» 2020 » 12月のブログ記事

運動って健康にいいって、もちろん知ってる♬
でも、実際運動してる？って言われると・・・
出来てないかな～

でもわざわざ外に出て運動するのはちょっとな～
家の中でできることないかしら？

というあなたには、これ、いかがでしょう♡

『おうちdeスマイル』

◇床バレエ
◇骨盤底筋トレーニングヨガ
◇ZUNBA®
◇チアダンス
◇リズムストレッチ
◇五感歯ブラシエクササイズ
◇変顔エクササイズ

主宰者は、FSEM仲間でもあり、大好きな友人の
上野協子さん♡
　

協子さん、ご両親を見送ったときに感じたことがあったそうです。
それは、ご両親に運動習慣や、コミュニティがあったら、もう少し元気でいてくれたのではないか、という想い。

運動習慣とコミュニティの大切さを身に沁みて感じたからこそ、
『わたしは運動習慣とコミュニティを提供していきたい！』

続けて運動習慣にしてほしいから、優しい価格で提供したい！

そんな想いで立ち上がった『おうちdeスマイル』です。

協子さんの想いに賛同して、わたしも『変顔エクササイズ』を担当させていただきます^^

お申し込み・お問い合わせはこちらからどうぞ⇩
『おうちdeスマイル』
https://peraichi.com/landing_pages/view/ouchidesmile?fbclid=IwAR2Tl7OdpZ4djC4I-x3mt_dbBtHQZDXhNDsnp2CGQ1CfyWCqPs_RJcHOeDw