ダイエットが上手くいったときと、そうでないときの差
この差はどこから生まれてくると思いますか？
たまたま上手くいった、なのか
たまたま上手くいかなかった、なのか
それても明確な違いがあるのか。
「たまたま」に任せていると、ダイエットの成功はギャンブルですよね。
上手くいくときもあれば、いかないこともある。
この「たまたま」を、別の言葉に言い換えるとダイエットって上手くいくんですよ。
どんな言葉に言い換えたらいいと思いますか？
ご訪問頂きありがとうございます。
オーダーメイドダイエットトレーナー 西田井恭子です。
西田井恭子ってこんな人です
「たまたま」を、ダイエットを成功させるために言い換える言葉は
「だから」
だからダイエットが上手くいった
だからダイエットが上手くいかなかった
「だから」を使うときは理由がちゃんとわかってるとき。
ダイエットが上手くいく理由と上手くいかない理由が分かれば、
次は成功するしかないじゃないですか(^^)
先日ダイエット力診断を受けたO様。
その結果、O様が成功する「合うダイエット」は
お酢ダイエットなどの酸味を積極的に取り入れるダイエット方法だとわかりました。
そして、ダイエットが上手くいっていなかった理由が大好きなビールにあったこともわかったんです。
先ほどは楽しい時間ありがとうございました！
衝撃的な事実に驚きが今でも続いています。
確かにスタイルフリーを大量に飲むようになってから全く痩せなくなりました。
以前も糖質制限のダイエットとかしていましたが、
割と体重も落ちていましたが、スタイルフリー量が増えてリバウンド？しています。
体重が落ちてた時はスタイルフリー少しと焼酎でした。
今日からしっかりお酢を飲みます！早速お昼ご飯はコンビニ弁当ですが、
黒酢あんかけ＆雑穀ご飯にしてみました笑
ちなみにO様。
ダイエット力診断中、ウエストが−2.5cm♡
あなたも「たまたま」を「だから」に変えるダイエット方法を一緒に見つけませんか？
どうやって？
ダイエット力診断で♡
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『ダイエット力診断』一般受付開始しました
令和２年９月１１日（金）10:00~11:30
令和２年９月１３日（日）15:00~16:30
【定員】各３名様（先着順）
【参加料】5,000円
【ご用意いただくもの】
４味（甘味：砂糖など 塩味：お塩 酸味：酢、レモンなど 苦味：コーヒー、抹茶の粉など）
お水もしくは普段よく飲むもの
筆記用具
ウエストを計るメジャーまたはヒモ
＊ZOOMというインターネットビデオ通話を使用したセッションと
【講師】西田井恭子
JMA認定FSEM講師
S級ダイエット力診断士
一般申し込み受付の前にすでに参加予約をいただいています。
ご希望の方は先着順ですので、お早めにお申し込みください。
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9/2（水） 午前の部 10：00～10：30
9/7 (月） 夜の部 21：00～21：30
9/8（火） 午後の部 15：00～15：30
9/23（水） 夜の部 21：00～21：30
9/25（金）午後の部 15：00～15：30
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