介動画をご覧ください

 

 

飲み物によって本当に太ったり痩せたりするのか？

 

 

答えは、「はい」

本当に飲み物によって太ったり痩せたりします。

ちょっと言い方を変えると

飲み物によってお腹が引っ込んだり、ポッコリになったりします。

 

 

今日の要点は3つ！

①変化を体感できるかどうか

②「好き＝合う」とは限らない

③裏技をやってみる

 

 

具体的にお伝えしますね^^

 

 

---

①変化を体感できるかどうか

---

 

 

以前「合う味診断」を受けてくださったK様

たまたま二人でゆっくり話をする機会があったんですね。
話の流れで

「今お家にある飲み物の中でどれが一番合う飲み物なのか、チェックしよう！」

となったので以下の4つで合う飲み物チェックを行いました。

 

アイスコーヒー・強炭酸・ブレンドハーブティー・水

 

最初にハーブティーと強炭酸のチェックをしたんですが
比較してもどう体が変わったのかがK様ご自身はよくわからなかったんです。

 

 

でも、チェックを進めていくうちに
だんだん体の変化に気付けるようになったんです！

 

 

変化がわかるようになるとK様の表情が変わりました💕

本当に生き生きとチェックも楽しそうにされてました^^

 

 

実は「合う味」を知った後でも、
朝食後に必ず合う味のヨーグルトを食べるくらいで
なかなか「合う味」を使いこなしていなかったそうなんです。

 

 

理由は「よくわからなかった」から！

「よくわからない」が「わかる！」「違う！」に変わると
どんどんやる気も出てきますよね^^

 

やる気が出てくると「合う味」を活かす場面が増えてくるので
結果、やせ体質を手に入れることができるというわけです。

 

 

---

②「好き＝合う」とは限らない

---

 

アイスコーヒー・強炭酸・ブレンドハーブティー・水

 

この4つ中でK様に

1番合うのは　ブレンドハーブティー

一番合わないのが　アイスコーヒー

 

 

でもk様、コーヒーがお好きなんです💕

 

 

好きだからコーヒーを飲む

　↳太りやすい状態のまま

 

太りやすい状態が続くのって、あまり良くないですよね^^;

 

 

でも、好きなものは我慢したくないじゃないですか。
大好きなコーヒーを飲まないことがストレスになったら本末転倒です。

 

 

 

じゃあ、どうしたらいいの？

それは3つ目のポイントです^^

 

---

③裏技をやってみる

---

 

あるんですよ！裏技が、２つ！

 

何の？

 

①合う飲み物と合わない飲み物とでどう体が変わったのかがわかる裏技

②合わないけど好きな飲み物（食べ物）を飲食しても大丈夫な裏技

 

 

どんな裏技なのかは「合う味診断」や
「パーソナルレッスン」でお伝えしているので
ここでは割愛させてくださいね

 

 

 

裏技を聞いたK様からは
「良かった！安心しました～💕」と

 

裏技を使えば、合わないけど好きなものでも我慢せずに済むんです。

 

 

---

 

ということで

①変化を体感できるかどうか

②「好き＝合う」とは限らない

③裏技をやってみる

この3つをおさえると、

飲み物によってお腹が引っ込んだり、ポッコリになったりする

を実感することができます。

 

だから、お腹が引っ込む飲み物を飲むことで
その引っ込んだ状態をキープできるのです。

 

 

あなたが今飲んでいるその飲み物は

あなたのおなかを引っ込めてくれるものですか？　　
それともポッコリさせるものですか？

 

 

 

知りたい方は「合う味診断」で見つけることができます^^

 

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＊”変顔エクササイズ”はFSEM（エフセム）というメソッドの中から
私が”顔”に特化したものを選んでお伝えしています。

 

『ママカフェ下関』
LINEよりお問い合わせください^^

 

ちなみに次回のダイエット部は8/17(火)15時～です^^

 

