なぜ、食べても食べても太らずに
キレイなボディラインを維持できる人がいると思いますか？
ずるくないですか？
カスタードクリームたっぷりのシュークリームや
から揚げやメンチカツ・トンカツなどの揚げ物、
何故かときどき無性に食べたくなる夜中のラーメン
一般的にダイエット中は避ける食べ物を
好きな時に好きなだけ食べてるのに、スタイルが良い人。
ずるい…いや、うらやましい…と思ったことはないですか？
自分もそうなりたい、なれたらいいのに！って
私は思ってました^^;
あなたもそう思ったことはないですか？
もう1度お聞きしますね^^
なぜ、食べても食べても太らずに
キレイなボディラインを維持できる人がいると思いますか？
その人たちは特別な人？
それとも陰で相当努力している？
中にはそういう方もいらっしゃるかもしれません。
でもね！
答えはシンプルです。
結論から言うと
やせ体質 だから。
「ああ食べたいな」と体が欲するものを
自然と食べていて『太らない』
そんな『やせ体質』になるために必要なのが
感覚の力
つまり
感覚の力が高い、敏感な人は
食べたいものが
そのまま『やせる味』になっているんです。
だから、やせ体質なんです！
感覚の力を100点満点で例えるなら
やせ体質の人の感覚の力は・・・
あなたはご自分の感覚の力は何点だと思いますか？
具田的に知りたい方は
ダイエット力診断がおススメです。
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では、どうやったら
感覚の力を上げて、やせ体質になれるのか。
実は、やせ体質になるための
『やせる食べ方』というものがあるんです。
私のセッションメニューの中でも人気の
【やせる食べ方でやせ体質になる！】講座(全4回)を
ご紹介しますね^^
まずは、感覚の力：60点を目指します。
平均よりちょっと上。
そして、出来るだけ余計なストレスがかからないように
いわゆる我慢するダイエットはしません。
満腹ではなく、満足する食べ方を
4回にわたって理論と実食を交えながら身につけることができます。
4回の内容はこちら♬
実際に受講された方の中には
◇キットカットが大好きで大袋１袋余裕で食べていたのに
袋の中の小さな1袋の、さらにその半分で十分満足できるようになった
（K様 40代女性）
◇食べるご飯の量が１/４になったのに、特別お腹がすくわけでもないし
夫からも「やせたね」って言ってもらえるようになった
（S様 40代女性）
◇2週間で−４㎏で、その後もキープできている
（H様 20代女性）
◇今まであんなに好きで食べていたのに、
自然と欲しいと思わなくなって、無理なくやせた
（R様 40代女性）
など、嬉しいお声も届いています^^
我ながらすごいと思うのが、ほぼリバウンドがない事！
１,２㎏増えた方もいらっしゃいましたが、
その方も、
「それ以上に落ちているので特に問題はない」と。
嬉しそうに報告いただけると
私もテンション上がっちゃいます💕
今は、オンラインでも対面でも
パーソナルセッションとして行っていますが
少人数のグループでやるのも
お互いに励まし合えたり、情報交換できたりするので
良いかな💕なんて思っています。
やせる食べ方のグループコンサル、
リクエストがあれば開催しようかな、と思いますが
興味ありますか？
興味ある、という方は
こちらのフォームから「お問い合わせ」を選んでください。
折り返しご連絡させていただきます。
食べることに罪悪感を持ったり
食べたいものを我慢するのは、もうおしまい！
食べたいものを食べたいときに食べてるけど
太る心配のない『やせ体質』に
あなたもなれます💕
五感を身体の反応や脳刺激と連動させて「痩せ体質」を作る
やせ体質ダイエットトレーナー 西田井恭子です
初めましての方はこちらの自己紹介動画をご覧ください
あなたの”やせる味＆太る味”が見つかる
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＊”変顔エクササイズ”はFSEM（エフセム）というメソッドの中から
私が”顔”に特化したものを選んでお伝えしています。
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ちなみに次回のダイエット部は10/6(水)14時～です^^
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