西田井恭子公式HP ：http://www.cloverclub.xyz/index.html
『日本文化はストレスをためにくい』
「日本文化」と聞いて何を思いつきますか？
日本庭園
着物
和食
などなど、たくさんありますよね。
今日はその中でも「和食」から見たストレスについてのお話です。
和食は、食材の味を出来るだけ引き出そうという食文化です。
だから、薄味が基本。
この薄味が、実はポイントです。
ストレスがたまりすぎていると「濃い味」を求めちゃうんです。
しかも、濃い味って、ドカ食いのもとだって知ってましたか？
ストレスを味方につけるはじめの一歩は、
「薄味」が「美味しい」と感じれるようになることなんです。
では、そもそも薄味って何が基準なんでしょう？
同じ味付けでも、食べる人によって
「薄い」「ちょうど良い」「濃い」
分かれますよね。
ということは、作る人が
「薄味が美味しい」と感じていなければ、
薄味の料理なんて作れないんです。
「薄味」を「美味しい」と感じられるのは、
味覚に敏感な人です。
和食の達人の皆様は、みんな味覚に敏感なんです。
では、なぜ敏感なのか。
実は、和食の達人の格好にも秘密があるんです！
この写真をよ～く見て下さいね♡
どこに秘密があると思いますか？
ストレスがたまりにくい秘密も隠されています！
答えは、明日のお楽しみです（＾＾）
健康的な身体があなたの「いつも」になりますように。
あなたの体だけに合うものを見つけて体調改善する専門家
西田井 恭子
公式HP ：http://www.cloverclub.xyz/index.html
携帯電話：０９０－７１２０－４８５７（西田井）
メール：clover.club.nisidai@gmail.com
申し訳ありませんが、レッスン中は電話に出れません。
折り返しお電話いたしますので、
留守電にメッセージを残して下さいますよう
お願いいたします
《開催予定セミナー》
《ストレスに強くなるセミナー
～合うものはストレスに強くなる～》
◇セミナー内容
①ストレスとは何か
②ストレスを味方につける考え方
③自分に合う味＆色を見つける
④セラサイズで身体を整える
◇参加料
新規受講者 10,800円（税込）
シルエットメイク受講済み 9,720円（税込）
◇会場
下関市内(申し込み時に連絡します)
◇定員
６名(先着順)
【お申し込みは下記のフォームをクリック】
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