 

 

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キレイなボディラインにウエストのくびれは欠かせないと思いませんか？

キレイなボディラインって、ただ細いとは違う！
細けりゃいいってもんじゃなくて、
出るとこ出て引き締まる所が引き締まってる！

これが理想だと思うんですよね。

 

 

だから、ふくよかなお胸をお持ちの方は
ウエストが細く見えやすいし、
控えめなお胸の方はちょっとウエストラインを引き締めたい。

 

そのウエストラインはやっぱりまっすぐの寸胴ではなくて
女性らしい曲線がいいなって思うんです。

 

今日はそのきれいなウエストラインをどう作るか、
についてお伝えしようと思います^^

 

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キレイなウエストラインに欠かせない

くびれ

 

 

ここでチェックして欲しいんです。
あなたのくびれ💕

 

 

何をチェックするかというと

くびれの左右差

 

右と左、どっちの方がくびれてますか？
右？
左？
同じ？

 

同じ人はいいんです。
次の段階に行って。

 

 

次の段階というのは、いわゆる筋トレね。
ウエストラインをキレイにくびれさせて、
それを維持するために筋肉へのアプローチは必須です。

 

 

でもね！

その筋トレが効果的な人と、逆効果な人がいるんです！

 

 

それを決めるのが、くびれの左右差！

 

 

 

だってね

くびれに左右差がある、
例えば「右の方が左よりくびれがある」としましょう。

この状態でくびれを作る筋トレをすると
右はますますくびれて左はあまりくびれない

 

つまり

 

今よりもっと左右差が広がってしまうってこと！

 

 

これはダメじゃない？
右も左も同じようにくびれたいですよね^^

 

 

じゃあ、どうするか！

 

 

 

 

アプローチするのはろっ骨！

 

肋骨の形を左右バランスよく整えてあげること！

 

 

 

 

私がお伝えしているFSEM（エフセム）というコンテンツの中の
『eye effect(アイ・エフェクト)』を使うと、効率よく整います

 

 

 

実際私も肋骨の形をバランスよく整えただけで
くびれの左右差はかなり解消されました！

 

 

 

しかも！

くびれの左右差がなくなってボディラインがキレイになるだけではありません！

 

 

 

呼吸も深くなって睡眠の質も必然と上がります^^
睡眠の質が上がるとそれだけでもダイエットの効率も上がります💕

 

 

 

 

思ったようなくびれやウエストラインが出ないあなたは
肋骨のバランスが崩れているかもしれません

 

 

 

 

筋トレをするのは
肋骨を整えてからがおススメです！

 

 

 

 

肋骨を整えるところから始める
バランスの良いウエストのくびれ作り♬

 

 

今のところは、パーソナルレッスンにてお届けしています^^

オンライン/オフライン

どちらでもお好きな方をお選びください💕

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どんなことをやるの？
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ダイエットをしよう！

って決めたら次にすることは
「どんなダイエットをするか」ですよね。

 

ダイエットが成功するのかしないのか
成功までの時間は短いのか長いのか

 

短期間で効率よくダイエットを成功させたい！

 

そう思ったときだけ、続きを読んでくださいね^^

 

 

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さて、効率よくダイエットを成功させるために
自分の痩せる味である”合う味”を見つけましょう！

 

 

そう言い続けておりますが
実は”合う味”だけではありません

 

 

細かく言えば、
ダイエットが一番成功しやすい
”合う味”の「量」や「濃度」だってあるし

やせる「食べ方」だって
やせる「環境」だってあります

ボディラインを美しくするエクササイズもあれば、
逆に崩すエクササイズもあります

 

こういうことを細かくやればやるほど
ダイエット成功までの期間が短くなるんです！

 

 

 

実は先週末は、これらがすべて学べる
FSEM講座ダイエットLv2という講座のサポートをさせて頂きました💕

 

 

