追い風参考ながら、日本国内初の９秒台
９．９４秒を叩き出した多田修平選手の特集を
NEWS23でやっていました。
１００ｍとウエストのくびれって、
何の関係があるの？
そう思われましたか？
少なくとも、多田選手のスタートとは
関係があるんですよ（＾＾）
なんでも多田選手、スタートが凄いと言われている
アサファ・
「スタートが低すぎる」
そう指摘をされて、フォームを変えたそうです。
以前のフォームがこちら
（ＴＶの画面より）
現在のフォームがこちら
違いますよね。
多田選手が変えたのは、
視線
多田選手にとってどんな影響があったのかは
割愛しますが、この《視線》はとっても大事！
（知りたい方は、お会いしたとき聞いてください♡）
これは《身体のルール》の１つです。
《身体のルール》なので、誰がやっても一緒。
後は、出来るか、どうか。
身体のラインも
ウエストのくびれも
ヒップアップも
パフォーマンス力アップも
トレーニング効果アップも
ぜ～～～んぶ、影響してます。
これに、自分だけの
《合う味》《くびれるご飯》を味方につけたら・・・
あなたのウエストは、くびれます♡
おまけにヒップアップしたり
ボディラインがキレイになったり
パフォーマンス力が上がりますよ♡
《痩せる味》《太る味》を見つけるダイエット講座
西田井恭子の
合う味ダイエット™ シルエットメイク講座
自分の《合う味》《くびれるご飯》を見つけたい方は、
お気軽にご相談ください（＾＾）
健康的な身体があなたの「いつも」になりますように。
くびれるご飯アドバイザー
西田井 恭子
携帯電話：０９０－７１２０－４８５７（西田井）
メール：clover.club.nisidai@gmail.com
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