チョコレートは好きですか？
チョコレートもいろんな種類がありますよね。
私は苦味で身体が元気になるのでビターチョコが好きです。
チョコレートを食べると科学的にも幸せ感を感じるってご存じでしたか？
今日もご訪問ありがとうございます。
「不調がなくなったついでにキレイになったらいいな」を叶える
オーダーメイドダイエットトレーナー 西田井恭子です。
こんなに短い頃もありました^^
チョコレートを食べると、ホルモンの影響で幸せを感じると言われています。
（エンドルフィンというホルモンが関係します。これに触れると長くなるので、興味のある方には熱く語ります・笑）
そして、笑顔も同じ効果があると言われています。
笑顔の研究者ロン・ガットマンは、イギリスの研究者の実験を引用し、笑顔一つでチョコバー何個分の効果があるかを確かめたそうです。
何個だと思います？
チョコバーを何個食べたら笑顔1回分と同じだけ幸せ効果があると思いますか？
答えは
2,000個分‼
2,000個ですよ。
2,000個のチョコバー、食べれますか？
食べれたとしても、かなり時間かかりますよね。
さすがにカロリーも気になりませんか？
でもね、笑顔って一瞬で出来ますよね（^^）
で、チョコバー2,000個っていくらだと思いますか？
なんと！
16,000ポンド！！
ポンドなんて知らないから～
日本円にしてよね！って思いますよね。ごめんなさい。
じゃあ、いくらでしょうか💛
調べてみると、６/２13:38の１ポンドは136.15円
つまり16,000ポンドは
約220万円！
スマイル０円じゃないんですよ。
あのメニュー、本当は２２０万円ですから（笑）
たった１回の笑顔でそれですよ！
凄くないですか？
だから、笑顔でいるって、めちゃめちゃ簡単に幸せを感じる方法の１つだよというお話です（^^）
だから『変顔と笑顔』なんです。
変顔で身体を整えながら、笑顔でさらに幸せ感じちゃおうよ～♡
とお誘いしてます^^
6/3（水）は新体制になって初の変顔レッスン♪
「その場で体の変化が分かり楽になる。
顔だけのアプローチで、生活に取り入れやすい。
そうは言っても一人では自分に甘くなるのて、定期的にダメ出しも受けながらの30分は継続に繋がると思いました。
料金設定が参加しやすく、迷うことなく決められました。
何度参加しても良いというのが嬉しいです。」
↑上記のようにお申し込みフォームに書かれてあって、感激です💛
詳しくはこちらをご覧ください。
変顔と笑顔は切っても切り離せないと思ってます。
ここら辺のお話も体感を交えてさせて頂きまのでお楽しみに♡
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