ちなみにやせる食べ方の１コマがこちら

ただただ「いただきます」をしているのではないんですよ♬

サポートしながらちゃっかり私もやってますね（笑）

 

 

量だの濃度だの、
食べ方だの環境だの、

確かに最初のチェックには時間がかかるかもしれませんが
これぞまさに

急がば回れ！　です

 

 

 

2日間の講座なんですが
本当に参加者の体には変化が出るので毎回ビックリします。

 

 

ウエストが−6.5cm減った方も過去にいらっしゃいます。
しかもストレッチで！

もっとも、やったストレッチはFSEMストレッチというちょっと特別なストレッチ^^

 

その場で変化を感じられるとやっぱりテンション上がりますよね💕

 

 

 

そしてこの講座に参加するたびに思うんです。

みんな早く知ればいいのに！って

 

 

 

知ればいいのに！っていてもまだまだ知られていないのが本当にもったいないと思うんです。

なので、効率よくダイエットを成功させたいあなたに届けたい💛
実際早くやって欲しい！

 

一般的なダイエットではないかもしれませんが
あなたのカラダのタイプや、今の体の状態に応じた
完全オーダーメイドのFSEMダイエット

 

これが私のやせ体質を作る『やせ体質ダイエット』の基盤になっています。

 

 

やせ体質、一緒に手に入れませんか？

 

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食後のデザートってよくランチでもコースでもセットになってますよね^^
食事の〆はこれ！と決めたものがありますか？

 

 

食後はやっぱりデザートでしょう💕

いやいや、コーヒーでスッキリさせたいわ^^

ん～特に決めてないかな～

 

 

まぁ、様々だと思いますが、いかがでしょうか^^

 

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何故こんなことを聞くかというと、
食事の〆こそ、ダイエットの成功に大きく影響があるからです！

 

 

 

先日、合う味が《酸味》だということが分かったN様。
普段の食事は甘いデザートで〆ていたそうです。

残念ながらN様にとって一番合わない味が《甘味》だったんです。

 

 

これがダイエットにどう関係があるの？って思われるでしょうか。

大ありです！

 

 

 

その１つがお腹の引き締まり具合！

N様が合う味の《酸味》を口にした時は
ウエストが少し引き締まるのが分かったそうです。

逆に合わない味の《甘味》を口にした時は
せっかく《酸味》で少し引き締まっていたウエストだったのに、
じわ～っと弛んでいくのが分かったそうです。

 

 

 

さらに、ウエストの右側だけ引き締めるエクササイズをやって頂きました。

合う味の《酸味》を口にしてやったときと
合わない味の《甘味》を口にしてやったときでは
約2.5㎝の差が出ちゃいました。

 

 

 

つまり、合わない味より合う味を口にしている方が
ウエストが引き締まる！ということ。

 

 

 

N様が食事の最後を《酸味》で〆るか《甘味》で〆るかで
ウエストの引き締まり方に差が出るとしたら・・・

 

 

 

「あ～お腹いっぱい。ウエスト苦しい～」
なんてことの原因が『食べ過ぎ』ではなく『味の影響』だったとしたら？

 

 

 

N様は《酸味》で〆るとウエストが引き締まることが分かりました。
私は《苦味》（たまに酸味）でウエストが引き締まるので、
食後にブラックコーヒーを飲むことが多いです。

 

 

 

あなたなら、食後を『何味』で〆ますか？

自分の合う味が『酸味』合わない味が『甘味』だと分かったN様。
「だからか～」と思い当たることがいろいろあるとのこと。
「これでダイエット成功できそうです！」と💛

 

 

 

N様の思い描くダイエット成功へ
しっかりサポートさせていただきます💕

 

 

 

合う味を知りたい方には私の師でもある
庄島義博先生著のこちらがおススメ^^

 

