夜中に目覚めることなく、熟睡できていますか?
3時間に1度は目が覚めて疲れがとれなかったFさん。
前回のセッションで、枕の高さを合わせたところ・・・
「5時間連続して寝れるようになりました!」
「今までは目が覚めたら『夜中だ~』と思っていたけど、それが『朝だ~』に変わったんです!」
でも。
それは枕の高さを、ちゃんと自分に合う高さだってチェックして寝た時の話。
チェックを怠って寝てしまうと、夜中に目が覚めたそうです。
自分に合った枕の高さが熟睡と関係あるんですよ。
そしてもう一つ、枕の高さと同じくらい大切な所も整えて。
背骨の歪みを整えることをちょっとだけ加えて。
もちろんそこにはFSEM®を取り入れて。
セッション終了時にめちゃめちゃ大きな変化を感じていただきました。
◇目が大きくなった
◇よく見える
◇バストアップ
◇ヒップアップ
◇脚がまっすぐになった
◇ウエストが細くなった
◇柔軟性アップ
◇身体の安定 (直立不動で微動だりしない)
◇とにかく体が軽い
◇姿勢が良くなった
◇呼吸がすっごく楽
◇このまま寝たいくらい気持ちいい
ご本人が感じたこと、客観的に見て変化したところと。
Fさんも私もびっくりを通り越して笑っちゃいました(笑)
Fさんの感想がこちら(ご本人の許可を得て掲載しています)
Fさん、以前は「疲れた⇒寝る」だったのが、
今では「疲れた⇒セラサイズやろう」になるくらい
身体の調子が良くなったそうです。
夜中に目が覚めて疲れの取れない原因は何でしょう?
見つけて熟睡したい!という方は、ぜひ一度ご相談ください。
もちろん枕の高さも大きな影響がありますが、
寝る前に最後に口にした《味》の影響も大きいので
ご自分の《合う味》を見つけることをお勧めします。
合う味を知りたい!しっかり学びたい!という方は
合う味ダイエット®講座がお勧めです。
《開催予定講座》
合う味ダイエット®講座 in下関
平成30年9月2日(日)
合う味ダイエット®講座 in福岡
平成30年9月24日(月・祝)
「合う味ダイエット®って何?」という方はこちら
http://mikaku-diet.com/kouza/
自分の《合う味》《くびれるご飯》を見つけたい方は、
お気軽にご相談ください(^^)
「本当のあなたは、もっとすごい」
くびれるご飯アドバイザー
西田井 恭子
携帯電話:090-7120-4857(西田井)
メール:clover.club.nisidai@gmail.com
申し訳ありませんが、レッスン中は電話に出れません。
折り返しお電話いたしますので、
留守電にメッセージを残して下さいますよう
お願いいたします
メールでのお問い合わせは24時間受け付けしております。
確認次第お返事させていただきますので、お気軽にお問い合わせくださいませ
合う味ダイエット®講座は
全国各地で開催中
http://mikaku-diet.com/?page_id=262
Comment feed