» 2021 » 9月 » 14のブログ記事

親しい友人が先月2人目を出産したんです💕
(Nちゃん、おめでとう♬)

出産祝い、あなたなら、何を選びますか?

 

 

 

 

今回私が持って行ったのはこちら^^

 

 

今夜のおかず💕

茶色ばっかり(笑)

 

 

 

 

《お品書き》

・から揚げ
「西田井ママのから揚げが食べたい」というリクエストに応えました^^

 

・切り干し大根の酢の物
私が長女を妊娠していた時、産院で教えてもらったレシピです。
Nちゃんは酸味が合う味なので、産後の身体にもピッタリ💕

 

・きんぴらごぼう
あと1品おかずが欲しいという時に常備菜になるかな~と思って^^

 

・焼きおにぎり
1個ずつラップにくるんで冷凍しておけば、小腹がすいたときにチンするだけ。
何も作りたくない~でもお腹すいた~という時にお役立ち♬
握ってくれたのは長女^^

 

・炒飯
ちょっと味付けに納得いかなかったけど、隙間うめも兼ねて^^;
「人が作ってくれたものなら何でもおいしい」と喜んでくれて良かった~(笑)

 

 

 

旦那さんの協力があったとしても、料理は毎日のこと。
食べないわけにはいきませんよね。
おっぱいを上げているならなおさらお腹はすきます。
でも、ご飯を作る労力って産後ママにはなかなかキツイ仕事。

 

 

 

 

毎日ご飯を作る人にとっては、人が作ってくれたものって本当に有難い!
そう思って、朝からから揚げ作り^^

 

 

 

 

めっちゃ喜んでくれました💕
想像より多いと(笑)

 

 

 

 

私としてはもう少しあった方がいいかな?
と思っていたので、一安心^^

 

 

 

喜んで「美味しい、美味しい」と、味見がてら食べてくれました💕
親しい友人だから出来たお祝いですが、我ながら良かったと思います。

私も産後17年近くなるけど、誰かおかずのお祝くれないかな(笑)

 

 

 

 

赤ちゃんを抱っこさせてもらって、私が癒してもらいました💕
ちょっとやる気出てきた!
お仕事がんばろ~^^

 

 

 

 

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