自分でチェックできる方法も書かれてますよ～♬

自分ではよくわからない、しっかり知りたい！
という方は合う味診断がおススメです。
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6/21（月） 午前の部　10：00～10：30
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◆リモートワークが増えて座りっぱなしの時間が増えた
◆仕事や職場が変わった
◆引越しをして住む環境が変わった

 

年度が替わった4月から2か月経ちましたね。
今までと大きく環境が変わった方もいらっしゃるのではないでしょうか。

 

 

私の息子も4月から大きく環境が変わりました。
高校を卒業し、就職して一社会人になりました。
学生から社会人って、人生の中でも結構大きな変化ですよね。

　

そんな息子にとって変化したのは、
どうやら環境だけでなかったようです。
カラダにも変化があったんですが、
その対応に「なかなかやるじゃん」と感心しました。

そこに気付くのって大事！と思いますので、
今日は息子の事例をもとにお伝えしようと思います。

 

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昨日、息子の合う味弁当を作ろうとしていた時
「味濃くして。最近疲れてるから。」と言ってきました。

 

 

ここ数か月、息子の合う味は塩味から苦味に変わっていました。
「疲れているときは体が塩分を必要としていることが多い」
そう一般的に言われているのでまた塩味に変わったのかな？
と思って本人に
「また塩味に戻った？」と聞いてみると

 

 

「いや、この前甘味だったんよ。
ロールケーキ食べた時、ぶち合ったけ。
（意：とても合っていた）
入社した時はキシリトールのガムよく噛んでたけど、
今はもう噛まん。カラダが迷走しとるわ。」

 

 

これ、どういうことか解説しますね。

 

 

4月に環境が大きく変わったことで
息子は少なからずカラダに影響を受けているようです。

 

その証拠が『合う味が変わっている』こと。
そして私が感心したポイントは

合う味が変わったことに気付いたこと！

 

 

これに気付かない人も多いんです。

気付かないとどうなるか。

 

 

例えば、『苦味が合っている』とき。
この時はコーヒーや緑茶など、
苦味を積極的に摂る事で痩せやすくなったり、
パフォーマンスが上がったりしています。

 

もしこのまま苦味を積極的に摂っていたのに、
その苦味が合わなくなっていたらどうなると思いますか？

 

 

 

カラダに良かれと思ってコーヒー飲んでいるのに
逆に太りやすくなったり
集中力が落ちたり
パフォーマンスが落ちたりに繋がってしまします。

 

 

 

それって、まずくないですか？

 

 

 

息子は入社した時はキシリトールガムが合う味だったんでしょう。
でも、今は違う。合わないからもう噛まなくなった。

もしあのまま合わなくなったキシリトールガムを噛み続けて
それまでと同じような生活を続けていたら
もっと疲れやすくなっていたり
集中力が長く持たなかったり
ひょっとしたらぎっくり腰などのケガに繋がっていたかもしれません。

 

 

「キシリトールガムを嚙まない」
という選択をすることで、息子は
「自分の健康を守れた」とも言えると思います。

 

 

 

特にストレスで食べちゃうのよ～
という方にとって、「合う味」かどうかは
太るか太らないかの大きなポイントになりますので、要注意！

 

 

 

 

基本的に「合う味」は変わりません。
でも、体調や環境に応じて一時的に変わることがあります。

もしくは、合う味診断を受けた時が「一時的に違う」状態だったかもしれません。

 

 

 

ちなみに今朝の私もいつもと合う味が変わっていたんです。
最近はコーヒー・緑茶・ハイビスカスティーから
その時一番合うものを選んで飲むんですが、

今日はどれもイマイチ合ってない！

 

 

さて、どうしよう。
どれが合うかな～
と思って家の中でいろいろ探した結果、
ダントツで合っていたのがこちら

午後の紅茶レモンティー♬

 

 

季節や職場などの環境が変わると
カラダはそれに対応しようとします。
カラダに必要なものは栄養素を含め
その時々で変わるもの。

 

