ご訪問頂き、ありがとうございます。
昨日、新しいご縁をいただき出張パーソナルレッスンに行ってきました。
こんなご時世ですが、出張パーソナルを辞めなくてよかった！と、心底思ったので、今日は予定を変更してそのお話をさせてください。
こんにちは。
「からだの個性を活かしてボディラインをキレイにする」
オーダーメイドダイエットトレーナー 西田井恭子です。
（今日は末娘の高校入学式でした♡）
健康についてとてもとてもとても勉強されていて、
いろいろ実践されていたMさん。
昨夜、感想メッセージをいただきました。
「皆さんに私の感動が伝われば♡」とご本人の許可を得たので公開させていただきます。
西田井さん
今日はありがとうございました
体験レッスンの感想ですが、驚きの一言に尽きます。
とくに、好んで飲んでいたブラックコーヒーが私に全く合わなかったという衝撃事実に未だ動揺を隠せません
そして、マクロビ時代から避けていた甘味が、実は私の最大の味方だったとは大どんでん返しをくらった気分です。
またレッスンに娘も参加させてくださったことで客観性も増し、結果をより納得できるものとなりました
体にきく
という言葉にうまくできるかなと最初は不安に思いましたが
西田井さんの誘導や声かけのおかげで、こういうことか！とわかったような気がします。
レッスンを終えて
体に対して無頓着だったことを反省するとともに、より体のことを知りたくなりました
早速
片っ端からチェックをはじめている次第です。
疑問におもうことができたら質問させてください
最後になりましたが
時間をかなりオーバーしてしまい、申し訳ありませんでした。。
西田井さんの笑顔と熱量が心地よくてつい甘えてしまいました。
そして外出も自粛という不安定な社会情勢のなか
レッスンを引き受けていただき
本当にありがとうございます。
ご活躍を心から応援しています☘️
Mさん、ありがとうございます！！
「自分に合った味や運動をしりたい
好きなものと合うものの違いをしりたい」
とパーソナルの体験レッスンにお申込みいただきました。
今までやってきたことに対しての
◇うまくいっていた理由
◇うまくいかなかった理由
過去の実体験からご納得いただけました。
「だからそうだったんですね！」
「そういえば、そうでした！」
私がさせていただいたのは、
Mさんの身体の反応と過去の出来事とを照らし合わせたこと。
感想にも書かれていますが
Mさんのボディラインをキレイにしてくれる
合う味は『甘味』
ボディラインを崩す
合わない味は『塩味』と『苦味』
娘さんにも一緒にチェックしていただきましたが、
テンサイ糖をなめた時とお塩をなめた時との違いにビックリ！
ママの
力が強くなったり弱くなったり
身体が柔らかくなったり硬くなったり
姿勢が整ってきたり崩れたり
そりゃビックリするのもわかります（笑）
娘さんのチェックをしたときは
娘さんの変化にMさんがまたまたビックリ（笑）
親子で楽しそうにチェックしあう姿は
とてもとても気持ちがほっこりするものでした^^
私もとってもとっても楽しい時間になりました。
今回はMさんのご希望もあってご自宅でのレッスンになったのですが、
ご自宅というリラックスできる空間なのも
親子で楽しめる要因になったのではないかな、と思います。
そしてMさんから頂いた感想の中でとても嬉しかったのが
「そして外出も自粛という不安定な社会情勢のなか
レッスンを引き受けていただき本当にありがとうございます。」
このご時世です。
「移さない、移らない、広げない」という観点から
対面でのレッスンを中止していることが多くなりました。
オンラインでの活動が増えてもいますし、私もやっています。
思い切って活動中止を発表されている方もいらっしゃいます。
どの決断も尊重されるものですし、私は尊重します！
その中でも私の決断はこれです。
必要としている方がいる限り、
対面でのパーソナルレッスンも続けます！
もちろん、直接会ってやるのは不安だという方にはオンラインで対応させていただきます。
でも、私は直接お会いしてやるからお届けできることもあると思うんです。
Mさんとのパーソナルレッスンでそれを実感しました。
出来る限りの感染予防策をしたうえで
お互いの了承のもと
私の自宅、もしくはあなたのご自宅での出張パーソナルを
続けます。
だって、身体が喜ぶことしないと、
どこか身体がおかしくなっちゃうよ！
身体だけじゃなくて、心だって病んじゃうもん！
私が目指す happy body （ハッピーボディ）は
『より美しく格好良く 健康的な身体』
（合う味ダイエットの目指すダイエットから）
happy bodyで好きなもの食べたいし、
行きたいところにも行きたい！
やりたいことはやりたいし、
イライラしてるより馬鹿笑いしていたい！
そして、トレーナーとして、
「どうしてうまくいかないんだろう」
「何をしたらいいんだろう」
と、悩んでいる方が
「そうか、そうだったのか」
「だから、ああだったのね」
「じゃあこうすればいいじゃん！」
そんな風に一歩でも前に進めるきっかけになれたら嬉しいなぁ
パーソナルレッスンでは
味覚・聴覚・嗅覚・視覚・触覚などの感覚の力や
身体反応を活かしてあなたの眠っている能力を引き出すレッスンを行っています。
≪初回特別価格の体験パーソナルレッスン≫
90分 5,000円(30分のカウンセリング含む）
（通常パーソナルレッスン60分 11,000円)
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オンラインレッスンも行っていますので、お気軽にお問い合わせください。
少しでも早く穏やかな日常になりますように。
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