「いつもと何か違う」は、カラダからのサインです。
違うことが分かるから、じゃあどうしたらいいか、がわかります。

合わない味を「合う味」と思い込んでぎっくり腰になった方も実は多いんですよ。

 

 

合う味を摂ってるのにダイエットが上手くいかないな～
何か調子よくないな～

という時は、合う味が変わっているかもしれません。
今の「合う味」をチェックしてみてくださいね（^^）

 

 

 

合う味合ってるのにうまくいかないな～という時は
『味』以外の影響が強いかもしれません。

その場合はご相談ください。
五感の影響を受けにくくしている「骨の配列」に問題があるかもしれません。

 

 

 

人のカラダは骨の数や筋肉、内臓が一緒でも、
大きさや長さ、歪みなどがあるので、全く同じ人はいません。

あなたのカラダに合った方法を見つけることが
効率よく結果を出すためにはめっちゃ大切です^^

 

 

「いつもと一緒」「いつもと違う」
このカラダからの声に聞き耳たててくださいね💕

 

 

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【合う味診断】であなたにとっての”瘦せる味”を見つけましょう！
と言っておりました。

合う味＝痩せる味　だと。

ごめんなさい！
訂正します！

 

 

 

合う味＝痩せる味　だけではありません！

合う味＝美姿勢になる味
合う味＝睡眠の質が上がる味
合う味＝柔軟性アップの味
合う味＝筋力アップの味
合う味＝パフォーマンスアップの味
合う味＝痛みが軽減される味
合う味＝集中力が上がる味
合う味＝リラックス出来る味
合う味＝体温を上げる味　　　etc…

 

いろいろあり過ぎですかね（^^;
（まだまだあるけど…笑）

上記のことは、私が6年《合う味》と向き合ってきて
自分自身やクライアント様、仲間たちと実感してきたことです。

 

 

 

 

ホントはね
全部お伝えしたいんです。

 

 

 

でもね。
一度に伝えられる量じゃないし、
いっぺんに言われても困りますよね（^^;

 

 

 

ダイエットに悩んでいる方にはダイエットに役立つように
睡眠に悩んでいる方には睡眠の質が上がるように
パフォーマンスを上げたい方にはパフォーマンスが上がるように

 

 

お悩みに応じた《合う味》の使い方があります。

本当に、いろんな使い方というか
《合う味の活かし方》があるので
そこをお伝えして、どんどん使いこなして頂きたいんです！

 

 

そうすると、ダイエットでも睡眠でもパフォーマンスアップでも
抱えていたお悩みの解決に繋がるって思っています。

実際、私を含め、全国で多くの方がお悩み解決されています。

 

 

 

とはいえ、《合う味》で思うような変化を感じられない方もいらっしゃいます。

じゃあ《合う味》ダメじゃん！

 

 

・・・ではありません！

 

 

 

 

思うような変化を感じられないのにも理由があります。
それは

 

 

 

 

 

感覚の力のレベルが低い！

 

 

 

合う味という味覚を感じる力のレベルが低いのです。
原因としては
感度を鈍らせる何かがある、と考えられます。

 

 

感度を鈍らせるものとして

・ストレス
・骨格の歪み
・睡眠不足
・普段から感覚を使っていない

などが考えられます。
感覚を鈍らせる原因も人それぞれ違います。

 

 

ただ、原因が分かれば、そこを改善するだけ♪
パーソナルレッスンでは、
感度を鈍らせている原因を見つけ、改善方法も一緒にお伝えしてます。

 

 

 

それには《合う味》が何かをチェックする《合う味診断》が必要です。

・合う味は何味なのか
・そもそも味による変化を感じられる感度があるかどうか

この2つを知ることから始まります。

 

 

悩みをできるだけ早く解決したい！

そう思っているあなたには《合う味診断》を自信持ってお勧めします💛

 

 

 

 

好きなものを好きな時に食べていても太らずスタイルのいい人や
アスリートで結果を出し続けている人の共通点は

「感覚の力のレベルが高い」

つまり

「感度が高い」こと

 

 

 

あなたは自分で感度が高いと思いますか？

 

 

---

合う味診断って実際に何するの？

---

 

 

甘味・塩味・酸味・苦味の4味の中から
どれが自分の体に合うのかをチェックします。

 

チェック方法
筋力や柔軟性、呼吸のしやすさなど、チェック方法はたくさんあります。
その中からあなたの身体の反応がよりいいものを選んで行います。

味によって体はどんな反応をするのか、を体感していただきます。
「どんな反応をしているのか」を感じようとすることも
「感覚の力のレベルを上げる」ことに繋がります。

 

 

時間　60分

料金　5,000円（税込）

下関での対面セッション
もしくは
ご遠方の方やご自宅で会話したい方とは
ZOOMというインターネットビデオ通話を使用したセッションとなります

 

 

お申し込みお問い合わせはこちら⇩をクリックして下さい
https://ssl.form-mailer.jp/fms/e6ce3a97682253

 

 

 

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　西田井恭子

 

 

 

 

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4月の変顔オンラインレッスン日程

4/1（木） 夜の部　21：30～22：00
4/5（月）午前の部　10：00～10：30
4/13（火） 午後の部   15：00～15：30
4/15（木） 夜の部　21：30～22：00
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脳の専門家である安東真知子さんの合う味診断をしたあと
思ったことがありました。
http://cloverclub.xyz/blog/?p=3448

 

それは┉

 

「味覚以外の
合う色/合う香り/合う音/合う素材も
チェックしていただきたいな～」
　
　

 

　
　
なぜそう思ったのかというと、

 

　
　
真知子さんの感覚が研ぎ澄まされているから！
　
　
　

　
　
合う味は『味覚という感覚』が研ぎ澄まされているかどうかのチェックでした。
でも感覚って味覚以外にもありますよね。
　
　
　
　
いわゆる五感は味覚以外に
視覚・嗅覚・聴覚・触覚があるじゃないですか(^^)
　

 

　
　

　
味覚が大事なように、他の感覚だって大事です。
　

 

最近、味覚の合う味ばかりやっていたので、
久しぶりに合う色がわかる
勝ち色/パフォーマンスアップカラー診断会もやろうかな～なんて思っています。
　
　

 

　
味だけじゃなくて、色もあるの？
ダイエットの味方にもなるし
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わがままな食生活でダイエットできるタイプなのかどうか
もしそうではなかった場合、どうしたらそのタイプになれるのか。
　

 

知りたい方は、合う味診断をお薦めします😊
次回の合う味診断は3/6(土)10:00～を予定しています。
日程の合わない方のご相談も、合う味診断のお申し込みもこちらから出来ます。
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2月の変顔オンラインレッスン日程

2/1（月）午前の部　10：00～10：30
2/4（木） 夜の部　  21：30～22：00
2/9（火） 午後の部   15：00～15：30
2/15（月）午前の部　10：00～10：30
2/18（木）夜の部　  21：30～22：00
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あなたにとっての合うお酒、
合わないお酒を見つける『合う酒診断会』
合う味・合わない味を見つける『合う味診断会』
zoomを使ったオンラインで開催します♬

 

 

お酒を飲んだ翌日
朝起きたら顔がむくんでいた

 

そんな経験ありませんか？

一度くらい、ありますよね^^
（私は何度もありますよ・笑）

 

 

パンパンになった顔を見たら、ヤバいって思いますよね（^^;
フェイスラインがたるんでいるのを見ると、ちょっとテンション下がりませんか？

 

 

でもそれって、本当にお酒を飲み過ぎたから？

 

 

 

実は、飲むビールの銘柄を変えただけで翌朝のむくみがなくなった方がいらっしゃいます。

そのお方とは、
メンタル&パーソナルカラーコンサルタントの
井上佳代さん💛

 

 

佳代さん、私と出会うまではスーパード〇イが好きでよく飲んでたそうです。
でも、合うビール診断で、ラ〇ーが一番合うことが分かって。
それ以来スーパード〇イではなく、ラ〇ーを飲むようになったんです。
そしたら・・・

 

 

翌朝顔がむくまなくなったんですって💛

 

 

 

もし、あなたがお酒を飲んだ翌日のお顔のむくみが気になるのでしたら、
前日に飲んだお酒が合っていなかっただけかも。

 

 

 

翌朝顔がむくむ心配をしないでお酒を楽しめたら、ちょっと良くないですか💛
しかも、そのお酒が太りにくいお酒だとしたら、ちょっと嬉しいですよね💛

 

 

 

じゃあ、どのお酒だと顔がむくまなくて太りにくいの？

 

 

それが分かるのが『合う酒診断』です。

お申し込みはこちらから
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私はお酒は飲まないから・・・

そんなあなたには『合う味診断』がおススメです🎵
太りにくいお酒があるように、「太りにくい味」もあります。

 

 

 

実際に合う味診断を受けられた山田響子さんの感想をご紹介しますね^^
（ご本人の許可を頂いています）

響子さんの合う味は甘味。
合わない味は苦味でした。

 

よく眠気覚ましにコーヒーがいいと言われていますが
響子さんのように苦味の合わない人にとっては逆効果の場合が多いです。

苦味が合う私にはめっちゃ効果的なんですけどね（笑）

 

 

それに、寝る前のミルクアイスで痩せてるって、おかしいと思いませんか？
普通太りそうですよね（^^;

甘味が合わない私が寝える前にミルクアイスを食べたら、
悲しいかな、太ります（涙）

 

 

ここで注目すべきは、同じミルクアイスを食べてるのに
太る人もいれば、痩せる人もいる、という事実です。

 

 

 

あなたにとってミルクアイスは「太らない合う味」なのか
「太りやすい合わない味」なのか

 

 

あなたが痩せやすいのはどんなコーヒーだと思いますか？
ブラック？砂糖入り？ミルクも一緒？

そもそもコーヒーよりレモンティーの方が痩せやすいのか、
あなたはどうなのか、知りたくないですか？

 

 

 

それが分かるのが『合う味診断』です。

お申し込みはこちらから
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《合う味診断会》

３月６日（土）１０：００～１１：００

甘味・塩味・酸味・苦味の4味の中から
あなたに合う味を見つけます

 

 

《合う酒診断会》

３月６日（土）２１：００～２２：００

ご自分でお好きなお酒を5種類程度ご用意ください
その中からあなたに合ったお酒を見つけます

 

 

 

 

定員：各３名様（先着）

参加料：5,000円（税込）

お申し込みはこちらから
https://ssl.form-mailer.jp/fms/25595feb693103

＊ZOOMというインターネットビデオ通話を使用したセッションとなりますので、事前にアプリのインストールをお願いします。

 

 

 

 

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1/8（金）  午後の部   15：00～15：30
1/14（木） 夜の部　  21：30～22：00
1/15（金）午前の部　10：00～10：30
1/19（火） 午後の部   15：00～15：30
1/25（月）午前の部　10：00～10：30
1/28（木）夜の部　  21：30～22：00

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1月21日は長女の誕生日。
今年の誕生日は特別で、20歳になりました♬
ちなみに今日は私の誕生日💛

 

長女への誕生日プレゼントの1部がこちら

20歳になったら一緒に飲もうねって約束していたお酒！
ついにこの日がやってきました～

 

 

どうせ飲むなら長女の合う酒を飲ませてあげたい！

ということで、一緒に酒屋へGO！

 

 

 

合う味が甘味の長女。
感度は私よりも敏感なので、
飲まなくても合うお酒を見つけることができるんですよ^^

 

 

 

ワインは飲みたいというリクエストだったので
初めてのお酒はワインに決定！
（ワインコーナーで合うかどうかをチェックする親子ってちょっとおかしい⁉）

 

 

 

飲み干せるミニサイズのスパークリングワインを2本と
ネーミングにも魅かれた白ワインを1本。

 

 

 

でも、彼女が人生初めて飲んだお酒はこちら

芋焼酎のお湯割り

 

 

じいたんが誕生日会で飲ませてくれました（笑）

 

 

「苦い！」の一言（笑）
芋だからまぁまぁ合うんじゃないかと思いましたが
そういう問題じゃあなかったようです（笑）

 

 

 

気を取り直してまずは
甘口の白スパークリングから。

 

 

めっちゃ甘くて、さすが長女に合うお酒でした。
続いてオレンジジュースで割ってミモザに。

 

「ジュースじゃん！」

 

 

そうそう！
だから気をつけないとね～

 

 

 

2本目のロゼは辛口スパークリング

長女にはやっぱり甘口の白の方がより合っていたみたい。
そして、弱くないということだけは確認できました（笑）

 

 

 

大変だたのはむしろ、私！
だって、全然合わないお酒なんですもの（^^;

 

 

 

ちょっとしか飲んでないのに・・・
すぐ気持ち悪くなって悪酔いしちゃいました

あんなに気持ち悪くなったのは合う味を知って以来初めて！

 

 

スパークリングワイン、好きなんですよ！
でも、合わなかった～～～

 

 

 

こんなに合わないお酒って気持ち悪くなったっけ⁉
って思うくらい悪酔いです。

 

 

 

 

 

で、昨日は白ワインを飲んだんです。

 

 

 

やっぱりちょっとで悪酔い～～
昨日は悪酔いする瞬間が分かりましたもの。
あ、やっちゃったって！

ほんの数口でやめておこうと心に決めました（笑）

 

 

 

一方、長女は『合うお酒』にご満悦💛

これから一緒に飲む楽しみが増えました^^
次からはちゃんと自分の合うお酒にします。
ちなみに梅酒♬

 

 

 

 

ということで、合わないお酒は悪酔いすると実感した私。
合わないお酒は、悪酔いするだけでなく、
太りやすいお酒でもあります。

普段飲んでいるお酒を合うお酒に変えただけで
2週間で－4kgのダイエットに成功した方もいらっしゃるんですよ^^

 

 

先日合う酒診断を体験された
菱田紗絵子さんの感想はこちら
http://cloverclub.xyz/blog/?p=3402

誕生日に最強のビールを見つける券をプレゼントした
井上佳代さんの感想はこちら
https://ameblo.jp/asis22/entry-12633232358.html

 

 

 

 

お待たせしました！

 

あなたにとっての合うお酒、
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zoomを使ったオンラインで開催します♬

 

 

 

《合う酒診断会》

２月３日（水）２１：００～２２：００

ご自分でお好きなお酒を5種類程度ご用意ください
その中からあなたに合ったお酒を見つけます

 

 

《合う味診断会》

２月６日（土）１５：００～１６：００

甘味・塩味・酸味・苦味の4味の中から
あなたに合う味を見つけます

 

 

定員：各３名様（先着）

参加料：5,000円（税込）

お申し込みはこちらから
https://ssl.form-mailer.jp/fms/25595feb693103

＊ZOOMというインターネットビデオ通話を使用したセッションとなりますので、事前にアプリのインストールをお願いします。

 

 

 

 

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1月の変顔オンラインレッスン日程

1/8（金）  午後の部   15：00～15：30
1/14（木） 夜の部　  21：30～22：00
1/15（金）午前の部　10：00～10：30
1/19（火） 午後の部   15：00～15：30
1/25（月）午前の部　10：00～10：30
1/28（木）夜の部　  21：30～22：00

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